猪皮中含有大量的胶原蛋白，能减慢机体细胞老化，经常食用可使皮肤丰润饱满，富有弹性。这款水晶肉皮冻，炖煮时只加了姜和八角，原汁原味又晶莹剔透的感觉我喜欢。吃的时候可以根据自己的口味调好料汁浇上即可。准备材料：新鲜猪皮660克姜一小块盐适量料酒适量料汁按自己喜好调。一、新鲜猪皮660克，洗净。第二步、放案板上，用刀去除肉皮上的肥肉和油脂，一定要去除干净。不只是有利于健康，而且也是使成品晶莹剔透和口感好的关键。第三步、看，表面的油脂。第四步、肉皮表面清理后，冲洗干净，然后下开水中煮至略微能使筷子插入，即可捞出。第五步、捞出的肉皮过一下凉水，然后撒上盐。第六步、用两手搓揉肉皮（我因为一只手腾出来拍照就这样吧），为的是让残留在肉皮上的脏东西被搓揉掉。经过这样处理后再熬成的皮冻没有异味，而且能晶莹剔透第七步、看，搓揉出来的脏东西和油脂。第八步、搓揉后放入水中，水是白色油腻腻的。把它清洗干净第九步、经过搓揉和清洗干净的肉皮。第十步、把肉皮切成细丝，要尽可能的切细，越细熬出的肉皮冻越好。第十一步、把切好的肉皮丝再次用温水洗净，然后入水中熬煮。我是加了3升的水，少许料酒、一个八角，姜掰成两半加入。肉皮(猪蹄、猪尾)含蛋白质26.4%，是猪肉2.5倍，且90%以上是大分子胶原蛋白和弹性蛋白，含量可与熊掌媲美。潍坊制作猪皮冻的正确做法
猪皮冻一向深受不同性别、不同年龄的人们的欢迎与喜爱，这与其丰富的营养价值是分不开的。猪皮冻有哪些营养价值？下面我们为您一一介绍。 猪皮冻以肉皮为主要原料制成。肉皮的营养价值是很高的，特别是对女性朋友来说，更是美容佳品。 科学家们经过实验研究发现，猪皮中含有大量的胶原蛋白，能有效延缓机体细胞老化。经常食用猪皮，可使肌肤丰润饱满，富有弹性，平整光滑，皱纹减少，有延缓衰老和的作用。 此外，胶原蛋白是构成人体筋与骨不可缺少的营养素，能有效地促进毛发和指甲的生长。 而中医也认为，猪皮味甘、性凉，有滋阴补虚，清热利咽的功能。日照猪皮冻制作方法促进造血功能和皮肤损伤愈合及保健美容作用，其胶质的造血功能优于阿胶。
肉皮能使你强筋壮骨秀发飘逸，还有，胶原蛋白是构成人体筋与骨不可缺少的营养素，而且还促进毛发、指甲生长。祖国的医学也认为，猪皮味甘、性凉，有滋阴补虚，清热利咽的功能。要想秀发飘逸，肉皮真的别轻易丢弃。 家庭中食用猪皮的方法很多，如：肉皮胶冻，可随意佐餐或当零食吃。用肉皮与洗净的干红枣放入锅中，加水适量，以小火慢炖，加适量冰糖，还可制肉皮红枣羹。高脂血症是指血脂水平过高，可直接引起一些严重危害人体健康的疾病，如胰腺炎等。血压高、诱发胆结石、胰腺炎、加重肝炎、导致男性性功能障碍、老年痴呆等疾病等。
现在市场上的猪肉价格一直降不下来，但猪皮的价格却非常便宜，在我们当地，3-5块钱就能买到一斤新鲜的猪皮，但却很少有人买。平时上市场买菜，如果遇上新鲜、便宜的猪皮，一定不要错过，买上一些回家做猪皮冻吃，营养又美味。说到猪皮冻，相信很少有人会不爱吃，蘸上蒜醋汁，Q弹爽滑，特别开胃。猪皮冻好吃，但却不好做，很多朋友在家做猪皮冻，都有过失败的经历，一是皮冻不容易成型，二是腥味重。所以在做猪皮冻时，一定要先把这两个问题解决掉。做猪皮冻想要成型效果好，猪皮和水的比例是关键，很多朋友就是一直搞不清楚猪皮和水的比例，导致皮冻老是做不成形；猪皮冻想要鲜香无腥味，猪皮的处理是关键。下面小编就为大家分享猪皮冻的详细做法，教你在家做出Q弹爽滑、透亮无腥味的猪皮冻。【猪皮冻】准备食材：猪皮1000克、葱段适量、姜片适量、料酒适量、盐适量、老抽少许。做法步骤：坐锅开火，加入适量清水，把猪皮凉水下锅，开大火焯水，大火煮开后加入适量料酒去腥、撇除表面的浮沫，继续煮3分钟，然后捞出。猪皮捞出后，用菜刀刮去猪皮内部的油脂，再把猪皮表面残留的毛渣去除干净；把处理干净的猪皮趁热切成筷子粗细的条状。把切好的猪皮放在盆中。猪皮冻富含胶原蛋白，多食可除皱美容，猪皮含有蛋白质、脂肪及硫酸皮肤素B，具有软化血管、抗凝血作用。
直至肉皮洁白，手感滑爽，然后用清水再冲洗两遍。用碱搓洗可洗去肉皮上残留的油脂，加醋可以除去肉皮上的异味，中和碱味，避免营养流失。3.处理好的猪皮应切成细条，增大肉皮的表面积，利于吸收热量，使肉皮中的胶原蛋白充分溶于汤中。蒸制1.猪皮丝放入不锈钢盆内，加入葱段、姜片、米酒、清水，直接大火蒸制。蒸制过程中，水的用量非常关键，多了做出的皮冻无法成形；水少了，皮冻太硬，口感不好，而且成本较高。我在制作时，一般都是水刚刚没过猪皮丝。2.蒸制过程中，不可以加盐。因为盐有渗透作用，会影响胶原蛋白的析出。3.蒸制过程中，不锈钢盆不可密封，否则猪皮的异味散发不出去。4.必须采用蒸的方法制作。有些厨师为了减少烹调时间，采用高压锅压制或者煮制的方法，做好的皮冻汁非常浑浊，影响成菜效果。5.有些厨师偶尔也会采用隔水蒸制的方法，即将猪皮丝放入容器内，加入调料和水，放入蒸锅内。蒸锅内倒入沸水，水要达到盛肉皮容器的底部，用大火蒸4小时-5小时。拣出葱段与姜块，加入盐、味精搅匀，倒入模具内，冷却即可。成菜1.熬好的皮冻汤一定要充分过滤。2.加入调料和原料后，皮冻汁不能过多搅动，尤其是放入荤料后，长时间搅动会造成荤料出油。猪皮适宜妇女血枯、月经不调者食用；也适宜血友病人出血者食用。济南***猪皮冻哪里有卖
猪皮冻是一种用猪皮熬制而成的传统特色美食。潍坊制作猪皮冻的正确做法
猪皮冻怎么熬不浑浊？出诊**中国青年烹饪艺术家何虎**支招猪皮冻的成品要求是：晶莹剔透，入口即化且爽口。它的制作难点在于如何让皮冻看上去晶莹剔透。因为只要有油脂存在，熬好的皮冻汁中就会有悬浮脂肪颗粒，成品看上去当然不够透明。那么如何打造一款晶莹剔透的皮冻菜呢？需要注意以下四个关键点：选料1.制作肉皮冻选料很重要，切勿使用黑猪皮和老猪皮，以大张平整且肉皮毛茬浅的嫩猪皮为好。带防疫印章的肉皮部分，水煮后须用刀刮掉，以防色素溶于汤中，影响色泽。猪皮中带有淤血的，也不能选用，否则熬好的皮冻色泽发黑，异味重。2.不可以添加料酒，因为料酒本身带有一定的酒色，会影响皮冻的色泽。相反，选用米酒效果就非常好。3.尽量选择葱白。初加工1.猪皮上附着的油脂很多，一定要用刀反复刮除。有时候你会发现，一次并不能刮净所有的油脂，这时应该这样处理：先用刀刮掉能够刮掉的油脂，下入沸水中略焯，捞出后继续用刀刮，继续焯水。连续操作2-3遍，方可去净油脂。2.有些厨师在刮油时，为了更好地去除油脂，采用加热碱水和热醋水的方法浸泡和搓洗猪肉皮，效果也是非常好的。具体方法：肉皮放入盆中，先加入1%的热碱水揉搓，再加入1%的热醋水搓洗。潍坊制作猪皮冻的正确做法
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