选择适合的床垫才能让我们睡得更加舒适，腰不好的人可以选用软硬适中的床垫，有的人认为比较硬的床垫有矫形作用，虽然有的腰痛患者在这种床垫上睡时疼痛会减轻，但是他的睡眠质量还是很差的，而睡适中床垫的人就没有这样的烦恼，这种情况是因为床垫过硬从而导致我们睡眠质量不佳。 当然太软的床也是不行的，太软的床垫睡上去会让我们整个人处于凹陷状态，这样我们...

每一种家具都会有它的使用期限，过了使用期限还继续使用的话，会有不少负面影响，尤其像床垫这种每天与人体接触的家具。床垫用多久需要更换?国家标准强制要求酒店床垫五年更换，对于家用床垫方面，则没有特别的规定。但是，家用床垫6-8年更换一次，质量好的床垫可使用10年左右。但是10年的床垫是不建议在使用了，十年了你不知道床垫里面有多少细菌、灰尘和螨...

选购环保床垫需要注意什么 1、材质 环保床垫的材质质量是经过国家检测的，有相应的环保证书，选购时要要求商家出示证书，以免质量出现问题。 2、细节 质量合格的环保床垫，细节方面会处理的很好，不会有瑕疵的。 3、气味 合格的环保床垫在气味上都有一种清香，在挑选床垫时，可以用鼻子闻一闻。那有刺激性气味的床垫就要注意了。 4、摸手感 一般...

什么样的床垫好，主要取决于两个指标： 一、柔软度 具有良好支撑功能的床垫，同时赋予身体完全无所不在的支撑，可以将脊柱保持在像站立姿势的位置。只有当脊柱保持自然曲率时，肌肉才能真正放松，否则在起床时会被背痛取代。背部疼痛的疲倦，需要床垫的硬度适中。 二、透气 皮肤表面有300万个细孔。这些毛孔昼夜收缩和放松，呼吸，分泌汗液，排泄体内的皮...

新买的乳胶床垫很多人会说放在阳光下晒，这样有杀菌除螨的作用还能快速散发异味，其实这是错误的说法。在阳光下晒确实可以杀菌除螨，但是要知道乳胶床垫晒太阳的话，会加速材质的氧化，容易让床垫褪色、脱皮和褶皱等等，所以乳胶床垫要避免阳光的直射，不然的话刚买的新床垫，还没用多久表面就已经开始变黄了。 新买的床垫想要散去异味，可以先将床垫外层的塑料膜...

现在就来教你几招日常减少螨虫的小妙招： 保持室内通风干燥，经常打扫室内灰尘，定期为空调清洁。温热潮湿的环境里，螨虫容易生长，在起床后将被子反面摊开，将睡过的一面充分透气，可以减少螨虫的滋生。 使用的床单、保护垫要经常换洗。起到保护作用的床单、保护垫吸附了许多杂质，容易滋生细菌、螨虫，每周一次的清洗，三个月到半年左右的更换是非常有必要的...

你知道如何辨别乳胶床垫的真假吗？  1、闻味道 天然乳胶床垫是带有着淡淡的乳胶香味，而合成的乳胶床垫大多数带有石油等化工物的味道。 2、查看生产证书 很多商家打着进口乳胶床垫的旗号来售卖，但其实只不过是小作坊里生产的床垫罢了，这种乳胶床垫骗局我们通过查看它的生产证书来辨明，还有询要床垫的材质证书。  3、测试性能 好的乳胶床垫回...

选择一款适合我们的床垫才能让我们拥有舒适睡眠，下面就让我们一起来看看腰椎不好适合睡怎样的床垫。很多人认为腰椎不好适合睡偏硬的床垫，这种偏硬的床垫没有什么柔软性，人躺下去不能让身体的每个部位都能接触的床垫，从而没有让身体各部位达到支撑，这样睡起来会更累，可能还会加大腰椎的劳损。 太软的床垫也不行，睡下去会让整个人陷在床垫里，对于腰椎不好的...

你知道床垫挑选的技巧吗？ 一、要看床垫的外观是否厚薄均匀、表面平整、线痕匀称美观，同时还要看床垫是否有合格证和材料的环保证书。 二、用手均匀试压床垫表面，看填充物是否分布均匀，反弹力平衡的床垫质量是较好的，人可以躺在床垫上感受5分钟，感受床垫带给我们的睡感。 三、拍打床垫，听弹簧在拍动下的声音，如果有均匀的弹簧鸣声，说明弹簧较好。如...

好的床垫是可以对人体的脊椎产生养护的作用，对于养护脊椎如何选择？我们可以选择护脊床垫，这样的床垫头部是斜面的，可以很好的调整颈椎和腰椎的不适应感，还有助于恢复脊椎的活力。因此，我们只要选择那些比较贴合人的身体曲线，支撑性有比较好的床垫就可以了。在家居商城的护脊床垫还可以的，不仅设计的比较别致，而且内材中心还有一条波浪形护脊带，能够很好的为...

如果使用床垫的方法得当，完全是可以让床垫的寿命延长的，根据弹簧床垫的特点，新床垫可以每3-4个月调换一下床垫的正反面和摆放方向，这样可以使弹簧的受力均匀。还有不要经常坐在床垫的边缘，床垫的四个角是很脆弱的，长期在边缘坐卧，会使护边的弹簧损坏，使用时不要绷紧床垫和床单，会导致床垫的通气孔给堵死，造成床垫内的空气无法流通，会滋生细菌。 为了...

一张好的床垫是健康睡眠的关键所在。晚上睡不着的原因有很多种，比如烦心事多了也会导致睡不着，我们排除掉自身的原因，来看看我们每天都在使用的床垫，适合和不适合我们的床垫带给人的睡眠感受是完全不同的。适合我们的床垫是能够承托我们身体各个部位的，让我们的脊椎在放松状态，从而达到健康睡眠；不适合我们的床垫在睡眠过程中是不能完全的支撑到我们身体的各个...