小吃调味料

过多摄入盐伤胃。过多的盐分会降低胃保护性黏液的粘度，使它对胃壁的保护作用下降，进而促进多种过多摄入盐容易导致胃病的发生。人体摄取大量的盐后，盐会破坏胃黏膜，使它失去自我保护的屏障，再加上胃酸的侵蚀，使胃越来越受伤，轻者患上胃炎，重者会引起胃溃疡甚至胃*。

过多摄入盐容易导致骨质疏松。高盐摄入会导致身体努力排钠，从而增加尿钙的排出量，增加骨质疏松的风险。

减盐要注意控制隐形盐

生活中看得见也摸得着的“食盐”很容易被大家发现，要下定决心控制起来也简单，但一些食物中有的“隐形盐”却容易被忽视 加盟调味料选择云膳餐饮公司。小吃调味料

    网传“经常在外面喝粥等于服毒，因为外面卖的黏稠、香喷喷的粥里面添加了黄原胶、粥宝等增稠剂;老酸奶也别经常喝了，因为酸奶中会加羧甲基纤维素钠(CMC)，恐对健康不利。”

  增稠剂，真的这么可怕吗？增稠剂真面目：多来自天然食物

  国家食品安全风险评估中心副研究员钟凯介绍，食品添加剂中的增稠剂有30种左右，它们可以赋予食品黏稠、适宜的口感。增稠剂中常见的是改性淀粉和胶类物质，比如羧甲基淀粉钠、羟丙基淀粉、瓜尔胶、黄原胶、果胶、明胶等。

  增稠剂说起来好像很神秘，其实它们的使用有不少都是受到我们传统工艺的启发。比如有经验的厨师只用一个鸡蛋就能让一大锅汤看上去漂浮着许多鸡蛋，秘诀就在于勾芡。红烧鱼的汤汁在冷藏室里会成冻状，能形成冻状的物质叫做明胶，也可以叫做胶原蛋白，明胶也是一种常见的增稠剂。 苏州调味料美食膳之髓酸辣调味料真正的经典。

例如我们经常使用的调味料，味精、鸡精、豆瓣酱、辣椒酱、甜面酱，它们在制作过程中都加入大量的盐来腌制、调味，虽然它们的名字里没有“盐”，但可是切实的含盐大户。

酸酸甜甜的加工类食物，钠含量都特别高，因为有其他味道遮掩，所以咸味并不明显，不知不觉中会吃进去很多钠。**典型的**就是凉果蜜饯，以及饼干点心类。

“我家做菜必放蚝油……”不知怎的，小柳和小周吃饭时闲聊起烹饪来。

小柳是广东人，平时饮食清淡，就连盐也放得极少，但每个菜必须要放蚝油，用她的话说“蚝油能提鲜，比味精不知健康多少”，但出身湖南的小周却对蚝油极为反感，辣椒倒是家里必备调料，但蚝油实在吃不惯。

我们在开米线店的时候，开始考虑的是米线店的选址的问题，但是小编要和大家聊的不是选址是关于米线店的调味的问题。

开过米线店的朋友都比较了解，顾客们都比较重视米线的口味，口感好肯定回头客也会特别多，但是，话说回来，我们主要讲的就是调味料。现在市面上有很多种的调味料，大致上分为以下两种：一、完全不需要炒料，这种只需要适量的调味料配合上骨汤或者水即可，操作简单；二、半成品调料，这种酱料还需要的配合其他酱料以及调味料来辅助才可以成为米线调味料。 云膳有专做米线类的调味料。

要命的问题出在两个方面：一，死无对证。行业内有个说法，叫做“油掺油，神仙愁”。据说按照目前的检测技术手段，只有调和油中成分在5%以上的油种才能比较准确地测定出来。可问题是，一些食用调和油很“机智”，根本不标注百分比，或者多种配比均在5%以下，结果自然检测不出来。“只要吃不死人、只要不是地沟油”，成了心照不宣的行业底线。

  第二，暂无国标。目前我国针对调味料食用调和油并无国家标准，多数企业要么是执行自己的土规矩，要么是执行推荐性商务行业标准(SB/T)。而在售的调和油大多没有在品名上注明是何种调和油，多笼统称为“食用调和油”。只有少数标称为“茶籽橄榄清香食用调和油”“玉米食用调和油”等。 膳之髓调味料也有重庆酸辣粉。苏州调味料美食

云膳调味料国内适合米线店。小吃调味料

酱油：可使菜肴入味，更能增加食物的色泽。适合红烧及制作卤味。

蚝油：蚝油本身很咸，可以糖稍微中和其咸度。

 沙拉油：常见的烹调用油，亦可用于烹制糕点。

麻油(香油)：菜肴起锅前淋上，可增香味。腌制食物时，亦可加入以增添香味。

米酒：烹调鱼、肉类时添加少许的酒，可去腥味。

辣椒酱：红辣椒磨成的酱，呈赤红色黏稠状，又称辣酱。可增添辣味，并增加菜肴色泽。

甜面酱：本身味咸。用油以小火炒过可去酱酸味。亦可用水调稀，并加少许糖调味，风味更佳。 小吃调味料

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