若某人的体质为单一体质,则直接按照该体质的养生指导进行调治就可以了;但是,由于大多数人是复合质,如阳虚质与阴虚质并存,气虚质与血瘀质并存,甚至在有的人身上会同时出现7、8种偏颇体质,这时就要将多种体质的调护建议结合起来指导自己的养生。在调理复合体质时,要以得分比较高的体质为重点,兼顾调理另外一两种次要的偏颇体质,并借鉴平和质的养生指导改正自身不良生活、工作习惯,以达到良好的身心健康状态。比如,当阳虚质和阴虚质并存时,阳虚质主张多食热性食物,阴虚质则忌食温热,这样的情况往往引起人们的困惑;此刻,我们首先要理解人体阳虚和阴虚并存是常见的,这时饮食上可以以平性食物为主,温性凉性食物均可适量进食,阳虚分值偏高的人可适量多食偏温热性食物,阴虚分值偏高的人则可适量多食偏寒凉性食物,但数量要以自己舒适为度。还有湿热质与气虚质并存的体质,湿热质主张大量运动,气虚质不耐劳累,这时进行调护要因人而异,循序渐进,适度为宜;再如若是有膝关节疾病的人,同样是运动,此类人就要避免从事爬楼梯、爬山等加重膝关节负担的运动。遇到该种情况,拿到中医体质报告后,及时向相关医生咨询适宜自身情况的调体方法,是十分重要的。调理体质需要持之以恒吗?山东中医体质辨识仪销售厂家
很多体重难以减下来,不单是因为生活方式不规律,可能与本身体质有关,这类人要轻体,得先调体;不同的体质会有不同的形体特征、心理特征及发病倾向等,与健康息息相关。中医认为,人之所以肥胖,是因为饮食不节、情志失调、劳逸无度以及先天禀赋等导致了人体阴阳失调,脏腑功能失司,阳气虚损,痰湿内生,经络不畅。从而出现倦怠乏力、多汗、气促、腹胀等不适。中医辨证施治,针对不同胖胖体质运用特色中药、针灸埋线、推拿刮痧、穴位贴敷等方法,引导胖胖患者科学减重,从根本达到气血阴阳平衡,真正实现形体美观、体质健康的养生目标。湖北中医体质辨识仪工厂直销中医体质辨识为你“量体裁衣”。
体质偏颇可使机体“阴平阳秘”的健康状态发生改变,导致疾病的发生及转归。中医体质是指人类个体在生命过程中,由遗传性和获得性因素所决定的表现在形态结构、生理机能和心理活动方面综合的相对稳定的特性。比如说有些人身材修长,有些人敦实厚重,有些人肌肉紧实,有些人皮肉疏松,有些人情绪易激、经常唉声叹气,而有些人则心性豁达、处事淡然。体质的形成受先天遗传、后天生活环境和生活习惯等多种因素的影响,具有相对稳定又动态可变的特点。体质即会随着年龄的变化而改变,比如人的生、长、壮、老、已与肾气的增长关系密切,“人过四十而阴气自半”,所以人进入40岁以后,体质慢慢变成以虚为主,兼加痰瘀;又如小儿生命力旺盛,但阴阳精气均未成熟,故中医称之为“稚阴稚阳”之体,极易受到外界饮食环境的影响。
体质判断正确之后,需要做些什么呢?1.可以因人施治人体素质有强弱之异,有偏热偏寒之殊,因此临证治病必须结合患者平素体质而治。2.同病异治、异病同治由于体质差异,即使同患一种疾病,可以表现出不同的证型。另一方面,即使是不同的致病因子或不同的疾病,由于患者的体质在某些方面有共同点,往往出现相同或类似的病机和临床证型,而施以相同或类似的治法。3.视体质用药如阴虚质宜甘寒、咸寒清润,忌辛香温散、苦寒沉降,饮食当避辛辣;阳虚质宜益火温补,忌苦寒泻火;气虚质宜补气培元,忌耗散克伐等。中医体质辨识在日常生活中的突出作用是什么?
中医有“同病异治,异病同治”的说法,意思是治病要辨清体质,因人而异。中医体质辨识旨在为体质辨识及与中医体质相关疾病的预防、养生保健、健康管理提供依据,体现了中医“治未病”的思想,是“治未病”的有效方法和重要途径,有利于实施个体化诊疗,有利于提高国民健康素质,对于预防慢性非传染性疾病具有现代医学所不可替代的重要作用。根据中华中医药学会2009年发布的《中医体质分类与判定》,中医体质共分为9种基本类型:平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、瘀血质、气郁质、 特禀质。不同体质类型在形体特征、生理特征、心理特征、病理反应状态、发病倾向等方面各有特点。中医体质是否可调呢?湖北启达中医体质辨识仪
中医体质辨识对“治未病”的意义有哪些?山东中医体质辨识仪销售厂家
气郁体质者适合春季踏青、秋天旅游和大强度锻炼。大强度的锻炼是一种很好的发泄式锻炼,如跑步、游泳、登山、乒乓球、羽毛球等。居室环境宜宽敞明亮,衣着宽松;多走出户外,舒展形体,放松心情。冬季阴雨天等压抑性天气,容易使人气机郁滞,要设法调节好情绪,不宜独处。可以饮花茶,如茉莉花茶、玫瑰花茶。多吃荞麦、高粱、佛手、萝卜、橙子、柑皮、刀豆、金桔、韭菜、大蒜等食物。少吃酸菜、乌梅、石榴、青梅、杨梅、酸枣、李子、柠檬等酸涩之品。少量饮酒可以提高情绪。可选用具有疏肝解郁功效的中药,如柴胡、香附、香橼、郁金、枳壳、川楝子、小茴香、青皮、陈皮。中成药可选用逍遥丸、柴胡疏肝散、越鞠丸等。山东中医体质辨识仪销售厂家
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