中国人以五谷杂粮粮食谷物为主体的饮食已经沿袭了数千年，早在两千年前的《黄帝内经》一书中，就提出了五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充。通常人们认为稻米和小麦是细粮，杂粮就是指除此以外的其他粮食，我们现在所说的五谷杂粮其实是个大家庭，包括了多种谷类和豆类食物，比如：小米、玉米、糙米、荞麦、大麦、燕麦、甘薯、黑豆、蚕豆、绿豆、豌豆等等。菜豆（芸豆）、绿豆、小豆（红小豆、赤豆）、蚕豆、豌豆、豇豆、小扁豆（兵豆）、黑豆等。其特点是生长期短、种植面积少、种植地区特殊、产量较低，一般都含有丰富的营养成分。
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代餐粥，是用来代餐正餐的一种素食方法，因为代餐粥自身均衡的营养，会有饱腹感，吃了以后不会感觉饿，并且可以保证基础的营养需求，完全可以不再吃饭。在实际的食用中，可以根据自己想要的身体亚健康标准及形体改善速度，选择代一餐或是二餐，在代餐的选择上，代晚上效果是比较好的，如果是选择一餐，比较好是选择代晚餐，如果想快速的改善身体造型，可以选择代早餐+晚餐，或是中餐+晚餐，使用代餐粉可以很好的控制饮食热量，同时补充身体所需的营养，起到健康养护身体的作用。种类：果蔬代餐粉、蛋白复合粉、谷类代餐粉、膳食纤维粉等。
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代餐的理念**早起源于西方国家，得益于西方工业化的发展，食品工业也在迅猛发展。一些**早的降脂、降糖食物如压缩饼干等，可以说是代餐的雏形。这一时期，人们已经意识到了饮食健康的重要性，开始尝试研发一些低脂、低糖的食物，取代高脂肪、高热量的饮食。代餐的意义，并不局限于变瘦代餐，任何功能性的替代部分或全部正餐的食物都可以算作代餐。近几年来，得益于全球风靡的变瘦风潮，代餐理念也得以发扬光大。
代餐食品具有高纤维、低热量、易饱腹等特点，因而食用代餐可以有效的控制食量和食物中的热量，进而达到变瘦的目的。代餐变瘦是目前风行于国际的变瘦辅助方法，由于营养均衡、效果明显、食用方便，自面世以来，便得到众多变瘦人士的喜爱。
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百谷舌物代餐粥是近几年较为活跃,并被百姓认可的代餐粥品牌.关于代餐粥是一种由谷类、豆类、薯类，坚果类，植物根茎叶食材等为主，其它属类植物的根、茎、果实等可食用部分为辅制成的一种单一或综合性冲调粉剂产品。它集营养均衡、效果理想、食用方便等优点于一身。自全谷粉及有机胚芽粉面世以来，得到众多人士的喜爱和欢迎，食用方便效果好，对亚健康身体有较好的帮助。代餐粥(百谷舌物)是风行于国际的一种养生修身方法。澍林尔公司旗下品牌猫速，百谷舌物，中水之地都可以和更多的渠道商深度合作。 代理代餐粥选择哪个品牌？ 代理全国代餐粥选哪家好？
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代餐粥对怕胖人群的引力
近几年代餐粥的出现，迅速受到了广大爱美塑身人员的认可，这种塑身产品的价格不仅非常合理，而且还可以起到很好的塑造身材的意义，与市场上很多瘦体产品对身体都是有一些危害的不一样，代餐粥本身是五谷杂粮精制而成不仅不会对人体出现副作用,相反还会对亚健康人群起到调解的意义.这就是想不发胖人群由衷对代餐粥的热爱.
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