广东夫妻心理咨询师沟通

    看心理咨询是一种怎样的体验呢？曾经看过一个比喻说：“如果说每个人的内心都是一座秘密花园，那么心理咨询就像是一段在其中探索和发现的旅程。咨询师是向导、陪伴者，有时也可能是长途跋涉时的一根手杖。在咨询师的支持和帮助下，你面对熟悉的风景，却看到了不一样的景色。”那做了心理咨询，是不是可以马上好起来？是不是和心理咨询师聊聊天，就会提供一个完美的解决方案？当然不是。心理咨询是一个心理咨询师协助来访者解决各类心理问题的过程。咨询有没有效果，很大程度上取决于来访者有没有主动参与的态度和行动。这就是杨紫认为的：来访者首先要有自救的意识，咨询师才能帮到TA。而如果父母的教育方式给自己造成了伤害，该怎么和自己和解呢？杨紫认为，首先他自己要意识到这一点：“他自己要往前迈一步，比如说我受到伤害，我想去改变，这样他才能去自救，心理咨询师才可以帮助他。但如果他自己没有意识到，其实心理咨询师再怎么干预也是没有用的。 咨询师注意到，患者对非常糟结果的笃定，可能来源于过往的创伤经历，他的认知歪曲只是浮在表面的冰山。广东夫妻心理咨询师沟通

    咨询室中的谎言不单单意味着不信任，更多的还有信息表露的物抗，某些非常难以启齿的柔弱也是需要去修通的地方，咨询师如何对待谎言很大程度上影响了咨访关系后期的信任度是否能够把持。咨访关系中主体信任还有体验效果，咨访关系需要①明确咨询主体②构建信任关系③进入内在经验，我们需要知道谁才是咨询的主体，来访者来到咨询室中是来单纯的聊天和倾诉吗？难道来访者不会有自己的朋友或者谁去倾诉吗？来访者是要建议吗？好的咨询师能够不断积极引导来访者去进行思考并且逐渐能够获得自立。咨访关系本身作为心理体验，能够有带来多大成效除了咨询师的能力专业三观伦理个人魅力，或许也离不开本身是否能够让人信任，能够让来访者在咨询体验中感受到自己是个有尊严有价值并且愿意去热爱生活，慢慢地能够解决咨询目标同时还能完善来访者的人格特点。咨询师除了要有稳定的个案之外还需要进行自我提升与督导，在任何时刻心理咨询师都可以保留这份同理心与自我觉察，知道自己当前的职业定位在哪里，在咨询过程中或者生涯定位中遇到的问题都可以进行相应思考，标记自身在职业生涯上所面临的挑战与瓶颈并且努力克服困难。 浙江咨询师学习咨询一种智力密集型的知识服务性产业。

    我们回归到一个基本的点，那就是尊重劳动。心理咨询确实是助人的行业，大部分咨询师也确实有一颗助人之心。他们看到来访者的成长与变化，也确实会由衷感到欣喜和欢乐。但他们考的毕竟是从业证书，而不是雷锋证。就像理发、修电脑、换煤气这些工作一样，咨询师也是凭本事吃饭，靠手艺赚钱。他们和世界上所有行业的从业者一样，都有权利从自己的劳动中获得回报。而且心理咨询师的劳动是非常辛苦的。每次咨询前，要准备各种协议和材料，跟来访者解释清楚工作性质。咨询过程中，要打起十二分的精神，认真倾听来访者说了什么，承受来访者的负面情绪，随时评估来访者的心理问题，努力共情，进行澄清，等等等等。咨询结束后，还要写报告，做个案记录，遇到问题复杂的来访者，一个案例报告能写到上万字，可以把咨询师累死。咨询一小时，可能要忙碌一整天。当来访者提出“白嫖”的需求，其实是在要求白占咨询师忙碌了一整天的成果，完全不尊重对方的劳动与付出。一个专业的心理咨询师，往往会在你**艰难的时候，成为你的成长伙伴，帮助你实现人格的成长乃至人生的蜕变。他们温暖了你，也请你尊重他们，不要“白嫖”他们。

    自古文人相轻，咨询行业没例外。“都是自己家的比较好，别人的都是扯淡。”“自己的流派牛逼，其他人的努力根本不行。”我听过不少咨询师的很多这样的描述！但，这样有意义吗？我希望我的咨询师，是一个不断拓展自己人生格局的人。如果你不能创新或者提炼出你自己的理论，但至少你要有自己的思考，不要人云亦云，也不要让我盲目的崇拜或者追随谁。难道，你不应该教我，我可以成为我自己吗？难道我们来到世界上，不是一种对自我的探索和自我的程序优化吗？人生，归根结底，是不断突破那些原生家庭、成长经历、教育背景、社会关系、认知偏差所带来种种局限的过程啊！突破这些在我们心灵深处潜藏的那些参考框架，不就是一种鲜活的人生吗？我不希望我的咨询师越活越糟糕。作为同类，我想看到我的咨询师能够勇往直前，不惧内在恐惧的创造ta的生活，这样，我也就看到了一个活生生的生命榜样或者说范例，这是相信与改变的一个很好的起点。因为有了你，我变得更愿意爱这个世界。因为看到了你这样的存在，我变得更加的有动力，让我们一起参与到这个时代的社会价值交换链里面！ 案例督导老师，处理的是咨询师的反移情。个人体验老师，处理的是咨询师的移情。

    人在痛苦的时候才会想到去心理咨询，而心理咨询师有时要做的就是，让来访者脱离当下的糟糕心境，跳出问题来看待自己，这样会帮助来访者更好地理清问题的缘由，所以，咨询师会使用“奇迹提问”法。比如，一个因分手而陷入羞耻感的人，一直觉得自己很失败，纠结了很长时间，这时咨询师可以问他“你能想象到的比较好的情况是怎样的？”或许就可以帮助他暂时走出混乱的思维，去了解他真挚的渴望和需求，这会让他变得更有热情和动力。所以，如果我们也因某些事一直情绪低落，就可以用这类“奇迹提问”（例如，明年这个时候，自己会是怎样的？如果哪天自己变成了特别自信的人，会做些什么呢？等等来惊醒自己，生活要继续，未来会更好。其实，这些问题就是让我们暂时绕开眼前的障碍，去站在终点考虑自己希望怎样出发。 必要时咨询师做一根支撑的拐杖，让来访者自己站起来。云南中科院心理咨询师培训机构

运用专业知识、技能和经验，通过咨询的技术与方法，帮助个人或组织解决问题或提供方案的专业人员。广东夫妻心理咨询师沟通

    值得一提的是，以目前中国的社会舆论情况来说，虽然心理问题已经得到了比较多的重视，但是在相当多的人心中，这依然是一个“禁忌”话题：在很多人心中，就是看不起那种有脆弱性的人，即便他们自己也有这种脆弱性。他们不愿意承认自己的脆弱性，也就更不愿意在别人身上也看到这一面。而心理咨询，就给了人们这样一个机会，可以在这个地方，被允许表达这种脆弱，展示这种脆弱。当然，也在这个过程中，有机会去见识内心深处真实的自己，比如到底自己在脆弱什么，以及脆弱的背后有着怎样的柔软内心和渴望。而这也是我邀请你，偷偷去做一个心理咨询的原因，因为这比去考试要难多了，能够去做一个心理咨询已经非常不易，已经是很勇敢的事。其实，有很多人之所以愿意考试，还不愿意去做咨询，不恰恰是因为考试给他们一种强者的感觉，可以不用承认自己的脆弱吗？心理咨询师考试不用偷偷，甚至都不用去考，但是让自己的内心有机会敞开一点，确实需要“偷偷”：在匆匆忙忙中偷点岁月，在惴惴不安中偷点勇气，在随波逐流中偷点智慧，让自己在一个不必接受众人审视的环境中，偷偷地完成自我的成长和洗礼。 广东夫妻心理咨询师沟通

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