湖州儿童辅食面条

维生素c在人体内的作用是提高脑神经的灵敏程度，儿童辅食，让脑对刺激的反应更加灵活，还能提高免疫力和抗病能力，春季多吃富含维生素c的蔬菜和水果，对孩子的脑和身体都有很重要的作用。而阳公子果蔬五彩面，在融合果蔬天然维C的同时，运用卡通创意的造型，提升孩子食欲，更好的帮助孩子成长发育。

粗粮、杂粮首先是能给人体补充矿物质，保证微量元素的供应，如铁、锌、锰、铜、钙、磷等，其次是纤维素和各种维生素，再次是具有特殊结构的有机化合物，如芳香物质、氨基酸等。而且食物的多样化对促进食欲、引发孩子胃口和增强孩子的消化吸收能力很有帮助。常可食用的粗、杂粮有玉米、小米、糯米、绿豆、黄豆、燕麦等。

淄博阳妈五彩食品有限公司，是一家以绿色原生态为生产理念的综合型食品生产厂商，公司秉承着“食品零添加，打造宝宝碗中的艺术品”为原则，用心为每一位消费者提供***健康饮食，公司自2015年成立以来，便因出众的品质屡获众多婴幼儿家庭的好评。为从食品生产源头确保品质，公司于建立之初便与蔬菜生产基地建立了合作关系，从培育、种植、采收到运输全程监控管理，确保所有原材料均为新鲜良好的绿色食品。

给大家分享阳公子辅食的新做法——奶香紫薯糊。

所需要的食材：牛奶，紫薯。

阳公子奶香紫薯糊的制作步骤：紫薯去皮切块，放入辅食机蒸篮蒸至熟透。把蒸好的紫薯倒入搅拌杯中，加入牛奶，轻轻的晃一下。盖好盖子充分的搅打细腻，倒入碗中即可。

以上就是阳公子奶香紫薯糊的制作步骤，在制作的过程中家长们一定要注意选用新鲜的食材。

阳公子奶香紫薯糊的营养功效：紫薯含有丰富的硒和花青素，维生素C的含量是苹果、葡萄、梨的10至30倍，但是紫薯本身的口感偏干，加入牛奶一起搅打细腻之后，干干的紫薯变得顺滑可口，更是增加了浓浓的奶香，并让质量蛋白搭配在一起。

阳公子小贴士：紫薯糊的稠度可以根据宝宝平时的喜好来调整，喜欢稀一点的也可以少放一点紫薯，或者加一点温水一起打也可以。

冬季是一个补身体的比较好季节，宝妈们可以准备一些抗寒的食物，帮助宝宝增强体质，对抗冬季常见疾病。下面阳公子分享宝宝冬季食谱。

阳公子分享食谱：蔬菜面叶浓汤：将土豆、胡萝卜去皮、切丁备用。西红柿洗净切丁，洋葱去皮切丁，豆腐切丁备用。将油锅热好后，先炒洋葱和胡萝卜，再放入其它材料，用小火煨炖至高汤浓稠，加入黑燕麦面叶，汤开6分钟起锅。

益处：浓汤中所选用的蔬菜，含有多种维生素、叶酸、矿物质、植物纤维素、蛋白质、淀粉等，能够提供儿童充分的营养素。黑燕麦面叶能促进肠蠕动，又补充碳水化合物能量。                        

宝宝准备好接受辅食的信号，能够控制头部。要接受辅食，你宝宝的头部必须能够保持竖直、稳定的姿势。停止"吐舌反射"。为了把固体食物留在嘴里并吞咽下去，宝宝需要停止用舌头把食物顶出嘴外的先天反射。在有支撑的情况下坐直。即使宝宝还不能坐在婴儿高脚餐椅上，也必须能在有支撑的情况下坐直，这样才能顺利地咽下食物。咀嚼动作。宝宝的口腔和舌头是与消化系统同步发育的。要开始吃辅食，宝宝应该能够把食物顶到口腔后部并吞咽下去。随着宝宝逐渐学会有效地吞咽，你可能会注意到宝宝流出来的口水少了；宝宝也可能会在这时开始长牙。体重明显增长。多数宝宝体重增加到出生时的两倍左右（或大约6.8千克），至少4个月大的时候，宝宝就已经准备好可以吃辅食了。食欲增强。宝宝似乎很饿，即使每天吃8～10次母乳或配方奶，看起来仍然很饿。宝宝对你吃的东西可能会感到很好奇。你的宝宝可能会开始盯着你碗里的米饭看，或者在你把面条从盘子里夹到嘴里的时候伸手去够，这说明他也想尝尝了。

宝宝咳嗽怎么办？阳公子为你出谋献策

阳公子为你出谋献策，解决宝宝咳嗽的问题。宝宝咳嗽怎么办？宝宝几乎都会经历咳嗽，特别是在冬天的时候，很多宝宝开始咳嗽，咳痰，流鼻涕，打喷嚏的，有些是感冒，有些是气管炎，有些是鼻炎，还有的是季节性咳嗽，那么针对这些咳嗽，有哪些食疗缓解呢？下面阳公子列出五种常见咳嗽的食疗方法。风寒咳嗽，阳公子建议胡椒茨实煲猪肚汤食疗。咳嗽声重，鼻流清涕、咽喉痒、痰白稀薄，发热等其中出现咽喉痒是较为明显的症状。作用：温肺化痰，健脾暖胃。

食材：胡椒粒20-30粒，茨实50克，猪肚1个(约500克)。

猪肚洗净，飞水去肉腥味，将胡椒粒原粒放入猪肚内，然后将猪肚、茨实同放入锅内，加适量清水，武火煮滚，转文火煲2小时即可。小儿适量饮汤吃猪肚，不吃胡椒粒。