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食用猪肺的注意事项

     猪肺不可与杏仁同食 

     平时在吃猪肺的时候一定要注意，千万不可以吃杏仁，因为猪肺和杏仁一旦结合的话，会造成非常不良的影响，严重的还有可能会造成食物中毒，会出现恶心呕吐的症状，这在平时生活中一定要格外的注意，猪肺是不可以跟杏仁一起食用的，因为两者是属于相克的，希望大家在平时一定要避免将两者搭配同食。 

    猪肺必须处理干净 

     再将猪肺做成美味的菜肴前是需要将猪肺进行处理的，这也是需要各位注意的猪肺，如果得不到处理的话，那么可能会影响到口感，也会对自身健康造成一些影响，因为猪肺刚买回来以后，如果清洁不到位的话，会吸附一些有害的物质，对人体健康不利，所以猪肺必须要清洁干净，可以将其放到水中浸泡，要将血水去除。 

    猪肺确实是值得推荐的一种营养肉类，可以做成很多美味佳肴，而且具有很高的营养成分，但是吃猪肺一定要注意正确的方法，以上讲述关于吃猪肺的注意事项，希望大家能够正确对待。 猪肺可治咳血，可煮肺，蘸白及、薏苡仁粉末食，亦可配适当的药炖食。淄博猪肺销售厂家

    猪肺清汤。猪肺还可以用来煲成汤进行服用，把猪肺做成清汤的话是较佳的制作方法，把猪肺做成清汤服用的话，较能够吸收起营养价值，首先要准备一个猪肺将其洗净后切片，然后再放入锅中，加入水和调味料将其煮开后即可。通过吃猪肺清汤可以很好的养护自己的肺部健康，可以补肺润肺，对于肺热的情况是很有帮助的。 

    青椒炒猪肺。把青椒和猪肺一起炒着吃也是很值得推荐的一种做法，首先要准备一个新鲜的猪肺，洗净后切片，然后准备几个青椒洗净后切成丝状，然后在锅里面放入少量的植物油，烧热后就把两者放进去翻炒，再加入少量的料酒和少量的食用盐，以及少量的鸡精，直到将其炒熟炒香后，即可装盘享用。 猪肺的做法非常多，不同的做法有着不同的口味特色，喜欢吃猪肺的朋友可以将猪肺做成上述介绍的几种菜肴来吃，相信肯定会令你非常满意的。 淄博猪肺销售厂家肺为猪内脏，内隐藏大量细菌，必须清洗干净且选择新鲜的肺来煮食。

猪肺的禁忌

    猪肺不能和菜花一起吃 

    平时在吃猪肺的时候也要注意，不可以跟菜花一起吃，虽然菜花也是很营养的食材，但是菜花不适合跟猪肺一起食用，因为猪肺中的营养一旦和菜花中的营养结合的话，会产生化学反应，会对肠道造成刺激，影响到正常的消化也会降低两者的营养价值，所以大家一定要注意猪肺不要和菜花放在一起吃。 

    猪肺不能和杏仁一起吃 

    猪肺和杏仁也是不可以一起吃的，这也是需要大家重视的，虽然杏仁是非常营养美味的坚果，但是在吃猪肺的时候就不要吃杏仁了，因为猪肺中所含有的营养和杏仁中含有的营养，一旦结合到一起的话，会对自己的脾胃形成刺激会影响到正常的消化，严重的还有可能会造成食物中毒，造成腹疼腹泻的情况，因此猪肺应避免和杏仁一起吃。 

    秉着“吃什么补什么”的原则，吃点儿猪肺准是没错的，并且猪肺吃起来也是十分的可口。如果你觉得猪肺只有这么点儿好处那就大错特错了，猪肺不仅能补肺，其营养价值也是很大的。

    1、每100克猪肺，含蛋白质12.2克，与猪肉（肥瘦）含13.2克相当；但猪肺只含脂肪3.9克，比猪肉（肥）含脂肪88.6克低，也比猪肉（肥瘦）含脂肪37克低得多。

   2、每100克猪肺，含铁5.3毫克，比猪肉（肥）含铁1毫克高，也比猪肉（肥瘦）含铁1.6毫克高得多。除此之外，猪肺还含有丰富的碳水化合物、脂肪、钙、磷及维生素B族等营养素，能够起到补虚损、健脾胃的作用。 猪肺有哪些食用方法和步骤？

       清洗方法

1、将猪肺气管对着水龙头灌水，待肺膨胀后用手使劲挤，将灌进去的水通过小气管挤出来，重复几次；

2、再将猪肺切片，放小许面粉和水，用手反复揉搓将猪肺的附着物搓掉，然后用清水冲洗；

3、倒清水淹过猪肺片，再加适量白醋浸泡15分钟，以辟腥、***；

4、烧开水，放入猪肺片煮5分钟，将肺内脏物逼出。

选购方法

选购猪肺的时候，表面色泽粉红、光泽、均匀，富有弹性的为新鲜肺。变质肺其色为褐绿或灰白色，有异味，不能食用。如见肺上有水肿、气块、结节以及脓样块节外表异常的也不能食用。

首先看整体，不要有破裂，看上去新鲜的猪肺。山东新鲜猪肺销售哪家好

猪肺可治咳嗽，可同白萝卜煮粥食。淄博猪肺销售厂家

      对于减重人群，控制热量的摄入是很重要的一点，尤其是高热量的食物，一定要少吃。那么，猪肺热量高吗？猪肺热量多少？猪肺热量高吗猪肺含有大量人体所必需的营养成分，包括蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、以及维生素B1、维生素B2等。单纯从肺的营养成分来看，不算高脂肪。由于猪肺含有特殊气味，所以烹饪过程中会加入很多调料包括油，所以做成成品后的猪肺成品脂肪含量比较高。

    猪肺热量多少热量：84大卡100克可食部分

    分类：肉类及制品

    评价：猪肺热量很低，富含优质蛋白，但同时胆固醇含量不低，减重期间不宜多吃。

    营养素含量营养素含量每100克

    热量大卡84.00

    碳水化合物克0.10

    脂肪克3.90

    蛋白质克12.20

    纤维素克一

    维生素A微克10.00

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