湖南健康心理咨询师

你觉得，人什么情况下才需要去看心理咨询？在很多人的认知里，只有“精神不正常”“心理有病”的人才会去做心理咨询，他们觉得这很羞耻。其实，这是对心理咨询很大的误解。在杨紫看来，不只是羞耻感，更可怕的是很多人觉得有心理问题“根本不是个事儿”。“不要那么矫情嘛，有什么可难受的，你一个大男人，明天就好了。”杨紫希望，“如果有天你的家人或者你的朋友告诉你，他心情很不好的时候，你身为朋友，更加要意识到，他可能出现问题了，需要帮助。”其实只要你心里有不舒服的感觉，都可以去看心理咨询。这恰恰是让自己心理更健康、生活更美好的一种方式。你觉得，人什么情况下才需要去看心理咨询？在很多人的认知里，只有“精神不正常”“心理有病”的人才会去做心理咨询，他们觉得这很羞耻。其实，这是对心理咨询很大的误解。在杨紫看来，不只是羞耻感，更可怕的是很多人觉得有心理问题“根本不是个事儿”。“不要那么矫情嘛，有什么可难受的，你一个大男人，明天就好了。”杨紫希望，“如果有天你的家人或者你的朋友告诉你，他心情很不好的时候，你身为朋友，更加要意识到，他可能出现问题了，需要帮助。心理咨询师是用自己的人格来做具体的工作，因此要确保自己的人格健康。湖南健康心理咨询师

理解来访者的阻抗作为咨询小白，很难明白的事情之一是如何处理求助者的阻抗。来访者进行咨询，需要话费时间、金钱，还要付出很多情感，但是却会躲避咨询师的帮助、建议和解释。作者认为这是心理咨询的基本悖论，但是这是问题的表面。作者认为当咨询师熟悉了来访者的家庭、经历和成长过程中面对各种情感矛盾，就会理解他们产生阻抗的原因了。当人们能够直接满足自己的需求时，就不会通过有害的症状来满足自己的一些需求。北京蜀三和教育表明，当咨询师能够辨认、了解求助者行为模式背后的动力的时候，并将这些认识已来访者进行沟通，就可以促进咨询的进展。咨询是否有效果，可以通过行为模式是否改变来得以验证的，如果一直在重复那就需要关注了。湖北犯罪心理咨询师课程心理师不得与来访者或其家庭成员发生任何形式的性或亲密关系。

    当看到孩子愁眉苦脸的回到家时，如何与孩子交流，可以有效的解决问题呢？这个时候可以用SFBT中的奇迹问句。奇迹问句能戏剧化的将孩子充满问题的思路，转移到以解决之道为焦点的思考，从谈论问题中走出来。通过与孩子一番交谈，还是没有办法解决的时候，做父母的就可以使用这个方法：假如有一个小魔仙给你三个愿望，你会要那三个愿望呢？或者是假如你有一个魔法棒能解决你所有的额困扰，或者是超级英雄可以帮你，你想让他帮你做点什么呢？提出问题后就注意观察孩子的表情和身体的反应，让自己跟随孩子反应。让孩子慢慢说出哪些不同。在这里需要明确的事情是不要让孩子以为奇迹就一定胡发生，你的这个问句只是让孩子暂时从问题思考模式中跳出来，然后在配合孩子的理解与接受能力，开始亲子之间的对话。使用奇迹问句只是第一步，接下来要追问细节：比如，你与某某的关系有了改善后，你们之间将会发生什么呢？你能说给我听听吗？孩子描述的越详细，将越有利于问题的解决。这等于是带着孩子将未来的事情预演了一遍，孩子可以在这个预演过程看到之前自己处理问题的经验。

    值得一提的是，以目前中国的社会舆论情况来说，虽然心理问题已经得到了比较多的重视，但是在相当多的人心中，这依然是一个“禁忌”话题：在很多人心中，就是看不起那种有脆弱性的人，即便他们自己也有这种脆弱性。他们不愿意承认自己的脆弱性，也就更不愿意在别人身上也看到这一面。而心理咨询，就给了人们这样一个机会，可以在这个地方，被允许表达这种脆弱，展示这种脆弱。当然，也在这个过程中，有机会去见识内心深处真实的自己，比如到底自己在脆弱什么，以及脆弱的背后有着怎样的柔软内心和渴望。而这也是我邀请你，偷偷去做一个心理咨询的原因，因为这比去考试要难多了，能够去做一个心理咨询已经非常不易，已经是很勇敢的事。其实，有很多人之所以愿意考试，还不愿意去做咨询，不恰恰是因为考试给他们一种强者的感觉，可以不用承认自己的脆弱吗？心理咨询师考试不用偷偷，甚至都不用去考，但是让自己的内心有机会敞开一点，确实需要“偷偷”：在匆匆忙忙中偷点岁月，在惴惴不安中偷点勇气，在随波逐流中偷点智慧，让自己在一个不必接受众人审视的环境中，偷偷地完成自我的成长和洗礼。 一个心理动力学取向的心理咨询师一般有两个老师：一个叫个人体验（也叫咨询师）老师，另个叫案例督导老师。

    我们可以看到，无论是力比多还是自动思维，本质上都是上个世纪的先辈们关于心智过程的起源的猜想。随着时代的进步，心理学早已历经了许多次科学精神的洗涤。心理学家们也不再是各执己见，而是通过更加严谨的方法去研究人类大脑的心智过程。既然这样，那为什么不直接用实验科学的方法来拟合心理疾病的特性呢？其实，即使是科技发达的如今，人类也只是敲开了脑科学大门的firstone步，我们还做不到像分析物质的形成一样，解析出想法诞生的全过程。但心理问题的出现不会驻足等待科学的进程，作为one线的工作者，咨询师们时刻都要去面对无法走出情绪问题和精神疾病的来访者们。他们选择了基于前人的理论框架进行统计和循证，来探究心理咨询起效的关键究竟为何。或许理论并非天衣无缝，但临床的经验、充满关怀的共情和对人心的洞察，才是咨询师解决⼼病的利刃。从心理咨询的工作的性质本身来看，它是咨询师以自己的人格为从业工具，来帮助来访者实现人格成长。湖南病态心理咨询师沟通

心理咨询师的成长不糊完结，他们一直尽可能地了解自己和别人。咨询师自身的成长更具有挑战性。湖南健康心理咨询师

    按照我国关于心理问题的划分标准：一般心理问题，严重心理问题，神经症。心理咨询只能从事关于一般心理问题，严重心理问题，以及部分的神经症的咨询。这就造成了一种非常有意思的现象，到精神科医院得出的结论往往比在一般心理机构得出的结论严重。看了这条法律规定，大家可能有点失落，从业方向太小了，限制太多了，那你大可不必担心，因为你所处的国度，是全世界非常自由的国度。这第二十三条非常的两个字是什么？是“服务”，之后我会和大家详细提到，多了服务这二字，性质完全变了。有没有必要考？一言以蔽之，二级证书是心理诊所申报的必须条件!如何考取心理咨询师证书？国家规定是这样的：目前分为三级，二级和一级，注意，国家目前是没有一级的考取方式的，只有一级这个分类。国家心理咨询师三级报考条件：1、具有心理学、教育学、医学专业大专以上学历。心理学、教育学、医学专业本科可直接报考心理咨询师三级；心理学、教育学、医学专业大专学历，经心理咨询师三级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证。2、具有其他专业本科以上学历，经心理咨询师三级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证。3、在校大四学生与应届毕业生可凭学生证申报。 湖南健康心理咨询师

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