酱醋晚吃
有很多家长经常用自己的口味去衡量宝宝的，总认为所有的食物都应该加入酱油、醋，食物会更有味儿。这样做只会使孩子对食物本身的感知发生偏差，也在无形中让孩子适应了较厚重的口味，将来的饮食中偏向于对作料，儿童辅食、添加剂的口味依赖，易出现偏食、挑食现象。
糖吃多了会损害宝宝的牙齿，还会降低宝宝对甜味的敏感，而忽略其他的味道，造成厌食、挑食。但是甜味却是宝宝****喜爱的一种味道。所以年轻的妈妈们就要控制宝宝的食糖量，每天总量不多于半勺糖。
宝宝辅食里添加的食用油优先植物性食用油，比如五彩阳妈芝麻系列核桃油。它不会对宝宝身体产生副作用，还易被宝宝吸收。
不要过早地添入辅食中，每次使用也就1-2滴，在初期食用时应仔细观察宝宝，防治出现过敏现象。
淄博阳妈五彩食品有限公司，是一家以绿色原生态为生产理念的综合型食品生产厂商，公司秉承着“食品零添加，打造宝宝碗中的艺术品”为原则，用心为每一位消费者提供***健康饮食，公司自2015年成立以来，便因出众的品质屡获众多婴幼儿家庭的好评。为从食品生产源头确保品质，公司于建立之初便与蔬菜生产基地建立了合作关系，从培育、种植、采收到运输全程监控管理，确保所有原材料均为新鲜良好的绿色食品。
阳公子辅食怎么样？适合多大的宝宝？阳公子辅食是纯手工，零添加的婴幼儿辅食。适合6个月以上的宝宝。一般情况下，宝宝6个月的时候添加辅食是最常见的。因为**个月宝宝的胃肠功能还不够强大，除了母乳、奶粉，其他的东西难以消化，一般都是在六个月开始为宝宝添加辅食。下面带大家详细的介绍添加宝宝辅食应该注意的事项。
阳公子辅食添加原则和顺序：
在宝宝六个月之后肠胃吸收功能开始正常发育，宝母乳和奶粉已经不能满足宝宝的需求，就需要依靠辅食提供营养，阳公子提醒宝妈们在添加辅食的时候，要根据宝宝的消化发育情况来添加，避免造成宝宝肠胃功能紊乱。
菏泽2岁儿童辅食鳕鱼,宝宝挑食怎么办？阳公子教你一道菜，有助于健脾开胃，还能改善宝宝挑食的习惯。这道菜就是虾仁豆腐山药面，虾中富含维生素和钙等矿物质，豆腐的蛋白质和钙的含量也非常高，山药中含钾、钙、磷、镁等营养成分，特别能帮助宝宝开胃，有利于改善宝宝挑食的习惯。平时除了从食物下手改善宝宝挑食，宝妈们也要注意饭前不要给宝宝吃零食。下面阳公子教大家制作虾仁豆腐山药面。无添加的红枣山药直面、鲜香的虾仁搭配嫩嫩的豆腐，鲜香不可挡。
阳公子教你虾仁豆腐山药面制作：
材料用量：鲜虾5只；嫩豆腐适量；阳公子红枣山药直面适量；阳公子黑芝麻核桃油/阳公子白芝麻猪肝粉适量。
步骤一：准备好我们需要的嫩豆腐，面，阳公子调味酱，鲜虾。步骤二：虾去头去皮去虾线，切小块；豆腐切块。步骤三：锅中热油，放虾头炒出虾油，放入虾仁炒至变色，加适量清水，放入山药面；水开以后放入豆腐，再煮6分钟。步骤四：出锅撒上猪肝粉，滴入核桃油，虾仁豆腐山药面上桌。
简单的四个步骤就完成了虾仁豆腐山药面，阳公子教你制作的方法非常简单，家长们只需要使用阳公子宝宝辅食，配合新鲜的食材就可以煮出这样的美食，帮助宝宝健脾开胃，改善宝宝不爱吃饭挑食的习惯。
炖排骨：新鲜的排骨洗净切成小块，加冷水、姜、葱、大料、少量的醋，用高压锅煮30～40分钟。取炖好的排骨加在宝宝的粥或面条中烹调食用，或直接吃肉，或加菜食用。
营养提示： 肉、骨头和汤一起吃。既可补充质量蛋白质,同时也是补充钙、磷等矿物质。一些妈妈误认为排骨的营养经过长时间的炖煮已完全融入到汤中,其实是不正确。
暖胃食品，包含大枣、山药、扁豆、黄豆、菠菜、胡萝卜、土豆、南瓜、香菇、桂圆等。
菌类食品，香菇、猴头菇等菌类食物，另外水产品中也含有必需的微量元素，有助增加宝宝抵抗力。
黑色食品，黑豆、黑芝麻等黑色食品性味平和，对处在成长发育阶段的宝宝尤其有益。
黑米、黑豆、黑芝麻等黑色食品不仅营养丰富，而且大多性味平和，补而不腻，食而不燥，对处在成长发育阶段，肾气不足的宝宝尤其有益。
菏泽2岁儿童辅食鳕鱼,冬季是一个补身体的比较好季节，宝妈们可以准备一些抗寒的食物，帮助宝宝增强体质，对抗冬季常见疾病。下面阳公子分享宝宝冬季食谱。
阳公子分享食谱：蔬菜面叶浓汤：将土豆、胡萝卜去皮、切丁备用。西红柿洗净切丁，洋葱去皮切丁，豆腐切丁备用。将油锅热好后，先炒洋葱和胡萝卜，再放入其它材料，用小火煨炖至高汤浓稠，加入黑燕麦面叶，汤开6分钟起锅。
益处：浓汤中所选用的蔬菜，含有多种维生素、叶酸、矿物质、植物纤维素、蛋白质、淀粉等，能够提供儿童充分的营养素。黑燕麦面叶能促进肠蠕动，又补充碳水化合物能量。
