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【儿童缺锌的10个表现】锌的主要生理功能就是促进生长发育，被誉为“生命之花”。缺锌会给儿童带来一系列的身体不适，现在就来自我检测一下，看看您的孩子是否缺锌。以下10中表现，只要您的孩子符合三种，就可视为缺锌。1.食欲减退：挑食、厌食、拒食，普遍食量减少，孩子没有饥饿感，不主动进食；2.乱吃奇奇怪怪的东西。比如：咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等；3.生长发育缓慢，身高比同龄组的低3—6厘米，体重轻2—3公斤；4.低下，经常感冒发烧，反复呼吸道如：扁桃体炎、、肺炎、出虚汗、睡觉盗汗等；5.指甲出现白斑，手指长倒刺出现地图舌（舌头表面有不规则的红白相间图形）；6.多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差；7.视力问题：视力下降，容易导致夜视困难、近视、远视、散光等；8.皮肤损害：出现外伤时，伤口不容易愈合；易患皮炎、顽固性湿疹；9.青春期性发育迟缓，如：男性生殖器睾丸与过小，睾丸酮含量低，性功能低下；女性乳房发育及月经来潮晚；男女皆出现晚等；锌是人体内200余种金属酶的必要组成成分，对免疫系统发育和功能的调节、维持起重要作用；青川佩奇

宝宝钙铁锌的补充也有讲究，三种矿物质同样为离子，同时补充易竞争离子通道，影响吸收，建议分开补充。为了很大程度的对矿物质进行吸收，一般来说，锌在早餐后补充，铁与锌间隔3小时左右，钙在晚饭后进行补充。而且长时间补铁进行缺铁性贫血疗治的人群，易造成锌的流失，也应该适当补锌哦。经常有麻麻在给宝宝补锌的过程中“三天打鱼、两天晒网”，听上去补了很久，实则并没有多好的效果，一般来说，正常补锌起码应该连续补充一个月，并且关注宝宝是否还有缺乏表现，如果仍有，可坚持三个月。若有改善，补充一个月之后，均衡饮食，进行食物补充就够了哦。梓潼佩奇好吗锌量充足才能有效保证胸腺发育，分化T淋巴细胞，促进细胞免疫功能。

儿童缺锌的主要影响包括以下方面：1、促进儿童的生长发育孩子生长发育的实质是细胞快速分裂、生长的过程，在此过程中，锌与身体里面跟很多酶起作用，至少是80种的酶，这些酶都是我们生长发育中必须要的，骨头生长的磷酸酶，当锌缺乏的时候，酶的活动就降低。含锌酶起着重要的催化作用，同时锌还参与核酸、蛋白质以及人体内生长的合成与分泌，是身体发育的动力所在。先给孩子补锌，能促进骨骼细胞的分裂、生长和再生，为钙的利用打下良好的基础，还能加速调节钙质吸收的碱性磷酸酶的合成，更有利于钙的吸收和沉积。因此，先给孩子补锌，能达到事半功倍的补钙目的；如果孩子缺锌，不无法长高，补充的钙也极易流失。所以处于生长发育期的儿童、青少年如果缺锌，会导致发育不良。缺乏严重时，将会导致“侏儒症”。

dha藻油亚麻籽油软胶囊作用dha藻油亚麻籽油软胶囊对婴幼儿具有非常好的作用，对宝宝的脑力发育和视力保护有很好的帮助，藻类dha胶囊的含量高比鱼油胶囊，且抗氧化能力强有降血脂、稀释血液的作用，不仅适合婴儿和孕妇，对于老年人、成年人也是很有帮助的，只是说海藻油中的dha是有利于婴幼儿吸收，摄取充足dha的宝宝和未摄取dha的宝宝在视敏度上的差异是有一定的，也能有助宝宝更早地认识这个世界，对其发育也有更加明显的促进作用。大量摄入锌会中毒并导致铜缺乏、贫血、神经系统损害。

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缺锌可导致肠绒毛萎缩。青川佩奇

缺锌会导致宝宝的味觉敏感度下降，从而出现厌食、挑食、食欲差的表现；2、发育缓慢：锌在人体的生长发育、免疫以及内分泌等生理活动中起着重要的作用，缺锌会影响细胞的新陈代谢，从而出现宝宝的个头较同龄人来说矮小，体重也不达标，头发稀少、头发黄；3、指甲出现白斑，手指长倒刺，出现地图舌(舌头表面有不规则的红白相间图形)。4、多动，喜欢啃咬东西，如指甲、衣服等；5、注意力不集中、反应能力慢，学习能力较差；6、低下：表现为孩子容易反复的生病口腔溃疡，尤其是呼吸道的。佩奇新希乐，缺锌吃什么好二、引起宝宝缺锌的主要原因：1.饮食问题偏食，如宝宝长期不喜欢吃动物性食物容易发生锌元素缺乏,因为动物性食物中锌元素含量是很富。喜欢吃加工或精制食物如精白米、面、巧克力、香肠、腊肉等,因这些食物在加工或精制过程中锌元素会丢失。2.锌丢失增加宝宝由于神经调节不稳定和新陈代谢旺盛,会出现多汗，长期出汗,会从汗中丢失锌元素。佩奇新希乐，缺锌吃什么好三、在日常生活中如何有效预防宝宝缺锌？1、要及时的添加辅食，母乳喂养固然是好的，但是对于6个月以后的宝宝，母乳中的营养成分已经无法完全满足其需求。青川佩奇