1、滑滑梯俯卧在滑板上，双手抓住滑梯两侧用力向下滑，滑下时双臂朝前伸张，双腿并拢头抬高。统合身体的紧张性迷路反射，强烈刺激前庭体系，头部，颈肌同时收缩，促进身体保护伸张行为的成熟。032、滑板趴让孩子俯卧在滑板上，以腹部为中心，身体紧贴滑板，头部抬高，挺胸，双手伸直用力向前滑。调节前庭固有感觉和触觉及视觉，引发丰富的平衡反应，运动中大量的视觉情报，脊髓和四肢的本体感，使整体感觉统合运作功能积极发展。043、插棍俯卧在网缆中，头部抬高向前，指导者协助前后摆动，让孩子在扒动中用双手从左至右，从上往下按次序插棍。可使颈，背肌肉强烈收缩，改善眼的注视，促进前庭固有感觉，视觉，触觉的发展和全身肌肉的伸展和活性化，对提高有意注意力有很大帮助。 军报揭露:**体能训练一度简单粗暴,官兵苦不堪言！成县**体能训练器材特价
做器械动作时，为保证姿势的优美，所有动作都要求绷脚尖，但很多战友是天生锄头脚，或者腰腹力不够，端腹时就勾着脚，想借点力。发现这种情况，班长就会让你压脚尖，我有两次压脚尖的经历，不是我完成的不好，是被其他完成不好的战友连累了，一人做不好，全班压脚尖。每个新兵都像小日本的跪坐一样，绷直脚面，屁股坐在脚后跟上，然后身体躺下去，老兵坐在新兵的肚子上，让你的身体尽量贴在地上，这个姿势保持几十秒后。你的脚面韧带就***辣的，仿佛要断裂了一般。压的时间长短看班长的心情，压脚尖的过程中，惨叫声不断，眼泪会控制不住地流，心中一万匹***略过，压脚尖过后，两脚像残废了一样，根本站不起来，躺在地上要缓很久。这也让大家长了记性，互相会监督，器械训练发现有勾脚的，大家都会恶狠狠地小声提醒“**的注意脚尖”，生怕他会连累大家。练器械还有另外的苦处：单杠练久了，手掌上会起泡，水泡破了后继续做就非常疼。如果水泡磨成了茧，转杠时经常会被拉破，也会疼的撕心裂肺，因此新兵**忌惮单双杠这个区域。（双杠五练习下杠动作，老李这个动作潇洒有余，难度不够）器械动作做好了，自己都觉得赏心悦目，特别是下杠时，飘在空中的感觉非常好。 成县**体能训练器材特价搬运来的**体能训练全攻略！
预防跌倒预防老年痴呆提高功能性活动能力改善运动灵敏性、平衡能力提高运动协调性及机体柔韧性增强心肺功能推胸训练器主要训练胸大肌，油气缸阻力结构，训练更加安全舒适。设计符合人体工学。主要训练肌群：胸大肌、胸小肌、肱二头肌、肱三头肌临床应用：偏瘫、中风患者的上肢肌力训练，缓解颈、肩部疼痛。股内外训练器超大的腿部靠垫,符合人体工学和人体生物力学的膝盖弯曲设计使您更安全舒适有效的进行锻炼，倾角的坐椅消除了腰部压力。主要训练肌群：臀大肌、臀中肌、臀小肌、阔筋膜张肌、梨状肌临床应用：用于对抗中风患者大腿内收肌紧张、缓解腰痛、膝痛站姿小腿训练器产品配重导杆润滑，防滑握把设计，达到比较好运动需求。主要训练肌肉：小腿三头肌、股后肌群。临床应用：老年慢性膝关节炎、腰椎间盘突出踢腿、屈腿训练器阻力：10档。防开裂，防汗，耐脏，***皮革座椅设计。主要训练肌群：股四头肌、腘绳肌群临床应用：膝关节炎、腰痛二头肌训练器座垫是由PU材质的,里面是高质量的软泡沫海绵，座垫可以上下调整。主要训练肌群：肱三头肌、肱肌临床应用：对抗中风患者的屈肌无力背肌、腹肌训练器油气缸阻力结构，使训练更加舒适安全。座垫防开裂，防汗，耐脏。
包括高空断桥、高空抓杠、天使之手、巨人梯、卧云飞渡、泸定桥、高空相依、空中窄桥、穿越丛林、绳降、拱桥、速降、轮胎墙、绳网、滑杆、软梯、眩晕床、绝境逢生、平衡木、横渡、引梯、攀岩、推举重器、蹲举重器、坐拉重器、热身器、快速击打器、扭力器、双人脚蹬器、仰卧起坐器等常规拓展项目在内的30个单项目。项目功能：从官兵心理行为训练的实际需求出发，紧密结合当前**官兵、***战士、消防官兵出现的各种心理状况，综合运用应用行为心理学、认知心理学、体育心理学和人体工学等众多领域的原理及知识，对官兵进行心理、体能、技能方面的综合锻炼。
超宽带定位**体能训练系统,适于新***训练大纲！
规格(mm)：2070×1160×1960
配 重 说 明：专 业 级: 配重共10片（100kg）：单臂5片×10kg
适用范围：训练强度大，适用于长期健身，有训练基础的专业人群及健身爱好者。
中级（推荐）：配重共6片（60kg）：单臂3片×10kg
适用范围：训练强度适中，适用于大专院校，**等青壮年健身。
初 级：配重共6片（30kg）：单臂3片×5kg
适用范围：训练强度低，适用于社区等偶尔健身，无基础的普通人群健身。
主要功能：锻炼部位：胸大肌，肱二头肌。
主要功能：运动轨迹符合人体工程学，遵循人体自然地生理运动，在器材正面进行重复的提拉运动，锻炼手臂和胸部肌肉。
其 他：安装方式（预埋），产品净重量：150KG（不含配重） 功能性***体能训练与心理训练结合运用探索！成县**体能训练器材特价
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特别针对妇女、运动伤害康复训练者、中老年人及慢性关节炎患者设计拉伸部位：内收肌群、缝匠肌、臀中肌、阔筋膜张肌疏通经络：足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经扩胸拉伸训练器油气缸阻力结构，使训练更加舒适安全调整合适的拉伸力度和臂垫位置，坐上座椅，含胸收腹，背靠垫子。脚踏辅助脚杆，双臂伸到上推臂后侧并放松肌肉，轻轻回放脚踏杆，上推臂作用到手臂上座垫：防开裂，防汗，耐脏，***皮革座椅设计。训练效果：1.强化手部肌力与胸部肌力增强提升日常生活搬运与手扶能力。2.中上臂关节、肌腱强化与活化3.避免肩部肌群酸痛的产生。拉伸肌肉：胸大肌、胸小肌、前锯肌、背阔肌疏通经络：手太阴肺经、手阳明大肠经、手少阴心经、手厥阴心包经、手太阳小肠经、手少阳三焦经提肩拉伸训练器调整合适的拉伸力度和把手位置，坐好，双臂平握把手，压下活动把手，放松肩关节，扶手自然上提，保持姿势10-30秒，然后再下压，重复以上动作,5次为一组拉伸部位：背阔肌、菱形肌、肩胛肌、三角肌等肩关节、胸部肌肉、背部肌肉的拉伸，疏通经络：手厥阴心包经、手少阴心经、手太阳小肠经、手少阳三焦经、足少阳胆经。下压伸展训练器拉伸肌肉：臀部、大腿及腰背肌群。成县**体能训练器材特价
