新疆即食纸皮烧麦

纸皮烧麦，又称纸皮烧卖、肖米、稍麦、稍梅、烧梅、鬼蓬头，在日本被称作焼売，是形容顶端蓬松束折如花的形状，是一种以烫面为皮裹馅上笼蒸熟的小吃。形如石榴，洁白晶莹，馅多皮薄，清香可口。喷香可口，兼有小笼包与锅贴之优点，民间常作为宴席佳肴。在中国土生土长，历史相当悠久。人们把它叫做纸皮烧麦；纸皮烧麦在制作材料做法等方面有很大差异。纸皮烧麦是非常引人喜爱的特色小吃，它起源于元代初期、今内蒙古呼和浩特一带的商途茶馆。到了明清时代，“稍麦”一词虽仍沿用，但“纸皮烧麦”、“纸皮烧麦”的名称也出现了，并且以“纸皮烧麦”出现得更为频繁些。如《儒林外史》第十回：“席上上了两盘点心，一盘猪肉心的纸皮烧麦，一盘鹅油白糖蒸的饺儿。”《金瓶梅词话》中也有“桃花纸皮烧麦”的记述。清朝乾隆年间的竹枝词有“纸皮烧麦馄饨列满盘”的说法。纸皮烧麦在中国土生土长，历史相当悠久。新疆即食纸皮烧麦

纸皮烧麦起源于元代的北京，到了明清已经风靡全国。有记载出现在《朴通事》：「以麦面做成薄片，包肉蒸熟，与汤食之，方言谓之稍麦。麦亦作卖。」明清时期的《金瓶梅》、《儒林外史》也出现过纸皮烧麦。形状派很好理解，以形制命名食物颇为常见，如陕西的猫耳朵、贵阳的丝娃娃……而方言派的产生则是因为走南闯北的小摊贩。他们文化程度不高，给各地人们带去纸皮烧麦时无法用文字将名称固定下来，只能通过口耳相传的方式传播。操着北方官话的人遇见吴语方言区的人，真是鸡同鸭讲。各地方言千差万别，纸皮烧麦的名称也就千奇百怪。每到一地，纸皮烧麦不仅换个名字，口味也进行本地化改良。饮食习惯本就有差异的南北方人又要掐架了。云南网红芝士纸皮烧卖纸皮烧麦生冻的好处在于取出后可以现蒸现吃，味道更好。

纸皮烧麦的做法：根据个人口味准备所需的食材，将面粉加水揉搓至絮状后继续加热水揉拌至团状且表面光滑，盖上保鲜膜进行醒面备用，将木耳香菇葱胡萝卜等食材切碎加入料酒酱油盐等进行调味，将醒好的面团进行揉搓后，掰成小团，用擀面杖擀至饺子皮状后加馅，捏成石榴造型，不封口，放入蒸笼蒸熟即可。吃纸皮烧麦的注意事项：1、纸皮烧麦不可多吃会导致上火，且纸皮烧麦热量高。2、肥胖或是有高脂肪的患者不宜食用。一般做纸皮烧麦时都会选择用糯米，糯米软糯，黏腻，做出来的纸皮烧麦不已再煮的过程中被蒸散，大米容易散不易做纸皮烧麦的造型，所以很少有人会选择用大米做纸皮烧麦，但是还是可以用大米做纸皮烧麦的，比如说水晶纸皮烧麦，将糯米替换成大米，食材还是做糯米纸皮烧麦时的食材，在搅拌面粉时加上蒸熟的紫薯，这样可以使面粉不易过硬易做造型，而在搅拌大米时加上鸡蛋即可，这样可以防止纸皮烧麦散掉。所以纸皮烧麦是可以用大米做的。

纸皮烧麦和包子有什么本质区别？纸皮烧麦是死面的，包子是发面的，这就是区别。1、纸皮烧麦又称纸皮烧卖、稍美、肖米、稍麦、稍梅、烧梅、鬼蓬头，是形容顶端蓬松束折如花的形状，是一种以烫面为皮裹馅上笼蒸熟的小吃。形如石榴，洁白晶莹，馅多皮薄，清香可口。喷香可口，兼有小笼包与锅贴之优点，民间常作为宴席佳肴。在中国土生土长，历史相当悠久。明末清初起源于内蒙古西部地区，后流传至京、津称为纸皮烧麦，而后至江苏、浙江、广东、广西一带，人们把它叫做纸皮烧麦；南北方的纸皮烧麦在制作材料做法等方面有很大差异。2、包子是发酵食品，多吃发酵食品对人体健康是非常有好处的。传统发酵食品的原料来源很广，发酵采用的微生物种类多样，其发酵形式主要有液态或固态发酵和自然或纯种发酵.传统发酵食品具有丰富的营养价值和强大的保健功能。3、同样是面食，可发酵后的馒头、面包就比大饼、面条等没有发酵的食品营养更丰富。研究证明，酵母不仅改变了面团的结构，让它们变得更松软好吃，还地增加了馒头、面包的营养价值。纸皮烧麦是一种以小麦面粉加水和成硬面团、经醒制后用轴槌擀压成荷叶边面皮，笼蒸熟的中国传统面食。

纸皮烧麦是有名的汉族小吃。又称纸皮烧麦、肖米、稍麦、稍梅、烧梅、鬼蓬头，是形容顶端蓬松束折如花的形状，是一种以烫面为皮裹馅上笼蒸熟的面食小吃。形如石榴，洁白晶莹，馅多皮薄，清香可口。纸皮烧麦在中国土生土长，南北方都有，历史相当悠久。在江苏、浙江、广东、广西一带，人们把它叫做纸皮烧麦，而在北京等地则将它称为纸皮烧麦。纸皮烧麦的的储存方法：1、冰箱存放，一般想要保存某样东西，就是放冰箱。直接把新鲜的纸皮烧麦装在保鲜膜中，然后再放进冰箱的保险柜存放即可。2、盘子里，如果是在冬天的话，就把新鲜的纸皮烧麦一个个整齐地铺在盘子里面，这样可以防止纸皮烧麦粘在一起。3、风干，把纸皮烧麦放到通风阴凉的地方风干，风干后的纸皮烧麦比较容易存放，等想要吃的时候再炸纸皮烧麦就可以了。4、煮熟，新鲜的纸皮烧麦放在一起，纸皮烧麦皮就很容易粘连在一块，可以直接把纸皮烧麦煮熟，然后再晾干，放在水中浸泡即可。纸皮烧麦的面皮富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质。云南网红芝士纸皮烧卖

纸皮烧麦既可以生冻也可以蒸熟后再冻，两种保存方法各有各的优势。新疆即食纸皮烧麦

吃纸皮烧麦的禁忌：1、不能够与性寒冷或者冰冷的食物一起食用，否则会对肠道造成不好的营养，严重的话可能会出现腹泻的现象。2、肥胖者和正在节食的人群少食用，不然会使得本来就肥胖的身材变得更胖，节食也是白减了。3、含有高脂肪的人不能食用，纸皮烧麦含有大量的热量，食用的话会造成血脂的升高，对身体带来不好的影响。纸皮烧麦的好处：大家都知道铁元素对血红素起着非常大的作用，而纸皮烧麦中含有丰富的铁元素，能够帮助因为缺铁导致贫血的人群得到一定的调理作用，同时还可以预防缺铁性贫血的发生，并且还有着清热止渴的作用，夏天食用的效果是非常明显的。提供能量，纸皮烧麦中含有丰富的蛋白质、脂肪、钾等对身体有营养的物质，不仅能够帮助我们促进身体发育，还能够调节身体机能，加快体内血液循坏，对于疲劳、精神不佳的人来说，食用纸皮烧麦可以提供身体必需的能量，从而使得你精神焕发，做什么都有劲儿。新疆即食纸皮烧麦

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