日常护理从牙齿口腔的结构中不难看出，牙龈就像紧紧包裹牙齿的肌肉，它是牙齿稳固的基础所在。健康的牙龈与牙齿紧密相连，使细菌污垢无从下手，因此保护口腔的健康就显得尤为重要了。现广为推崇的口腔护理方法一般包括:首先是每天的刷牙。刷牙的较好时间是进食后的半小时内。如果有可能，尽量在三餐后立即刷牙。这样，不仅可以使口气清新，还可以防止食物残渣为牙齿表面的细菌提供营养。每次刷牙时间控制在2分钟，上下刷牙方式保护牙龈，很多人采用的大力横刷法，会牙根部造成过度磨损并刺激牙龈的退缩。刷牙时应特别注意下前牙内侧和后牙的位置，避免形成牙石。刷牙后要用清水多次冲洗牙刷，并将刷毛上的水分甩干，并倒置保存。口腔膏与牙膏相比，药物含量成分比较高。山东箭克口腔膏厂家
常喝绿茶：对于牙齿很黄的人来说，建议平时多喝绿茶，这是一个很不错的方法，因为绿茶中含有可以抗击牙齿的问的的一些成分，比如：绿茶中的儿茶素，就能够减少在口腔中造成蛀牙的变形链球菌，同时也可除去难闻的口气。食醋漱口：平时要养成漱口的习惯，每天吃完饭之后都要漱口，还可以用食醋漱口，就是在杯子里倒点儿食醋，用来漱牙。让醋在牙齿部位停留几分钟，然后开始刷牙。这样刷牙，牙齿就会很快变白。这个方法可能会使人感觉很不舒服，只适合偶尔急用。镇江生物抑菌口腔膏销售公司牙斑是指粘附在牙齿表面或口腔其他软组织上的微生物群。
口腔问题，牙齿敏感：牙齿敏感是牙齿表面或牙龈组织因磨损而造成牙齿疼痛。造成成人牙齿敏感的普遍原因是牙龈衰退导致牙根暴露。由于牙根失去牙釉质的保护，牙齿上会出现数千个细微小孔，令牙齿神经中枢（牙髓）暴露。这时遇到冷、酸、甜等外界刺激，刺激就会通过牙本质小管迅速传导到牙髓，引起酸痛感。如果置之不理，就会导致其他口腔健康问题。因为牙齿疼痛，刷牙时会放轻力度，这尤其容易导致蛀牙和牙龈疾病。怎样知道我是否患有牙齿敏感？如果进食冷热食品或饮用冷热饮料时感到牙齿疼痛，就证明已经患上了牙齿敏感。牙齿敏感并不罕见。口气问题：口臭主要源于口腔细菌，细菌将食物氨基酸分解，产生挥发性的含硫气体。口气可因口腔卫生不良、牙周病、干口症、抽烟、生病或吃了特定食物而产生。自测口气的方法：将左右两手掌合拢并收成封闭的碗状，包住嘴部及鼻头处，然后向聚拢的双掌中呼一口气后紧接着用鼻吸气，就可闻到自己口中的气味如何了。
保护牙龈这样做**指出，大多数口腔疾病都是可以预防的，牙龈炎也是如此。“首先是认真刷牙,建议养成早起和睡前各刷牙一次,每次3分钟，饭后漱口的好习惯。使用的牙刷比较好比较柔软，使用水平震颤法刷牙。”使用水平震颤法刷牙时，一定要控制颤动幅度，颤动时牙刷移动幅度约1毫米，若幅度过大，将导致错误的横刷法，易造成牙齿颈部缺损。为了更好地清洁牙间隙,尤其对有牙龈炎症的病人，比较好能够每天用一次牙线，以彻底消除缝隙中的菌斑和残留物。如果已经中了牙龈炎的招，常用的医治方法是洗牙，除去牙面上的菌斑和牙石，同时还要对牙面进行抛光,使牙面比较光滑,减少菌斑的附着。如果患了牙龈炎不及时医治，有一部分人可能发展成牙周炎，造成牙周组织不可逆的损伤。及时修复缺失牙齿；选择具备执业资质的医疗机构进行口腔保健和医治。
口腔问题：牙渍，又称牙垢，指附着在牙齿表面的污渍，主要是外源性的色素沉着，通常是由日常生活的习惯引起。人的口腔环境通常存在着许多不同类型的细菌，这些细菌容易在牙齿表面、舌面等积聚，它们以食物中的糖分为食，代谢出产生侵蚀牙齿的酸，所以口腔环境是酸性。这些酸长期与口腔内的食物残渣发生化学反应，然后在牙表面上附着一些非完全反应衍生物，其实也就是一种盐化合物，尤其是有烟、茶、咖啡嗜好的朋友，由于上述东西里面含有一种“咖啡碱”，更容易在酸性的口腔环境中形成牙渍，时间长了，再形成比较难清理掉的牙石。用口腔膏刷牙不仅可能出现安全风险问题，还会产生耐药性。天津生物抑菌口腔膏批发
消字号口腔膏比妆字号牙膏要求高。山东箭克口腔膏厂家
口腔预防：加强营养，增强机体抵抗力。鼓励病人多进食。针对病人的不同嗜好调节食物品种，进食丰富易消化的食物，要避免进坚硬或纤维多的食物，防止损伤或嵌入牙间隙。溃疡表浅时可予西瓜霜喷剂或涂口腔，溃疡较深较广者除加强护理外，局部可用惠儿血或特尔津等液加少量生理盐水冲洗、涂擦，以加快溃疡面的修复。如疼痛较剧烈、进食困难者可在漱口液内或局部用药中加布鲁卡因，以减轻病人的疼痛。口唇有坏死结痂者应用生理盐水湿润，让痂皮软化后用消毒剪刀剪除，创面涂四环素软膏等。对口腔霉菌的患者可选用碳酸氢钠漱口或口腔护理，可有效地预防和减少口腔霉菌。必要时可应用广谱-氧氟沙星含片医治口腔。山东箭克口腔膏厂家
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