为什么辅食不是煮的越烂越好？
宝宝因为获取母乳不足，需要辅食来补充营养，所以宝宝的辅食，必须是营养丰富充沛的。食物经过长时间炖煮，儿童辅食，性状上是软糯松口，便于宝宝的吞咽，但在营养角度而言并不好。例如蔬菜水果这类食材，长时间炖煮后，食物中维生素和纤维素等营养会被破坏掉，这样的食物宝宝吃再多，也没能收到膳食平衡的效果，**只是满足的饱腹之欲而已。又如大家都钟爱的骨头汤，炖煮太久后汤中的嘌呤含量极高，并不利于宝宝的身体发育。
宝宝辅食按年龄段来制作，不要以为宝宝只能吃泥糊状的食物，其实，宝宝在不同的年龄段，对辅食有不同的要求。家长要根据宝宝的成长特点来制作宝宝的辅食，以辅助宝宝在每个成长阶段都能接受到符合年龄的正确饮食。
淄博阳妈五彩食品有限公司，是一家以绿色原生态为生产理念的综合型食品生产厂商，公司秉承着“食品零添加，打造宝宝碗中的艺术品”为原则，用心为每一位消费者提供***健康饮食，公司自2015年成立以来，便因出众的品质屡获众多婴幼儿家庭的好评。为从食品生产源头确保品质，公司于建立之初便与蔬菜生产基地建立了合作关系，从培育、种植、采收到运输全程监控管理，确保所有原材料均为新鲜良好的绿色食品。
给大家分享阳公子辅食的新做法——奶香紫薯糊。
所需要的食材：牛奶，紫薯。
阳公子奶香紫薯糊的制作步骤：紫薯去皮切块，放入辅食机蒸篮蒸至熟透。把蒸好的紫薯倒入搅拌杯中，加入牛奶，轻轻的晃一下。盖好盖子充分的搅打细腻，倒入碗中即可。
以上就是阳公子奶香紫薯糊的制作步骤，在制作的过程中家长们一定要注意选用新鲜的食材。
阳公子奶香紫薯糊的营养功效：紫薯含有丰富的硒和花青素，维生素C的含量是苹果、葡萄、梨的10至30倍，但是紫薯本身的口感偏干，加入牛奶一起搅打细腻之后，干干的紫薯变得顺滑可口，更是增加了浓浓的奶香，并让质量蛋白搭配在一起。
阳公子小贴士：紫薯糊的稠度可以根据宝宝平时的喜好来调整，喜欢稀一点的也可以少放一点紫薯，或者加一点温水一起打也可以。
长春8个月儿童辅食好吃吗,阳公子分享鱼肉营养价值：
鱼肉富含蛋白质，每500克鱼中所含蛋白质的含量相当于600克鸡蛋或850克猪肉中蛋白质的含量。丰富而质量的蛋白质是人生命的载体，具有均衡营养、调节体内水分平衡、提高免疫力、为细胞输送氧和必需的营养素等功效，可以帮助幼儿、儿童及青少年生长发育，生病或身体有伤口的时候，也可以帮助复原及愈合。
阳公子温馨提醒：鱼肉对宝宝的营养价值还是很高的，六个月之后建议家长可以经常煮鱼汤给宝宝喝，一定要选用新鲜的食材，给宝宝吃鱼肉的时候也要小心，鱼骨头一定要处理干净！
五彩阳妈：宝宝辅食可以吃山药吗？
对于正在吃辅食的宝宝来说，他们需要的辅食不仅要健康卫生，还要有营养的。那么宝宝辅食可以吃山药吗？五彩阳妈：当然是可以的，山药有一定的营养，制作成辅食给宝宝吃完全可以的。
宝宝六个月之前基本都是靠母乳和奶粉，但是六个月之后就可以开始吃辅食了。山药就是非常适合作为辅食的，不仅营养丰富，也容易吸收消化。
五彩阳妈：宝宝辅食吃山药的好处。
山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能。含有多种营养素，能强健机体，促进宝宝的大脑和骨骼发育。含有皂甙、黏液质，可益肺气，养肺阴，肺虚痰嗽久咳之症。
宝宝如果腹泻，用山药泥粉，比较容易被接受。具体做法为：将山药泥研细磨粉与米粉按1∶2的比例给患儿混合服用，每天喂食2~3次即可。
那么山药要怎么吃呢？五彩阳妈建议宝妈可以将山药制成山药泥，需要将山药洗净、去皮、切片、蒸熟。将蒸熟的山药碾压成泥即可。或者是在山药泥中加入其它的食物给宝宝吃，但是记住食物要单一，不要添加过多的种类。
综上所述，山药非常适合宝宝食用，五彩阳妈儿童食品中也有山药制成的五彩面，换着方式给宝宝食用，还能增添宝宝对食物的兴趣，家长们也可以尝试哦。
添加辅食应该遵循从稀到稠，从细到粗，从液体到固体的原则。添加的量应该由少到多，循序渐进。辅食添加的种类，应该依次添加，让宝宝慢慢适应之后再添加另一种食品。如果遇到宝宝不喜欢的，就应该停止使用该辅食。宝妈也要仔细观察，根据宝宝的口味和大小便判断，作出相应的调整。
阳公子提醒辅食添加禁忌：过早添加辅食。婴儿**个月消化功能不稳定，添加辅食会破坏宝宝的肠胃功能。过晚添加辅食。宝宝六个月之后不添加辅食会造成营养不良。过滥添加辅食。虽然宝宝可以添加辅食，但也要适量，可以选择阳公子宝宝辅食，定量食用，营养充足。辅食过于精细。孩子需要成长，如果吃到的食物一直都是十分精细，宝宝缺少咀嚼锻炼，对宝宝的发育也是不利的。拒绝蜂蜜、鸡蛋、盐、草莓和猕猴桃。一岁以前不能给宝宝添加蜂蜜，因为宝宝消化不了。鸡蛋是容易过敏的食品。过早摄入盐还会影响钙的吸收。草莓是水果中易导致过敏的食物，尤其是患有湿疹或者更应忌食草莓。阳公子辅食依据宝宝所需，所禁忌的食物，为宝宝制造出比较好的辅食，不仅有充足的营养，在选择材料也避免了添加辅食的禁忌食物，给宝宝安全绿色的食物，让宝妈可以大胆选购的辅食。
