胆固醇普遍存在于全身各组织中，其中约1/4分布在脑及神经组织中，占脑组织总重量的2%左右。肝、肾及肠等内脏以及皮肤、脂肪组织亦含较多的胆固醇，每100g组织中约含200至500mg，以肝为至多，而肌肉较少，肾上腺、卵巢等组织胆固醇含量可高达1%-5%，但总量很少。人体固醇的来源靠体内合成及从食物摄取，正常人每天膳食中约含胆固醇300-50...

*****：少吃或不吃动物内脏、蛋黄等胆固醇含量极高的食物，控制饮食中的胆固醇摄入（每天少于300毫克）。血液中的胆固醇主要（70%）是肝脏合成的，只有少部分（30%）来源于食物，所以只依靠减少胆固醇摄入并不能从根本上调理高胆固醇，但是控制食物中胆固醇摄入量对*****仍然是有帮助的。根据美国心脏病协会推荐的标准，每天摄入的胆固醇宜少于3...

经确诊为胆固醇过高的患者，应该由医生进行定期监护和调理指导。服用维生素E补充药物的同时，不能服用抗凝血剂药物。维生素E的日需求量是30IU（维生素的国际单位）。然而当医生建议服用维生素E补充药物，协助*****时，医生的推荐量通常可达到每天至少100IU。虽然**的看法是，维生素E的使用剂量在600IU以内，都属于安全无害范围；但**同时...

胆固醇作用功能：构成细胞膜。胆固醇是构成细胞膜的重要组成成分，细胞膜包围在人体每一细胞外，胆固醇为它的基本组成成分，占质膜脂类的20%以上。有人曾发现给动物喂食缺乏胆固醇的食物，结果这些动物的红细胞脆性增加，容易引起细胞的破裂。研究表明，温度高时，胆固醇能阻止双分子层的无序化；温度低时又可干扰其有序化，阻止液晶的形成，保持其流动性。因此，...

胆固醇，在哺乳动物体内时是类固醇，胆汁酸和维生素的主要固醇前体，协调内吞作用。它和蛋白质复合，形成脂蛋白，在血液中起传递作用。它可以以高密度脂蛋白（HDL）或低密度脂蛋白（LDL）形式存在。HDL被称为好的胆固醇，含有更少的脂质。LDL或坏胆固醇有更高的脂质。HMG-CoA还原酶他汀抑制酶在胆固醇生物合成途径控制粥样硬化和高胆固醇血症中升...

排除其他疾病的可能性后，要保持血中胆固醇的正常水平，一定要养成均衡饮食的习惯。胆固醇偏低时，可以多吃些鱼类、动物内脏、鸡蛋等食物。一项国际研究发现，降低非高密度脂蛋白胆固醇水平会减少心血管疾病风险，而且干预越早，效果越明显。这项发表在英国医学刊物《柳叶刀》上的研究显示，一个人血液中的非高密度脂蛋白胆固醇水平越低，30年内患心血管疾病的风险...

肾小球滤过率（GFR）通常也会表现出相应的下降，而GFR的减小本身也意味着其肾脏对毒物或体内代谢废物的过滤功能发生了异常。研究人员建议，通过健康饮食来控制健康人的异常胆固醇水平可能会帮助肾脏保持正常，同时，有肾功能障碍危险和异常胆固醇高的人应与医生讨论使用降脂药。亚太心血管疾病和中风调查显示，亚洲人体内的胆固醇每增加一单位（1mmol/L...

2005年8月18日消息：德国养老院协会日前呼吁人们通过多样化的饮食和适当的运动来降低血液中胆固醇含量，因为如果血液中胆固醇的含量偏高，就会加大患动脉硬化的危险，甚至还可能导致中风。高胆固醇会增加患心脏病的危险已不是什么秘密，但有研究发现，高胆固醇还会对人体的骨质健康产生不良影响。意大利的研究人员在对绝经期妇女进行研究后发现，与胆固醇水平...

胆固醇作用功能：合成素。是协调多细胞机体中不同细胞代谢作用的化学信使，参与机体内各种物质的代谢，包括糖、蛋白质、脂肪、水、电解质和矿物质等的代谢，对维持人体正常的生理功能十分重要。人体的肾上腺皮质和性腺所释放的各种素，如皮质醇、醛固酮、睾丸酮、雌二醇以及维生素D都属于类固醇素，其前体物质就是胆固醇。自然界中的胆固醇主要存在于动物性食物之中...

胆固醇是由甾体部分和一条长的侧链组成。人体中胆固醇的总量大约占体重的0.2%，每100克组织中，骨质约含10毫克，骨骼肌约含100毫克，内脏多在150~250毫克之间，肝脏和皮肤含量稍高，约为300毫克。脑和神经组织中含量很高，每100克组织约含2克，其总量约占全身总量的1/4。胆汁产于肝脏而储存于胆囊内，经释放进入小肠与被消化的脂肪混合...

高胆固醇固然对身体不利，但胆固醇过低一样会影响健康。胆固醇在体内参与细胞膜的组成，并维持和营养细胞膜，保持细胞膜的稳定性。若血内胆固醇水平过低，会使细胞膜的稳定性减弱，导致细胞膜弹性降低，致使血管壁脆性增加。另外，胆固醇是体内合成类固醇素的重要原料，它在体内代谢后可转化为孕醇酮，再由孕醇酮合成皮质素、孕酮、雄素及雌素等。这些对调节糖、脂肪...

胆固醇作用功能：构成细胞膜。胆固醇是构成细胞膜的重要组成成分，细胞膜包围在人体每一细胞外，胆固醇为它的基本组成成分，占质膜脂类的20%以上。有人曾发现给动物喂食缺乏胆固醇的食物，结果这些动物的红细胞脆性增加，容易引起细胞的破裂。研究表明，温度高时，胆固醇能阻止双分子层的无序化；温度低时又可干扰其有序化，阻止液晶的形成，保持其流动性。因此，...