浙江团体心理咨询师培训

    人在痛苦的时候才会想到去心理咨询，而心理咨询师有时要做的就是，让来访者脱离当下的糟糕心境，跳出问题来看待自己，这样会帮助来访者更好地理清问题的缘由，所以，咨询师会使用“奇迹提问”法。比如，一个因分手而陷入羞耻感的人，一直觉得自己很失败，纠结了很长时间，这时咨询师可以问他“你能想象到的比较好的情况是怎样的？”或许就可以帮助他暂时走出混乱的思维，去了解他真挚的渴望和需求，这会让他变得更有热情和动力。所以，如果我们也因某些事一直情绪低落，就可以用这类“奇迹提问”（例如，明年这个时候，自己会是怎样的？如果哪天自己变成了特别自信的人，会做些什么呢？等等来惊醒自己，生活要继续，未来会更好。其实，这些问题就是让我们暂时绕开眼前的障碍，去站在终点考虑自己希望怎样出发。 咨询师注意到，患者对非常糟结果的笃定，可能来源于过往的创伤经历，他的认知歪曲只是浮在表面的冰山。浙江团体心理咨询师培训

    一般可以从以下三方面来判断是否需要心理咨询：一是突发事件导致的知、情、意方面出了问题。突发事件包括失恋、失业、升学、离婚、死亡等临时事件或人生转折点，导致一个人在感知、情绪、意愿等方面的退行，而进入抑郁、焦虑、恐惧等情绪，无法排解。对于个人发生的很多的突发事件或创伤事件，朋友或亲人并不能解决，当事人走不出不良情绪，这时需要寻求心理咨询师的帮助。二是长期事件或情绪累积，对日常生活和工作造成了较大的影响。一个人成长中的童年创伤、负性成长事件、个体特质如强迫思维、强迫行动等，造成较大影响，影响日常生活，影响工作状态等。每个人的人生历程都不一样，也都可能有这样那样的伤痛，由于当时的时机、条件都不成熟，无法疗愈和解决，所以可能会在累积到一定程度时排上日程。三是追求品质提升的“心理繁荣”或人格重建。如果经济水平较好，那么来访者可以选择“锦上添花”式的长期的个人成长心理探索。通过长程咨询找到内在的卡点提升个人生活品质。 云南中科院心理咨询师怎么样心理咨询师重要的是维持彼此的良好悦纳的咨访关系。

    毫不夸张地说，每一个人都有程度不同的心理问题，这里所说的心理问题并不是一般范畴的疾病，而是指一种认知失调。认知失调这个词不太好理解，举个例子，我很想成为一个自律的人，我想减肉，我想每天运动，但是我做不到。这就是认知失调的一种表现形式。可以说我们的痛苦基本上都可以归结为认知失调。所以怎么办呢？很多人在有意无意之间不断探索各种疗愈自己，减轻痛苦的方法。比如说找人倾诉，比如说转移注意力去购物，逛街，吃东西，比如说去看先贤的著作，渴望从书中寻求解决痛苦的钥匙，比如说找专业的心理咨询师做探索内心的咨询……当然也包括书写。表达即疗愈。毫不夸张地说，每一个人都有程度不同的心理问题，这里所说的心理问题并不是一般范畴的疾病，而是指一种认知失调。认知失调这个词不太好理解，举个例子，我很想成为一个自律的人，我想减肉，我想每天运动，但是我做不到。这就是认知失调的一种表现形式。可以说我们的痛苦基本上都可以归结为认知失调。所以怎么办呢？很多人在有意无意之间不断探索各种疗愈自己，减轻痛苦的方法。比如说找人倾诉，比如说转移注意力去购物，逛街，吃东西，比如说去看先贤的著作，渴望从书中寻求解决痛苦的钥匙。

    看心理咨询是一种怎样的体验呢？曾经看过一个比喻说：“如果说每个人的内心都是一座秘密花园，那么心理咨询就像是一段在其中探索和发现的旅程。咨询师是向导、陪伴者，有时也可能是长途跋涉时的一根手杖。在咨询师的支持和帮助下，你面对熟悉的风景，却看到了不一样的景色。”那做了心理咨询，是不是可以马上好起来？是不是和心理咨询师聊聊天，就会提供一个完美的解决方案？当然不是。心理咨询是一个心理咨询师协助来访者解决各类心理问题的过程。咨询有没有效果，很大程度上取决于来访者有没有主动参与的态度和行动。这就是杨紫认为的：来访者首先要有自救的意识，咨询师才能帮到TA。而如果父母的教育方式给自己造成了伤害，该怎么和自己和解呢？杨紫认为，首先他自己要意识到这一点：“他自己要往前迈一步，比如说我受到伤害，我想去改变，这样他才能去自救，心理咨询师才可以帮助他。但如果他自己没有意识到，其实心理咨询师再怎么干预也是没有用的。 按照中国精神卫生法规定，心理咨询人员，是不得从事心理zhiliao 或者精神障碍的诊断和zhiliao 的。

    我们回归到一个基本的点，那就是尊重劳动。心理咨询确实是助人的行业，大部分咨询师也确实有一颗助人之心。他们看到来访者的成长与变化，也确实会由衷感到欣喜和欢乐。但他们考的毕竟是从业证书，而不是雷锋证。就像理发、修电脑、换煤气这些工作一样，咨询师也是凭本事吃饭，靠手艺赚钱。他们和世界上所有行业的从业者一样，都有权利从自己的劳动中获得回报。而且心理咨询师的劳动是非常辛苦的。每次咨询前，要准备各种协议和材料，跟来访者解释清楚工作性质。咨询过程中，要打起十二分的精神，认真倾听来访者说了什么，承受来访者的负面情绪，随时评估来访者的心理问题，努力共情，进行澄清，等等等等。咨询结束后，还要写报告，做个案记录，遇到问题复杂的来访者，一个案例报告能写到上万字，可以把咨询师累死。咨询一小时，可能要忙碌一整天。当来访者提出“白嫖”的需求，其实是在要求白占咨询师忙碌了一整天的成果，完全不尊重对方的劳动与付出。一个专业的心理咨询师，往往会在你**艰难的时候，成为你的成长伙伴，帮助你实现人格的成长乃至人生的蜕变。他们温暖了你，也请你尊重他们，不要“白嫖”他们。 一个心理咨询师，真正有收入开始，至少是他从业5年之后。福建色彩心理咨询师价格

案例督导老师的作用是帮助心理咨询师，辅助，指导个案怎么做，怎么做更好。浙江团体心理咨询师培训

    近来这一两年，有什么广告是家喻户晓、妇孺皆知的？我认为是这个“偷偷去考个心理咨询师”。可以说，这个广告，以不同的版本，每天都会出现在大量中国人的电脑屏幕上，你想不看到也很难。这大概是中国心理咨询师**有能见度的时刻了。我想，大部分人看到这个广告，比起对心理咨询师的职业好奇，大概更好奇的是，为什么考个试，还要偷偷的，考这个有那么见不得人吗？当然，没有人有需要去偷偷考个心理咨询师，能够大张旗鼓做这样的广告，本身也就说明这一点。但是，或许对很多中国人来说，去做心理咨询确实需要“偷偷”，而且对于看到这则广告的更多人来说，与其去偷偷考个心理咨询师，或许更重要的是偷偷做个心理咨询。该怎么看待这个铺天盖地的“偷偷去考个心理咨询师”？为何说更多人需要的其实是“偷偷做个心理咨询”？为何广告不愿意打“偷偷做个心理咨询”而是“偷偷去考个心理咨询师”？这样的广告大行其道，自有其原因。 浙江团体心理咨询师培训

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