孕妇能吃红枣吗？答案是肯定的。孕妇不仅能吃红枣，而且红枣进食后对孕妇的身体健康和胎儿发育均大有益处。红枣含有丰富的维生素C，可增强母体的抵抗力，还可促进孕妇对铁质的吸收；含有十分丰富的叶酸，叶酸参与血细胞的生成，促进胎儿神经系统的发育；红枣中含有维生素A，一般孕妇对维生素A的需要量比非孕期要多出20%-60%；红枣中维生素P的含量也在百果中名列前茅，孕期抵抗力低时吃枣均有益，红枣营养丰富、性平味甘，是很好的滋补营养品。
每天服用适量的大枣茶，能够很好的起到补肝的作用.鹤壁大枣批发
1、表皮发干，褶皱多的红枣
我们在选购红枣的时候，会发现有的红枣褶皱多，有的褶皱少，那么为什么会有这些差别，到底应该选哪一种呢？我们要尽量选褶皱少的，因为褶皱多意味着可能是陈年的枣，或者是新鲜时水分少，而褶皱少的红枣大部分都是成熟的，水分多的，所以我们要尽量选那些褶皱少的红枣。
2、捏起来很软或很硬的红枣
买红枣的时候用手捏一下，感受一下它的果肉饱满的程度，新鲜的红枣捏起来饱满且富有弹性，而那些捏起来感觉很“空”，很软，或者很硬的红枣有可能是没有完全成熟或者存放了很久，果肉已经干瘪了，所以捏起来很软或很硬的红枣也不能买。
焦作薄皮大枣用红枣与面粉制成枣糕，能养胃补脑。吃红枣在我国已有3000多年的历史。红枣因营养丰富，口味好，深受广大消费者的喜爱。我国红枣的主要产地包括河北、山东、河南、山西、陕西以及新疆六个省、自治区，这六个主产区红枣的产量占全国红枣总产量的90%以上。冬枣皮薄光滑，肉质细嫩，味清甜多汁，冬枣自然保鲜期只有7天。目前的保鲜方法主要有：
1、冷藏。采用0.03毫米~0.06毫米PE、无毒PVC等打孔塑料小包装或透气性较好的薄膜贮藏，二氧化碳不能超过5%。
2、气调贮藏。将新高脂膜母液稀释成液体，浸涂采收的成熟冬枣，可阻止水分蒸腾，抗冻、恒温，延长储存保鲜期。然后采用塑料盘盛装，温度控制在0℃，氧气3—5%。二氧化碳低于2%，贮藏3个月左右。
枣能提高人体健康 ，药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，红枣中还含有控制*细胞，甚至可使*细胞向正常细胞转化的物质；经常食用鲜枣的人很少患胆结石，这是因为鲜枣中丰富的维生素C，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，胆固醇少了，结石形成的概率也就随之减少；枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用，中老年人更年期经常会骨质疏松，正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血，大枣对他们会有十分理想的食疗作用。
喜光，好干燥气候。耐寒，耐热，又耐旱涝。
大枣具有很好的补气作用.鹤壁大枣批发
也可以将红枣放入锅中和小米一起熬粥，这样能够更好的发挥红枣的效果。鹤壁大枣批发
大枣的食用方法编辑本段回目录 正确吃枣：
1、食用红枣时不要用水煎煮，因为温度超过80℃，枣里面的维生素C就被破坏了。用清水洗净后，生吃是**有营养的，每天坚持吃5～8枚红枣，对身体非常有益。
2、不宜与维生素同时食用。食物中的维生素可使维生素k分解破坏
3、《本草纲目》中说：“多食令人寒热，凡羸瘦者不可食。”脘腹胀满、食欲不振者不宜食用。因其含糖量较高，糖尿病患者不宜食用。吃枣还要注意保护好牙齿。每天吃枣以不超过50克为宜。
4、食用红枣后，不要马上吃高蛋白食品，如海鲜和奶制品。因为维C会使这两种食品中的蛋白质凝成块不容易吸收，所以要在吃枣1～2个小时后，再吃高蛋白食品。 鹤壁大枣批发
郑州牛牛枣业有限公司成立于2015-10-19，注册资本：100-200万元。该公司贸易型的公司。公司致力于为客户提供安全、质量有保障的质量产品及服务，是一家有限责任公司企业。公司目前拥有***员工51~100人人，具有[ "食品批发零售", "初级农产品", "包装食品", "核桃，大枣" ]等多项业务。牛牛枣业顺应时代发展和市场需求，通过**技术，力图保证高规格高质量的[ "食品批发零售", "初级农产品", "包装食品", "核桃，大枣" ]。
