健身设施主要以公共体育健身设施的形式存在。顾名思义，从字面理解便可认识到，健身设施较直接的目的在于健身，是针对健身而产生了“健身设施”，它为健身而存在。公共体育健身设施是指由各级人民相关部门或者社会力量建设和举办的，向公众开放用于开展体育健身活动的公益性的体育健身场（馆）、中心、场地、设备（器材）；因此公共体育健身设施已进入体育界、学术界和行政管理部门的视野。老人室内康复训练选择的设施有：老人室内康复训练有哑铃。有固定及可调节两种，是铸铁而成的。固定哑铃是由圆铁棒两端连接两铁球而成。重量在0.5～30千克之间。调节哑铃是由把柄两端不同重量的圆铁片叠加制成，也有另装把手的。可进行上肢、肩、胸、腰、腹、背等部位的力量性、肌肉性锻炼。室外健身设施的标准尺寸是多少？江门健身设施案例
公共体育设施基本配置标准：1、综合体育馆。要具备多种功能，能开展篮球、排球、羽毛球、乒乓球、武术等多项体育运动，同时可进行文艺演出、大型聚会等文化活动。体育场地面层宜采用木地板。应设置卫生间、更衣室、办公室、会议室及商业服务等附属配套用房。2、大型全人民的健身活动中心。体育场地设施不少于12项，如乒乓球室、多功能馆(篮球、排球、羽毛球综合)、多功能房、器械健身房等。场地设施宜以室内运动项目为主，场地设施相对集中;运动场地面层可采用木地板、合成材料、人造天然草坪等环保材料。应当设置卫生间、淋浴室、更衣室、办公室、体测医务室、接待区及商业服务等附属配套用房。江门青少儿体育设施室外健身设施种类较多，现市场上常有：双人腹肌板、腰背伸展器、双人浪板、双人 双杠、三位转腰器。
推进公共体育设施要统筹兼顾，努力构建体育服务体系。一要结合自然生态、气候、地貌景观优势，大力打造以运动体验、运动休闲度假为主要内容的体育旅游设施产品，为人民**提供健身需求。二要加大改变发展力度，注重体育与相关产业的融合发展，培育体育产业业态，服务人民大众。三要加强社会体育指导员培训工作，有效解决**“如何健身”的问题。四要努力推进体育社团组织社会化、实体化建设，更好地发挥体育社团组织在提供公共服务、动员社会力量、满足大众需求等方面的作用。五要认真开展国民体质监测工作，为**健身开具科学的“运动方案”。六要加快“体育+”全人民的健身信息服务平台建设，搭建数字体育手机APP，让百姓足不出户就能享受国民体质健康、活动赛事发布、智慧场馆预约、科学健身指导、全人民的健身服务等数字化智能服务。
社区健身设施适老化建设的思路与建议：加强社区多元组织管理，提高老年健身的全方面服务能力。组建由社区居委会为关键，统筹社区内部或周边物业公司、健身房、文化交流中心、社工机构、社区居家养老服务中心、社区医疗机构、社区老年健身团体和运动养生会所等有关老年运动健身服务的组织或个人，建立社区层面的老年健身服务组织管理与服务机构，拓展社区健身设施的范围和种类，针对设施的适老化服务作用和功效，建立全方面规划、统一管理、多元供给、合理分工、互动合作、注重成效的老年健身设施适老化服务供给体系。整合多元参与的供给体系的各项要素，有效划分各要素的供给性质，加强老年健身服务的市场化、社会化和自由化的开发与引导，满足社区老年人不同健身层次和种类的需求，提高社区老年健身设施的全方面服务能力。如果室外健身设施设备的电机被雨水浸湿，电机不能使用，设备不能同时启动。
室外健身设施材寿命：1、第1类是具有杠面弹力性能的器材。如单杠和双杠；由于操作者健身运动时离地较高，具有一定的运动难度和危险性，而且长时间反复使用造成的弹性变形，容易使横杠产生疲劳裂纹和断裂，在参考竞技型单杠安全使用年限1年的基础上，自2011年10月1日期实施室外健身设施材新国家标准所有器材的安全使用年限为8年。2、第二类是具有转动、摆动或滑动等含有各类活动性零部件的器材。如漫步机、秋千、荡椅、跷跷板等器材，由于在使用过程中，各类活动性零部件有经常性的磨损现象，参考一般机械设备正常的使用寿命，在户外环境并设定在基本无人日常管理的使用条件下，结合正在使用中的室外健身设施材的使用寿命，确定这类器材的安全使用寿命为4年。使用室外健身设施臂力训练器的时候我们需要注意两人角力时，不能突然的松手。江门健身设施案例
户外健身设施双杠可以用来锻炼手臂、腹肌和背部。江门健身设施案例
公共体育设施：公共体育设施是城市综合功能的重要载体，也是现代城市建设的闪光点，都是城市的标志性建筑。满足居民在开展体育活动，进行运动休闲等方面的生活需求，是现代城市必须具备和完善的重要功能。体育设施是发展体育事业，实现《体育法》确定的我国体育工作方针的重要物质基础。公共体育设施的规划和建设更是实行全人民的健身计划，进一步改善国民体质与健康状况，提高中华民族整体素质，促进社会主义物质文明和社会主义精神文明建设所必不可少的保障条件。江门健身设施案例
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