相信很多人在戴上牙套以后，都会纠结吃的事情。那么，在戴牙套这段时期，牙套党们要注意什么呢?首先是在刚戴上牙套以及每次复诊的头几天，会觉得牙齿酸胀痛软，咬东西无力，刷牙也有轻微的疼痛感，这些都是正常现象。那么，在这几天里，饮食主要以软食和半流食为主，如烂面条、大米粥、鸡蛋羹等等。避免吃较为坚硬的食物，比如骨头、坚果等(可以选择把骨头和壳剔除以后使用)。零食类带核的食品如话梅、枣、甘草杏等，这类食品同样需要在剔除核之后使用。戴牙套同时避免啃咬动作，如啃苞米、啃苹果等，把水果切成小块直接放入口内是较好的办法。如果戴隐形牙套，喝太烫的水记得摘下牙套。在正畸期间，必须坚持早晚，饭后认真刷牙，保持托槽和牙面的清洁。并且每天晚上配合牙线使用一次。正确刷牙方法是用小头软毛牙刷，BASS刷牙法，动作要轻柔、要慢，每次 3-5 分钟。隐形牙套的优势不仅在于外观，更在于其对牙齿和口腔健康的积极影响。温州防磨透明牙套矫正时间
怎样取下牙套？从一侧的磨牙舌侧面开始，用指尖将牙套从牙齿上脱位，然后同样操作使另一侧牙套与磨牙脱位。手指从后向前移位，将牙套向前取下。即：从内而外，从后到前。也可以配合使用牙套摘取器取下牙套。请勿直接从唇侧摘取牙套，否则可能造成牙套损坏或附件脱落。牙套的清洁与保存，取下牙套后，用清水冲洗。使用牙刷轻轻刷洗牙套内外侧。可使用隐形牙套独有清洁片浸泡清洁牙套。清洁干净后将牙套储存在牙套盒内，请勿使用纸巾等装牙套，或直接放在口袋、包包中，避免牙套污染、损坏或丢失。请妥善保存较近一副使用过的牙套，放在对应编号的袋子里。如有牙套丢失或损坏，可能需暂时佩戴前一步矫治器。常州儿童隐形牙套矫正时间患者对隐形牙套的适应程度因人而异，但总体来说是较为舒适的矫正方式。
隐形牙套矫正会比钢丝牙套慢吗？？？首先纠正大家一个错误的观点，矫牙其实并不需要特别大的力。矫正过程中，牙齿的移动并不是力越大移动越快，虽然隐形受限于材料的形变能力，同类型及难度的病例中，会比固定慢那么一丢丢，但差不了太多。而且，对医生来说，隐形牙套这些都是工具，从矫治速度与效果来说，老实说，没什么区别。相比之下，一个经验丰富的医生更重要。有些患者会觉得隐形矫治时间长很多，原因是什么呢？一是隐形矫治器需定制，有1-2个月制作周期；二是患者能自行摘戴隐形牙套，而成人或因工作等忘记佩戴，从而延长矫正时间。
现在很多人为了美观都选择佩戴隐形牙套，摘取牙套的方法：摘取牙套和佩戴牙套的方向是相反的，摘取牙套要从牙齿内侧开始，牙齿的内侧（舌头那边）光光滑滑的没有小颗粒（附件）的就容易扣掉，然后手指一点一点推动牙套，再用双手把整个牙套从脱位方向和口外方向拿出就好啦。全程动作一定要轻柔，避免矫治器的破损变形。如果实在觉得摘的时候比较难，还可以购买牙套摘取器，吃东西前拿出来，轻轻一勾，牙套就摘掉了，也不会损害牙套。隐形牙套的制作工艺精湛，能够贴合牙齿表面，提供稳定的矫正力量。
除了摘戴牙套，隐形牙套的清洗和护理也是十分重要的。注意千万不能用过热的水浸泡牙套，用冷水清洗即可，以免牙套变形。如果觉得牙套有异味，也可以使用泡腾片或假牙清洁剂进行清洁。具体操作：先用冷水清洗隐形牙套，再将它泡进水中，水位需盖过牙套。然后将半片或1/4片清洁片放入水中，浸泡5分钟就完成了。 建议吃任何东西时都把牙套取下，尤其是易染色的食物。佩戴牙套时不能喝含糖饮料和碳酸饮料。 请保留佩戴过的较近5副矫治器，并按编号保留在各自的包装袋内，以备不时之需。佩戴隐形矫治器过程中，如出现异常反应，请尽快与主诊医生联系，并采取相应措施。隐形牙套，偷偷修正牙齿状态，踏上璀璨笑容新道路。温州活动透明牙套佩戴时间
选择隐形牙套进行牙齿矫正，不影响日常生活和社交，让矫正过程更加轻松。温州防磨透明牙套矫正时间
接受隐形矫正需要注意什么？（划重点啦！）（1）按照编号顺序佩戴牙套，不可跳号佩戴；（2）佩戴时间：每幅牙套需佩戴10~14天再更换下一副牙套，每天佩戴时长不少于20~22小时；（3）吃饭和饮用热水或酸饮时需摘下牙套，饭后及时漱口再行佩戴；（4）每日需清洁牙套，可使用牙膏牙刷或者牙套泡腾片进行清洁；（5）不佩戴时需妥善保存，可放入牙套盒内，以防丢失；（6）隐形矫正虽不要求像传统托槽矫治的诸多饮食限制（如不能食硬物、粘物等），但建议少食咖啡、茶等易造成牙齿着色的食物。（7）建议配合咬胶使用，辅助牙套贴合。温州防磨透明牙套矫正时间
