杭州调味料做法

2、蚝油，是用蚝（牡蛎）与盐水熬成的调味料。常用于中华人民国及菲律宾菜肴中。

  3、蚝油一般加有味精，另有用冬菇制造的素食蚝油。

  4、蚝油不是油质，而是在加工蚝豉时，煮蚝豉剩下的汤，此汤经过滤浓缩后即为蚝油。它是一种营养丰富、味道鲜美的调味佐料。

  5、现在我们不管在哪里吃饭，特别是在烧烤摊上，他们烤的食物都是对外开放的，我们能看到烧烤炉旁边会放很多的调料，没有这些调料是做不出我们口中的美食的，没有这些调料也是满足不了我们变叼的口味的。 酸辣味调味料选云膳餐饮的膳之髓。杭州调味料做法

例如我们经常使用的调味料，味精、鸡精、豆瓣酱、辣椒酱、甜面酱，它们在制作过程中都加入大量的盐来腌制、调味，虽然它们的名字里没有“盐”，但可是切实的含盐大户。

酸酸甜甜的加工类食物，钠含量都特别高，因为有其他味道遮掩，所以咸味并不明显，不知不觉中会吃进去很多钠。**典型的**就是凉果蜜饯，以及饼干点心类。

“我家做菜必放蚝油……”不知怎的，小柳和小周吃饭时闲聊起烹饪来。

小柳是广东人，平时饮食清淡，就连盐也放得极少，但每个菜必须要放蚝油，用她的话说“蚝油能提鲜，比味精不知健康多少”，但出身湖南的小周却对蚝油极为反感，辣椒倒是家里必备调料，但蚝油实在吃不惯。 酸辣调味料口味菌菇味调味料选云膳餐饮的膳之髓。

盐是厨房中不可缺少的调味料，与每个人的生活息息相关，也是健康生活很重要的一部分。吃盐，也是很有讲究的。

过量食用盐危害大

过多食用盐会导致血压升高。相关研究证明钠盐是比较血压重要的易患因素，处于低盐环境的人群血压患病率低，钠盐摄入量高的人群，平均血压较高。

过多摄入盐增加了肾的负担。盐摄入过量，多余的钠需要通过肾脏排出，会加重肾脏的负担；对于肾脏还在发育中的幼儿、青少年以及肾脏功能退化的老年人，过量食用盐的危害更大。

也就是说，很多调味料增稠剂都是来自于天然食物，比如海藻酸钠、琼脂等。增稠剂的安全性一般来说都非常高，而且它们也算膳食纤维。即使是所谓的人工合成、化工产品，其安全性也是受到严格检验后才能上餐桌。

  粥店增稠剂：更爱用淀粉，粥店用增稠剂，更多的可能是客人太多，后厨没有时间等米慢慢熬稠，只好用增稠剂“拔苗助长”，让粥的口感更好。

  传闻中提到的“黏稠、香喷喷的粥里添加了黄原胶、粥宝”，黄原胶是玉米淀粉经过微生物发酵得来，从某种程度上讲调味料也是自然的。而所谓粥宝，配料主要是淀粉或改性淀粉。因此“长期超标使用粥宝会对人体有害”的说法，并无科学依据。 调味料选哪家比较好了？

而网上盛传味精加热到120°C时会产生焦谷氨酸钠，此物质为致*物，那事实是什么。

  味精致*，到底是真是假？

  焦谷氨酸钠是传说中味精致*的罪魁祸首，其实焦谷氨酸钠并不会致*，但味精会失去提鲜的功能，所以才会建议大家在出锅前放味精。

  而大家由于害怕味精致*，转为使用鸡精、蘑菇精等，其实并没有什么差别。

  鸡精、味精都是一家

  鸡精是复合调味料，成分较为复杂，以谷氨酸钠为主要原料，含有淀粉、糖以及其他香料，比起味精更鲜更香。鸡精跟味精没有本质上的区别，主要成分都为谷氨酸钠，只是味道相较之更为丰富，两者都能提鲜。 鸡汤调味料选云膳餐饮的膳之髓。杭州肥锅调味料

膳之髓调味料也有重庆酸辣粉。杭州调味料做法

一把味精放进菜里，鲜味瞬间就上来了，一道菜可以干掉三碗饭。不过，自从味精致*说法流行开来，大家渐渐变得很少使用味精，转而使用鸡精、蘑菇精等调料来为菜肴提鲜。

为什么会有味精会致*的说法诞生？我们还得从味精究竟是什么开始说起。

味精究竟是何物？

  味精的诞生得追溯到1908年，日本人从海带中提取出谷氨酸钠，发现能为菜肴提鲜，开始批量生产。不久之后，传入中国并命名为味精。味精的主要成分为谷氨酸钠，以粮食为原料经发酵提取制成。 杭州调味料做法

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