阳妈教你宝宝辅食怎么做好吃！一份有颜值又美味的辅食不仅有助于孩子的成长，为孩子补充维生素、脂肪酸，儿童辅食、蛋白质以及钠、钾、镁、钙等营养成分，更是可以提高免疫力，预防疾病，改善宝宝挑食、偏食等不良习惯，让宝宝认真吃饭、爱上吃饭！阳妈五彩宝宝辅食是淄博阳妈五彩食品有限公司专为宝宝提供的健康多样化的食品。所谓宝宝辅食就是婴儿除了母乳之外的其他辅助食品，有助于宝宝的成长。完整均衡的营养，对成长中的孩子是很重要的，特别是在宝宝初期，更是奠定宝宝一生健康的根基。而五彩阳妈宝宝辅食就是根据婴儿的成长需要，提供健康无添加的产品，给予宝宝安全保障。
淄博阳妈五彩食品有限公司，是一家以绿色原生态为生产理念的综合型食品生产厂商，公司秉承着“食品零添加，打造宝宝碗中的艺术品”为原则，用心为每一位消费者提供***健康饮食，公司自2015年成立以来，便因出众的品质屡获众多婴幼儿家庭的好评。为从食品生产源头确保品质，公司于建立之初便与蔬菜生产基地建立了合作关系，从培育、种植、采收到运输全程监控管理，确保所有原材料均为新鲜良好的绿色食品。
五彩阳妈教你保存自制的婴儿食品：千万不要把熟食放在室温超过两小时（如果室温超过32℃的话，则不可超过一小时）。做好的肉类、禽类、鱼类、蛋类婴儿食品放在冰箱里冷藏不可超过24小时，水果类和蔬菜类不可超过48小时。要用保鲜盒之类盖得严的容器来储存。
如果想更久地保存食物，可放在冷冻格来保存。为了安全地冷冻保存婴儿食品，可在容器贴上标签写上日期，可冷冻储存长达一个月。一小份一小份分开放到小的容器来冷冻保存，这样在使用时会更方便。千万不要在室温或水里解冻食物。在冷冻格冷冻的食物使用前应该预先放到冰箱冷藏格来解冻。
冷藏或冷冻的食品要彻底再加热到食物内部温度74℃（可使用食物温度计来测量食物内部温度）。研究表明，用微波炉加热罐子里的婴儿食品往往加热不均匀，**热的部位是食物中心，靠近玻璃瓶的部位**凉，容易误导你认为食物不烫。如果用微波炉加热婴儿食物，要先把食物取到碟子里，这样可以搅拌和测试食物温度。
不要在微波炉里加热肉类或蛋类婴儿食品，因为这些食物含脂肪比较多，而微波炉加热脂肪比其它物质快，容易引起飞溅或过热。
一岁儿童辅食肉松,五彩阳妈宝宝辅食制作：五彩时蔬披萨饼
五彩阳妈宝宝辅食制作的是五彩时蔬披萨饼，适合24M+以上的宝宝，这道辅食的做法是西餐中做，多种果树搭配，色彩视觉都有了，吸引宝宝对辅食的兴趣，让宝宝爱上这道辅食。
五彩阳妈宝宝辅食制作五彩时蔬披萨饼介绍：
多重果蔬的完美搭配，带来视觉冲击的同时，为宝宝茁壮成长更添一份营养！
还在留恋西式餐厅的披萨饼？美味的背后却是令人堪忧的卫生状况，事事无两全，但是关于辅食，五彩阳妈有妙招，中式披萨，丝丝入味，健康又卫生，快来试一试吧！
五彩阳妈宝宝辅食制作食材：西兰花、五彩果蔬面、洋葱、芝士、彩椒、阳公子黑芝麻牛油果油。
五彩阳妈宝宝辅食制作步骤：洋葱切碎。西兰花切小朵、焯水。西兰花切小朵。五彩面冷水下锅，水开煮5分钟。捞出过凉水，控干水分加盐和牛油果油拌匀。五彩面冷水下锅。依次放上西兰花，洋葱碎，彩椒，芝士。放上材料，烤箱预热5分钟，上下火180℃，烤10分钟。时间到了就可以出烤箱，上桌。烤箱预热。
以上是五彩阳妈教大家制作的辅食之五彩时蔬披萨饼，色香味俱全，多种果蔬搭配，自己动手做，健康又营养，给予宝宝健康的食品，助力宝宝健康快乐成长！
添加的品种由一种到多种，先试一种辅食，过3天至1星期后，如婴儿没有过敏反应再添加第二种辅食品。
添加的数量由少量到多量，待婴儿对一种食品耐受后逐渐加量，以免引起消化功能紊乱。
此外辅食添加的时间，比较好在吃奶以前，在婴儿饥饿时容易接受新的食物。天气过热和婴儿身体不适时应暂缓添加新辅食以免引起消化功能紊乱。还应注意食品的卫生，以免发生腹泻。
一周岁的婴儿仍是要以奶为主，每天要在保证700~800毫升奶量的基础上添加辅食。
先添加的辅食应是蛋黄。足月新生儿可在生后3~4个月在主食中添加蛋黄，早产儿和多胎儿从满月后就可开始添加蛋黄，需要注意六个月内的婴儿不宜添加蛋清。6个月内的婴儿消化道粘膜屏障发育尚不完全，而蛋清中的蛋白质分子较小，容易透过肠壁粘膜进入血液，引起过敏反应，如皮肤出现湿疹和荨麻疹等。
接着可以添加米粉，刚开始可以调得稀一点，放在奶瓶里让他吸，逐步加稠，两个星期后一定要过渡到用勺喂，不需要再使用奶瓶。若孩子肠胃功能的健全，在添加米粉的同时，还可增加鸡、鸭、猪等的动物血以及瘦肉糜、鱼泥、猪肝泥、鸡肝泥等含铁丰富又容易吸收的食物，可直接调入米粉。
一岁儿童辅食肉松,食材要选择新鲜有营养的，种类不要过于繁杂。
蔬果类：南瓜、胡萝卜、西兰花、油菜、白萝卜、土豆和各种时令绿色蔬菜；水果有香蕉、木瓜、鄂梨、苹果等；肉类：猪肉、牛肉、羊肉、鱼肉和鸡肉等。
重要的是要根据宝宝的成长时段选择食物，一般四个月大的宝宝只能吃一些流食，固体食物不能吃。如果宝宝已经4-8个月大，并且能吃些固体食物，可以给他选择一些容易消化的蔬菜、水果、肉类、豆类和谷类的。其次，每次在给宝宝做辅食的时候，要遵守在保证营养的基础上尽可能保持口味单一的原则，因为宝宝吃得太杂，有可能引起消化不好等症状。
