云南健康心理咨询师

    当然，并不是每个人都会接受心理咨询，但这些常见的问题值得每一个愿意认真对待自己生活的人来学习。因为认真地活着，就是有一种理性的生活观念，而这些问题就是帮助我们了解清楚，那些事情和自己生活相关，那些选择和行为和自己幸福指数相连，然后根据自己的需要按照其重要性，相应地分配自己的时间和精力。可以说，这些“问题”就是我们努力的方向。即使这些“问题”未必能帮助我们真正看穿什么，但至少可以在面对生活中的问题时暂缓得出结论，多找几个角度，多提几个有助于思考的问题，这样的习惯会让我们越来越有信心面对未来。认真对待生活的每个人，都需要好好对待这三个问题：这样做的价值是什么？你的角色是什么？你能想象到的比较好的情况是怎样的？接下来，说说你的答案吧！ 咨询师要有宽阔的视野，咨询师要时常到不同的哲学观价值观人性观里遨游一番增加心理弹性提升自主思考能力。云南健康心理咨询师

    我们回归到一个基本的点，那就是尊重劳动。心理咨询确实是助人的行业，大部分咨询师也确实有一颗助人之心。他们看到来访者的成长与变化，也确实会由衷感到欣喜和欢乐。但他们考的毕竟是从业证书，而不是雷锋证。就像理发、修电脑、换煤气这些工作一样，咨询师也是凭本事吃饭，靠手艺赚钱。他们和世界上所有行业的从业者一样，都有权利从自己的劳动中获得回报。而且心理咨询师的劳动是非常辛苦的。每次咨询前，要准备各种协议和材料，跟来访者解释清楚工作性质。咨询过程中，要打起十二分的精神，认真倾听来访者说了什么，承受来访者的负面情绪，随时评估来访者的心理问题，努力共情，进行澄清，等等等等。咨询结束后，还要写报告，做个案记录，遇到问题复杂的来访者，一个案例报告能写到上万字，可以把咨询师累死。咨询一小时，可能要忙碌一整天。当来访者提出“白嫖”的需求，其实是在要求白占咨询师忙碌了一整天的成果，完全不尊重对方的劳动与付出。一个专业的心理咨询师，往往会在你**艰难的时候，成为你的成长伙伴，帮助你实现人格的成长乃至人生的蜕变。他们温暖了你，也请你尊重他们，不要“白嫖”他们。 湖南亲子咨询师咨询心理咨询师是用自己的人格来做具体的工作，因此要确保自己的人格健康。

    如果用通俗的“察言观色”来界定“读心术”的话，那么，心理学确实研究了很多人的表达方式、生理表现、语言表达等方面的特征，形成了一系列的判断。这些确实可以让我们从对方的言谈举止中大概判断对方此时的情绪，甚至判断他的内心可能的活动。比如：害怕、掩饰等等。如果说可以“读心”，或许咨询师是运用了很多专业知识去探询来访者的潜意识，看到了来访者意识防御下的内在。比如：口误、笔误背后的心理分析。可能对方觉得这不过是日常的一个口误或笔误而已，谁没有过呢？但心理学研究发现，口误、笔误都是有心理学意义的。也就是说，它都有可能隐藏着你内心未被觉察的某种东西。比如：婆媳矛盾中，来访一再表述各种琐碎小事，希望得到一个公正的评判。而咨询师看到的是一个家庭内部的权力之争，边界之争，原生家庭和新家庭之间的牵绊与割舍。比如：夫妻吵架，双方各执一词，都想得到对方的认错。咨询师却在来访者“委屈”的表露下，看到的是想要“控制”住对方的本意。而且有可能已经成为这个家庭内部沟通的一种模式。

    好的咨询师能够有非常多的好品质，不好的咨询师同样会出现很多不太和谐的方面，咨询师主观评价或者来访者主观评价与行业评价督导评价都可能是需要去注意到的地方，或许成为心理咨询师重要的是维持彼此的良好悦纳的咨访关系，来访者是咨询师的客人，所以作为主人翁要有良好的待客之道，让来访者感觉到花这个钱是值得的，这种心理服务是值得再次尝试与长期坚持的。长期的关系必然要遵守诸多伦理还有逻辑的设置，有些事情来访者必须知道，有些事情来访者可以选择性不知道，咨访关系中还可能存在某些谎言，来访者会说谎，这已经是非常普遍并且经过了多重研究的事实，我们每天都会撒谎，即使是在咨询室中也会撒谎，咨询师需要保持中立客观，意味着自我暴露的可能性就相对来说少，自我暴露有很多不想被人知道的信息，来访者也可能不想让咨询师知道，保持某种良好的印象也是来访者内心的潜在需求呢。 心理咨询师除了心理健康外，还必须是成年人，而所谓的成年人，并非只是年龄更重要的是心智成熟的成年人。

    咨询室中的谎言不单单意味着不信任，更多的还有信息表露的物抗，某些非常难以启齿的柔弱也是需要去修通的地方，咨询师如何对待谎言很大程度上影响了咨访关系后期的信任度是否能够把持。咨访关系中主体信任还有体验效果，咨访关系需要①明确咨询主体②构建信任关系③进入内在经验，我们需要知道谁才是咨询的主体，来访者来到咨询室中是来单纯的聊天和倾诉吗？难道来访者不会有自己的朋友或者谁去倾诉吗？来访者是要建议吗？好的咨询师能够不断积极引导来访者去进行思考并且逐渐能够获得自立。咨访关系本身作为心理体验，能够有带来多大成效除了咨询师的能力专业三观伦理个人魅力，或许也离不开本身是否能够让人信任，能够让来访者在咨询体验中感受到自己是个有尊严有价值并且愿意去热爱生活，慢慢地能够解决咨询目标同时还能完善来访者的人格特点。咨询师除了要有稳定的个案之外还需要进行自我提升与督导，在任何时刻心理咨询师都可以保留这份同理心与自我觉察，知道自己当前的职业定位在哪里，在咨询过程中或者生涯定位中遇到的问题都可以进行相应思考，标记自身在职业生涯上所面临的挑战与瓶颈并且努力克服困难。 如果只是朋友那样的闲聊，咨询师并没有义务去帮助你理清自己的问题，促进你的成长，承受你的负面情绪。安徽教育咨询师课程

心理咨询只能从事关于一般心理问题，严重心理问题，以及部分的神经症的咨询。云南健康心理咨询师

你觉得，人什么情况下才需要去看心理咨询？在很多人的认知里，只有“精神不正常”“心理有病”的人才会去做心理咨询，他们觉得这很羞耻。其实，这是对心理咨询很大的误解。在杨紫看来，不只是羞耻感，更可怕的是很多人觉得有心理问题“根本不是个事儿”。“不要那么矫情嘛，有什么可难受的，你一个大男人，明天就好了。”杨紫希望，“如果有天你的家人或者你的朋友告诉你，他心情很不好的时候，你身为朋友，更加要意识到，他可能出现问题了，需要帮助。”其实只要你心里有不舒服的感觉，都可以去看心理咨询。这恰恰是让自己心理更健康、生活更美好的一种方式。你觉得，人什么情况下才需要去看心理咨询？在很多人的认知里，只有“精神不正常”“心理有病”的人才会去做心理咨询，他们觉得这很羞耻。其实，这是对心理咨询很大的误解。在杨紫看来，不只是羞耻感，更可怕的是很多人觉得有心理问题“根本不是个事儿”。“不要那么矫情嘛，有什么可难受的，你一个大男人，明天就好了。”杨紫希望，“如果有天你的家人或者你的朋友告诉你，他心情很不好的时候，你身为朋友，更加要意识到，他可能出现问题了，需要帮助。云南健康心理咨询师

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