产后修复有几件非常重要的事必须要宝妈们引...
曾经遇到过一个患者,孕1产1,顺产产后半...
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阴道分娩才会对盆底造成损伤,真的是这样吗...
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怀孕期间,在松弛素的作用下,韧带变得松弛...
如果说产后肥胖是普遍的状态,那么变得消瘦...
产后发汗是一个饱受争议的话题,很多人说应...
产褥期:日常的简单运动,产褥期一般是指产...
盆底康复:咳嗽、打喷嚏或大笑时就漏尿,这...
腹直肌分离训练:如果发现自己腹部松弛明显...