纸皮烧麦超市直供

每次走到热气腾腾的早餐摊，皮薄馅香的糯米纸皮烧麦，总是特别鲜美诱人。纸皮烧麦的做法其实并不复杂，如果不会做纸皮烧麦皮，上街买点饺子皮，也是很容易上手的。刚出笼的纸皮烧麦很好看，边口雪白，如同梨花开瓣，透过面皮可以看到肉馅，纸皮烧麦里碧绿的颜色，透出蒸熟后薄如纸的面皮，犹如翡翠一般。轻轻地咬上一口，皮一点便破，吃到嘴里，鲜香爽口，齿颊留香。小贴士：吃不完的，2天内冷藏，2天以上冷冻。可以生的冷冻，也可以熟冻。建议熟冻，生的容易粘一起。纸皮烧麦皮做法：面粉250克，加入125克温水，用筷子搅拌，然后加入凉水，和成光滑的面团。饧20分钟。掐成大小均匀的面剂子，比饺子剂子要大一点，然后撒上面粉搓圆。两个手一起放到擀面杖上，一手固定位子，另一手在擀面杖上施加力度的同时往上推动面皮。纸皮烧麦生冻的好处在于取出后可以现蒸现吃，味道更好。纸皮烧麦超市直供

纸皮烧麦皮的制作：土豆一劈两半，放锅里煮熟，迅速捞出沥水去皮，放进面和生粉均匀混合的盆里，边用器具碾压土豆边用筷子搅拌，等不烫手时，用手把没碾碎的土豆捏碎，把面活成均匀的面团，放在盆内用干净的布盖上，待用。取一个面剂子，用碗底压成片，放适量馅料，围口即可。【注意事项】：1、真正的纸皮烧麦皮要用专门的擀面杖，家里一般用普通的擀面杖，可以把外边压出褶皱，象荷叶裙边的样子就可以了；2、包纸皮烧麦的时候，不用收口，用拇指和食指握住纸皮烧麦边，轻轻收一下就可以，其实比包包子还容易；3、蒸之前一定要在纸皮烧麦表面喷水，因为擀纸皮烧麦皮的时候，要加许多面粉，才能压出荷叶裙边，如果不喷水，蒸好的纸皮烧麦皮会很干。纸皮烧麦超市直供纸皮烧麦是一种以小麦面粉加水和成硬面团、经醒制后用轴槌擀压成荷叶边面皮，笼蒸熟的中国传统面食。

纸皮烧麦比小笼包的馅儿更丰满，比锅贴更爽口，同时兼有小笼包和锅贴的长处，喷香可口，因此很多人爱吃，不过大家对纸皮烧麦的了解可能并不多，那么纸皮烧麦是哪里的特产呢？作为一种传统的面食，纸皮烧麦在全国各地基本都有，据说，纸皮烧麦是晋南地区的一种传统小吃，外貌就像洁白的石榴一样，而且馅多皮薄，随着美食的传播传到全国各地，发展出了许多不同的品种，如糯米纸皮烧麦、菊花纸皮烧麦、干烧纸皮烧麦、蟹粉纸皮烧麦等。纸皮烧麦是北方的还是南方的？南北方都有。纸皮烧麦在中国土生土长，历史相当悠久，在传播过程中传到了全国各地，因此无论南方还是北方，都有叫纸皮烧麦的这样一种美食，只是名字和馅料做法方面有一定的差异。此外，纸皮烧麦流传范围不止在国内，国外也有，比如日本的焼売。

纸皮烧麦的面皮富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。纸皮烧麦里的猪肉含有丰富的蛋白质，有利于人体的生长发育。纸皮烧麦作为早点、小吃，吃时配以醋、辣椒、砖茶，鲜美无比。纸皮烧麦的家常做法：1、材料：猪肉馅、香菇、胡萝卜、糯米饭。2、调味：香葱料酒、盐、老抽1勺、香油1勺、白糖1/2勺。3、将放凉的糯米饭内加入1/2为白糖拌匀备用。4、猪肉馅加入料酒、盐腌制10分钟。5、胡萝卜、香菇洗净切碎末备用。6、锅置火上加少许油烧热倒入香菇、胡萝卜末煸炒2-3分钟盛出备用。7、另将腌制好的肉馅、加少许鸡精、香油煸炒至变色盛出。8、将肉馅、糯米、香菇、胡萝卜混合加老抽搅匀，制成纸皮烧麦馅料。9、纸皮烧麦皮是现成的饺子皮，用擀面杖把皮四周擀薄，就成了纸皮烧麦皮。10、用左手托着面皮，佑手将面皮向上方中心合拢，并在即将合拢时，用右手的食指与拇指在坯子的颈部捏一下，使其口部张开呈花状即可。11、蒸锅水开后，放入纸皮烧麦坯，保持大火蒸8分钟即成。纸皮烧麦用烫面，即用开水和面，面已半熟，再加入冷水和的面，以增加成型能力。

纸皮烧麦味道很好，而且吃起来很方便，不少朋友喜欢早餐吃纸皮烧麦，不过纸皮烧麦的热量是比较高的，有人担心早餐吃纸皮烧麦会胖，那么吃纸皮烧麦会不会胖呢？纸皮烧麦主要是用糯米和面粉为原材料制成的，富含碳水化合物和淀粉，摄入后会在体内水解为糖分，为身体提供能量，但是如果糖分没有被消耗完，就会转化为脂肪储存在身体中，引起发胖；一般早餐吃一两个纸皮烧麦，摄入的热量通过上午的日常活动加上基础消耗可以消耗掉，不用担心发胖的问题。不过如果每天早上吃很多个纸皮烧麦的话，还是会容易长胖的，毕竟纸皮烧麦的个头比较小，有人要吃上几个才会有饱腹感，如果早餐吃得多的话，还是会长胖的。纸皮烧麦蒸熟后再冻能够将纸皮烧麦中本身含有的微生物有效灭菌。速食纸皮烧麦加工

纸皮烧麦皮薄馅大，形若杯，底为圆，腰收细，上面如同花边，美观好吃。纸皮烧麦超市直供

纸皮烧麦是有名的汉族小吃。又称纸皮烧麦、肖米、稍麦、稍梅、烧梅、鬼蓬头，是形容顶端蓬松束折如花的形状，是一种以烫面为皮裹馅上笼蒸熟的面食小吃。形如石榴，洁白晶莹，馅多皮薄，清香可口。纸皮烧麦在中国土生土长，南北方都有，历史相当悠久。在江苏、浙江、广东、广西一带，人们把它叫做纸皮烧麦，而在北京等地则将它称为纸皮烧麦。纸皮烧麦的的储存方法：1、冰箱存放，一般想要保存某样东西，就是放冰箱。直接把新鲜的纸皮烧麦装在保鲜膜中，然后再放进冰箱的保险柜存放即可。2、盘子里，如果是在冬天的话，就把新鲜的纸皮烧麦一个个整齐地铺在盘子里面，这样可以防止纸皮烧麦粘在一起。3、风干，把纸皮烧麦放到通风阴凉的地方风干，风干后的纸皮烧麦比较容易存放，等想要吃的时候再炸纸皮烧麦就可以了。4、煮熟，新鲜的纸皮烧麦放在一起，纸皮烧麦皮就很容易粘连在一块，可以直接把纸皮烧麦煮熟，然后再晾干，放在水中浸泡即可。纸皮烧麦超市直供

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