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代餐是取代部分或全部的正餐，所以从广义的角度来讲，任何能够替代部分或全部正餐的食物，都可以称其为代餐。说起正餐，又因地域、民族的不同，人们的饮食结构也具有很大的差异。西方的饮食结构主要以肉类为主，肉类物质是主要的能力来源，其特点是含能量密度高、富于油脂和糖类，碳水化合物的含量较少。由于西餐的饮食结构中富含大量的脂肪、油脂和糖类，我们知道人体的七大营养素中，只有蛋白质、脂肪和碳水化合物三类是提供能量的，而脂肪和碳水化合物更是人体能量的直接来源。
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百谷舌物代餐粥的口味之一，一种以红枣配料为主营养代餐粥，其包括将红枣粉、小麦粉，玉米粉，红小豆粉、花生米粉、芝麻粉，红豆粉，糙米粉，四季豆粉，佛手瓜子，金银花，菊粉和薄荷等数十种杂粮和坚果及植物进行混合。红枣营养代餐粥贮藏和运输方便，易于工业化生产。因此受到代餐粉行业追捧。食用方法也简单，3秒速食，另上班族，早餐赶时间的人士喜爱。一袋红枣代餐粉35g-40g的营养粉倒进带有盖子的杯中，加上200ml的开水，闷上3分钟，开盖即可以食用了。味道香甜，想起妈粥，回忆一种温暖------
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代餐粥，是用来代餐正餐的一种素食方法，因为代餐粥自身均衡的营养，会有饱腹感，吃了以后不会感觉饿，并且可以保证基础的营养需求，完全可以不再吃饭。在实际的食用中，可以根据自己想要的身体亚健康标准及形体改善速度，选择代一餐或是二餐，在代餐的选择上，代晚上效果是比较好的，如果是选择一餐，比较好是选择代晚餐，如果想快速的改善身体造型，可以选择代早餐+晚餐，或是中餐+晚餐，使用代餐粉可以很好的控制饮食热量，同时补充身体所需的营养，起到健康养护身体的作用。种类：果蔬代餐粉、蛋白复合粉、谷类代餐粉、膳食纤维粉等。
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百谷舌物代餐粥是近几年较为活跃,并被百姓认可的代餐粥品牌.关于代餐粥是一种由谷类、豆类、薯类，坚果类，植物根茎叶食材等为主，其它属类植物的根、茎、果实等可食用部分为辅制成的一种单一或综合性冲调粉剂产品。它集营养均衡、效果理想、食用方便等优点于一身。自全谷粉及有机胚芽粉面世以来，得到众多人士的喜爱和欢迎，食用方便效果好，对亚健康身体有较好的帮助。代餐粥(百谷舌物)是风行于国际的一种养生修身方法。澍林尔公司旗下品牌猫速，百谷舌物，中水之地都可以和更多的渠道商深度合作。
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代餐粥对怕胖人群的引力
近几年代餐粥的出现，迅速受到了广大爱美塑身人员的认可，这种塑身产品的价格不仅非常合理，而且还可以起到很好的塑造身材的意义，与市场上很多瘦体产品对身体都是有一些危害的不一样，代餐粥本身是五谷杂粮精制而成不仅不会对人体出现副作用,相反还会对亚健康人群起到调解的意义.这就是想不发胖人群由衷对代餐粥的热爱.
目前市面上较为常见的五谷杂粮类代餐粥品牌有:百谷舌物,玉通方,帝代通,中水之地等质量值得信赖的品牌.
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1. 中国人吃粥有哪些讲究
中国传统的人们喜欢又能保留营养的一种吃法，熬好粥，其营养价值可以与参汤媲美。吃粥是必备食物，食用粥点可以充饥填肚。而在这种促进消化和吸收的较好食用方法中，我们思考，是否可以将我们每日必食的、喜爱粥点成分加以改善，将他变成一种可以具有养生食品。
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猫速为新一代速食者代言。“速” 即快速地用餐， 以适应都市快节奏的生活;“食” 即完善的营养膳食。猫速的百谷舌物系列速食代餐粉，甑选一百多种优良谷物，准确配比，均衡营养，“一 撕、一冲、一 摇”只需三秒，营养全摄入，关爱自己的胃，每天复血满满迎接全新的自己，即为猫速的品牌宗旨”
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