糖尿病患者在饮食上选择蔬菜：油菜、白菜、菠菜、莴笋、芹菜、韭黄、蒜苗、西葫芦、冬瓜、黄瓜等含糖较少，可代替主食食用。蔬菜是人们每天必不可少的食物，它们的特点是含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。这些营养素对糖尿病人是非常重要的，而且有的还对糖尿病起很好的作用。如维生素C、维生素B族、钙、磷、铁、镁等。蔬菜中的膳食纤维能增加饱腹感，保持大便通畅。糖尿病人除了适量的主食、动物性食品和油脂外，每天这种蔬菜的摄取量不需要严格限制，一般在500~600克左右血脂异常管理计划指导联系南松仁博健康科技(成都)集团有限公司。西安糖尿病健康管理系统
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五高疾病了现代生活常见的健康问题，它们相互关联，相互影响，共同对我们的健康构成威胁。、、、高尿酸和高脂肪的存在，均会增加的风险，对肝脏、肾脏等产生不良影响。了解这些指标的含义和可能导致的危险非常重要。我们应该采取积极的生活方式和饮食习惯，如合理控制饮食、适度运动、减轻压力等，以减少五高疾病的发生和发展。同时，定期体检和医生的指导也是预防和管理五高的关键步骤。血糖高并不意味着一定有糖尿病，这是很多人都有的误区。（Hyperglycemia）是指一般情况下，空腹血糖高于6.1mmol/L，餐后2小时血糖高于7.8mmol/L。按照标准，一般血糖的正常值在4.4mmol/L-6.1mmol/L之间。如果空腹血糖超过6.1mmol/L,但是小于7.0mmol/L，属于空腹血糖受损，但并不算是糖尿病。
三高就是、、。一般血压超过140/80mmHg就叫。胆固醇超过5.7mmol/L，甘油三酯超过1.7mmol/L，再就是低密度脂蛋白超过3.2mmol/L就称为血脂高。血清中的糖称为血糖，绝大多数情况下都是葡萄糖。体内各组织细胞活动所需的能量大部分来自葡萄糖，所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各和组织的需要。正常人在清晨空腹血糖浓度为80~120毫克%。空腹血糖浓度超过130毫克%称为。如果血糖浓度超过160~180毫克%，就有一部分葡萄糖随尿排出，这就是糖尿。血糖浓度低于70毫克%称为低血糖。四川血脂异常管理计划指导联系南松仁博健康科技(成都)集团有限公司。
三高在临床上通常指的是，和。1.是以体循环动脉压升高为主临床表现的心血管综合征，可分为原发性和继发性。的定义为未使用降压药物的情况下诊室收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg。2.又称为血脂异常，通常血清中总胆固醇（TC）≥6.2mmol/L，低密度脂蛋白胆固醇（LDL–C）≥4.1mmol/L,甘油三酯（TG）≥2.3mmol/L，高密度脂蛋白胆固醇(HDL–C)＜1.0mmol/L时称为。3.指的是静脉血浆葡萄糖大于正常水平，空腹的血糖水平＜6.1mmol/L，糖负荷后两小时血糖＜7.8mmol/L时为正常水平，大于该值时为。四川尿酸管理计划指导联系南松仁博健康科技(成都)集团有限公司。西安糖尿病健康管理系统
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糖尿病的诊断标准包括症状（三多一少：多饮、多食、多尿、体重减少）、空腹静脉血浆葡萄糖≥7.0mmol/l、OGTT2小时血糖或随机血糖≥11.1mmol/l。如果有症状，三者中间任意一次血糖超出正常范围即可诊断糖尿病。如果没有症状，一次血糖升高需要在另一天再复核一次血糖也升高方可确诊糖尿病。但是需要排除患者处于某些应激状态下测的血糖，比如、手术、创伤、时，由于应激如糖皮质和肾上腺素这些升的分泌增多，导致血糖一过性升高。糖尿病的诊断标准包括症状（三多一少：多饮、多食、多尿、体重减少）、空腹静脉血浆葡萄糖≥7.0mmol/l、OGTT2小时血糖或随机血糖≥11.1mmol/l。如果有症状，三者中间任意一次血糖超出正常范围即可诊断糖尿病。如果没有症状，一次血糖升高需要在另一天再复核一次血糖也升高方可确诊糖尿病。但是需要排除患者处于某些应激状态下测的血糖，比如、手术、创伤、时，由于应激如糖皮质和肾上腺素这些升的分泌增多，导致血糖一过性升高。西安糖尿病健康管理系统
