产后一年内是腹直肌恢复的黄金时期,配合腹...
康复治疗方案由于骨盆前倾是正确的骨盆位置...
症状:腰疼、腿疼和臀部疼痛。患侧臀部以及...
自测时,腿部、臀部、腹肌都不要发力,可以...
身体从来都不会“主动”修复错过孕期训练、...
骨盆是身体的基座,如果骨盆不正,那你可能...
骨盆骨折通常分为两类:1.低能量伤:大部...
产后修复有几件非常重要的事必须要宝妈们引...
十月怀胎,宝宝在妈妈肚子中时,他们的重量...
骨盆骨折通常分为两类:1.低能量伤:大部...
如果说产后肥胖是普遍的状态,那么变得消瘦...
产后3个月,脱发会多起来。对这种脱发不必...