吃自助餐的比较好顺序：
1，饮水：这里的饮水指的是在家里喝饱水，如果你吃自助餐想要回本，那么就不能喝餐厅的水，酒水是**廉价的，而且很占空间，基本上几杯水喝下去就饱了。在自助餐厅只能少少喝，切记不能喝碳素饮料和啤酒，特别容易饱。
2，水果：吃自助餐的比较好顺序-首要是水果。很多酸性水果起到开胃的作用。比如苹果，比如橙子。吃了之后会胃口打开但不能多吃，这里小编个人的意见就是别吃香蕉，桃子。似乎香蕉神马的，一吃之后肚子就没有别的空间了。可以吃点西红柿，奇异果之类。
3，吃生鲜：基本上海鲜是回本的主力，现在市场上的三文鱼金枪鱼什么的，没个七八十元是买不到一斤的，如果是去日本料理店那就更贵了，几百元说不定就那么几块。如果你喜欢吃海鲜，吃自助餐是**合算的。记得吃海鲜要配上芥末和红姜汁哦。
4，涮火锅：生鲜吃完后这时候可以考虑吃海鲜，大蟹腿，或者梭子蟹放进火锅煮，还可以放点海星煮，海星不要吃用来调味的。各种扇贝，生蚝尽管上吧。也可以涮肉，很美味，但是这些牛羊肉其实是很廉价的，看情况吃吧。
自助餐很灵活根据客户的要求，可以把冷餐设定在客户指定的地点。浦东新区自助餐中午
接下来再来介绍一下享用自助餐的礼仪：
第三，是要量力而行。参加自助餐时，遇上了自己喜欢吃的东西，只要不会撑坏自己，完全可以放开肚量，尽管去吃。不限数量，保证供应，其实这正是使自助餐大受欢迎的地方。因此，商务人员在参加自助餐时，大可不必担心别人笑话自己，爱吃什么，只管去吃就是了。
不过，应当注意的是，在根据本人的口味选取食物时，必须要量力而行。切勿为了吃得过瘾，而将食物狂取一通，结果是自己“眼高手低”，办不从心，从而导致了食物的浪费。严格地说，在享用自助餐时，多吃是允许的，而浪费食物则***不允许。这一条，被世人称为自助餐就餐时的“少取”原则。有时，有人亦称之为“每次少取”原则。
杭州自助餐丰盛我们将配合您的时间和要求为您规划和定制超五星的专业化，个性化的方案和会务。
吃自助餐的5大禁忌
自助餐越来越受到人们的欢迎，吃的花样多，而且还能满足每个人的口味，大家去吃自助餐都抱着把本吃回来的想法，总是听到人们常常出了餐厅的门还在说吃撑了，其实这样对胃来说负担是很大的，而且对身体健康也是极其不利的，千万别占小便宜吃大亏。
首先，大多数人去吃自助餐前，头一餐往往吃得很少，甚至是不吃，将肚子留到吃自助餐时。这样做相当于暴饮暴食，容易导致头晕脑涨、精神恍惚、肠胃不适、胸闷气急、腹泻或***等症状。严重的话，还会引起急性胃肠炎，甚至胃出血。
接下来再来介绍一下享用自助餐的礼仪。所谓享用自助餐的礼仪，在此主要是指在以就餐者的身份参加自助餐时，所需要具体遵循的礼仪规范。一般来讲，在自助餐礼仪之中，享用自助餐的礼仪对绝大多数人而言，往往显得更为重要。通常，它主要涉及下述八点。
***，是要排队取菜。在享用自助餐时，尽管需要就餐者自己照顾自己，但这并不意味着他可以因此而不择手段。实际上，在就餐取样时，由于用餐者往往成群结队而来的缘故，大家都必须自觉地维护公共秩序，讲究先来后到，排队选用食物。不允许乱挤、乱抢、乱加队，更不允许不排队。
在取菜之前，先要准备好一只食盘。轮到自己取菜时，应以公用的.餐具将食物装入自己的食盘之内，然后即应迅速离去。切勿在众多的食物面前犹豫再三。让身后之人久等，更不应该在取菜时挑挑拣拣，甚至直接下手或以自己的餐具取菜。 无论您的活动是在室内，办公室还是户外，展厅，发布中心,我们将竭诚为您服务。
技巧：
吃自助餐求的就是分量，一切以“合算”为原则。那么怎样才能比较大限度地吃回本儿呢？下面介绍几种方式：
一是传统吃法：方法是依照菜肴由便宜到贵的顺序，让胃口也逐渐由弱到强有个适应过程。夹菜前先要将所有的菜色巡视一遍，然后每样都夹一点点，试试口味，然后再决定着重吃哪些。而且不要先吃面包或汤，尤其不要先喝添加了奶油的汤，就算要喝汤也要在沙拉之后。沙拉对消除肉类的胀腻感极有效，然而选择酱汁时需要注意，柠檬汁比较好，比较好不要选择千岛酱。
吃肉类等主食时千万别忽视了芥末、酸黄瓜和橄榄的作用，它们可以刮去肚子里的油腻。
吃甜点后不要马上喝咖啡，可以喝点加了柠檬的红茶，不管点心多么诱人，也一定要放到***吃，而喝一小杯茶可再度激发战斗力，提升战绩。
我们将结合宴会活动的环节、流程，为您提供活动策划、会场布置、节目安排等增值服务，为您节省宝贵的时间。金山区自助餐预定
我司食品来源自正规渠道，肉类采购自麦德龙，保证食品卫生。浦东新区自助餐中午
吃自助餐的礼仪是怎样的？自助餐礼仪，主要是指以就餐者的身份参加自助餐时，所需要具体遵循的礼仪规范。下面是学习啦为大家准备的吃自助餐的礼仪是怎样的，希望可以帮助大家!
吃自助餐的礼仪是怎样的
享用自助餐时排队取菜
就餐者需要自己照顾自己，但这并不意味着他可以因此而“不择手段”。实际上，在就餐取菜时，由于用餐者往往成群结队而来，大家都必须自觉地维持公共秩序。轮到自己取菜时，应用公用的餐具将食物装入自己的食盘之内，然后应迅速离去。
浦东新区自助餐中午
上海道合餐饮管理有限公司致力于食品、饮料，以科技创新实现***管理的追求。上海道合深耕行业多年，始终以客户的需求为向导，为客户提供***的茶歇，冷餐，自助餐，烧烤。上海道合始终以本分踏实的精神和必胜的信念，影响并带动团队取得成功。上海道合创始人张国兴，始终关注客户，创新科技，竭诚为客户提供良好的服务。
