2.按摩除疲劳:过量的体力运动造成肌肉群产生乳酸堆积,按摩有助于乳酸尽快被血液吸收并代谢。方法是用手捏或用拳头轻轻敲打小腿、大腿及手臂、双肩,使肌肉得到放松。3.调节饮食:食物可以帮你恢复...
农村劳动力转移是南疆农民增收的主要途径之一,尤其是和田、喀什、克孜勒苏柯尔克孜自治州的**尔族农民。秋天他们顶着烈日到北疆拾棉花,冬天到寒风刺骨的博斯腾湖割芦苇,建筑工地、筑路现场到处都能看到他们辛勤...
时间定义:1979年,美国通用大西洋有限公司的马丁·普雷博士在中国讲学时,对旅游的定义为,旅游是为了消遣而进行旅行,在某一个国家逗留的时间至少超过24小时。注意:这个定义强调的是,各个国家在进行国...
新型工业化的推进直接关系到南疆包括石油天然气在内的优势资源转化,关系到特色农产品就地加工、增值以及农业产业化和农村富余劳动力转移。阿克苏地区依托石油天然气、煤炭、棉花等原料优势,目前已初步形成石油化工...
霍尔果斯口岸是中国和哈萨克斯坦的边境口岸,周边有很多商品市场和商场,摆满了中哈两国的物品,琳琅满目,不过我去时,很少游客,非常冷清。薰衣草**的时候是六月中旬左右,以六十五团的**为出名。 伊宁是伊犁州...
山区旅游要防跌防迷失:到山区或地形复杂的地方旅游,要防滑、防跌、防迷失,要牢记景区规定的行走路线,跟随导进,不要去无防护设施的危险地段,比较好结伴游览,防止走错路、迷路。五、要防中暑:夏季出游在高温高...
南疆同时也是富有的。浩瀚的塔克拉玛干沙漠底下埋藏着储量可观的石油、天然气以及各种宝贵的矿产资源,沙漠周围的天山、喀喇昆仑山、阿尔金山同样蕴藏着丰富的煤炭、有色金属、黑色金属……塔里木盆地周边**小小的...
因此,对旅游的业余性规定大体是正确的,但在实际中又难以区分。特别是在中国,利用开会、出差旅游的人很多。据统计,到北京来旅游的人,41%是会务旅游者。外国利用国际会议旅游的人也很多,如1985年,在法国...
塔里木河滋润的南疆农业历史上**是一种“吃饱肚子”的农业。随着各地州加大农业结构调整力度,各种新的增产技术也被普遍运用到广阔农田。先是棉花成为南疆**耀眼的富民产业,紧接着以红枣、香梨、苹果、核桃、石榴...
以天山为界,南、北疆差异明显。北疆为温带大陆性干旱半干旱气候,南疆属暖温带大陆性干旱气候。北疆年均气温-4~9℃,全年降水量150~200毫米以上,全年无霜期140~185天;南疆年均气温7~14℃,...
卧龙湾,据说因为远观像一条卧着的龙而得名。这需要有点想象力,我想象比较贫乏,左看右看横看坚看,到底没看出来是一条卧龙,但景色却是非常美丽的。湖面倒影着山峰,五彩斑斓的林海,有点九寨沟的即视感。月亮湾是...
还有防病改水工程、农村道路“村村通”工程、“电视进万家”活动、中小学教育“两免一补”政策等,其中*和田地区就有20万户农民获得了各级党政、各有关部门赠送的电视机,全地区电视机覆盖率达到95%以上。克州...