自贡DHA藻油选哪种

DHA相关法规2010年，《食品安全国家标准婴幼儿配方食品》中明确规定：如果婴儿配方食品中添加了二十二碳六烯酸(22:6n-3)，至少要添加相同量的二十碳四烯酸(20:4n-6)。长链不饱和脂肪酸中二十碳五烯酸(20:5n-3)的量不应超过二十二碳六烯酸的量。[2]这就是说，如果婴幼儿配方食品中添加了DHA，就至少要添加同等剂量的ARA。且EPA的剂量不能超过DHA的剂量。对婴幼儿藻类DHA含量高，几乎不含EPA，如果从藻类中提取DHA，DHA和EPA的比例为20:1，如果是从鱼油提取，则是（4～5）:1。藻类提取的DHA是品质、植物性的、抗氧化能力强、EPA含量少；DHA常见的有DHA鱼油与DHA藻油。自贡DHA藻油选哪种

胎儿期（主要依赖孕妈妈补充）：脑细胞数量形成的关键时期，智力发育的首一个个关键时期，拥有越多的DHA脑营养自然能产生越多的脑细胞。（怀孕期间，若母体缺乏DHA，会影响胎儿的脑细胞和视网膜的生长和发育,甚至会导致弱智和弱视。）；婴幼儿期：脑细胞发育质量的关键时期，拥有足够的DHA脑发育营养，是脑细胞质量和智力发育的第二个关键时期。大脑在生命的首一个年会突飞猛进地发育，是补充DHA比较好时期。乳汁一般母乳中DHA的含量约为总脂肪酸的，是比较好的DHA来源。然而母乳中的DHA含量与母亲的饮食结构、营养状况密切相关，母乳中的DHA是否满足宝宝需求，还需结合宝宝的发育情况。妈妈补充充足的DHA，就能更好地保证宝宝大脑、视力营养。剑阁DHA藻油如何藻油DHA是从藻类中提取。相比之下，藻类是目前世界上纯净、安全的DHA来源。

根据中国营养学会的建议，婴幼儿每天适宜摄入DHA100mg。由于婴幼儿无法自行合成DHA，因此需要通过饮食来补充。《中国居民膳食营养素参考摄入量（2013版）》建议，孕妇和乳母每天补充200mg的DHA，以满足孕妈妈健康和孩子的良好发育。只要妈妈每日饮食中至少能摄入200mgDHA，那么母乳中就会有100mg左右的DHA提供给宝宝。如果不喂养母乳，则可以通过配方奶粉来提供。在日常妈妈饮食中，DHA的来源主要是海产鱼、海藻类以及蛋类，例如三文鱼、黄花鱼、鳗鱼、海带、紫菜等。

人类食用鱼油DHA的历史较为悠久，长期以来，鱼油DHA为全球主要的DHA来源。AlliedMarketResearch出具的研究报告显示，2018年全球DHA的市场规模约为30.55亿美元；经测算，2018年全球鱼油DHA市场规模约为27.98亿美元，藻油DHA市场规模约为2.57亿美元，鱼油DHA市场规模占比超过90%。与鱼油DHA上百年的历史相比，产品化的藻油DHA于1999年由美国的Omega生物技术公司实现。随着现代的生物技术的进步藻油DHA的品质和价格被越来越多的消费者认可和接受，市场规模呈较快增长态势。根据测算，藻油DHA市场规模将从2018年的2.57亿美元将增长到2026年的9.45亿美元，年复合增长率为17.67%。藻油DHA相对更加稳定和安全，适合孕产妇和婴幼儿食用。

藻油DHA是从藻类中提取。相比之下，藻类是目前世界上纯净、安全的DHA来源。藻类DHA含量高，EPA含量极低，如果从藻类中提取DHA，DHA和EPA的比例为20：1，如果是从鱼油提取，则是4～5：1；藻类提取是植物性的，没有鱼腥味，抗氧化能力强，如果深海鱼油提取的话，它的性质比较活跃，就很容易氧化变腥；藻类提取的DHA有利于婴幼儿的吸收，并可以有效促进宝宝视网膜的发育。在一些研究中提到DHA还有****、提供睡眠质量、提高智力等方面作用DHA怎么吃才比较科学呢？渭南DHA藻油怎么样

DHA是大脑和视网膜的重要组成成分，也是促进和维持神经系统细胞生长的主要成分。自贡DHA藻油选哪种

其增强记忆与思维能力、提高智力等作用更为。人群流行病学研究发现，体内DHA含量高的人，其心理承受力较强，且智力发育指数也较高。二、促进宝宝视网膜光感细胞的成熟DHA不仅对胎儿大脑发育有重要影响，而且对视网膜光感细胞的成熟有重要作用。DHA占视网膜中总脂肪酸的60%。在视网膜中，每个视紫质分子周围有60分子富含DHA的磷脂分子包围着。使视网膜色素分子提高视觉敏锐性。有助于大脑中神经传递。孕期开始着手补充足够的DHA，尽早促进宝宝的视觉发育，有助宝宝更早地认识这个世界;刺激宝宝的脑部发育，让智力启蒙之窗宝宝聪明更快一步。三、有效降低、细的发病率婴儿期补充DHA和ARA的宝宝，不仅在一岁内、细的发病率明显低于未补充DHA和ARA的宝宝，而且三岁内上呼吸道和一般过敏性疾病发病率也低于未补充的宝宝。由此可见DHA藻油这个宝妈圈的网红真的是名副其实，纯植物提取没有副作用，对宝宝身体发育也是非常好的。自贡DHA藻油选哪种