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其实，娟姗全脂牛奶除了可以晚上喝之外，也可以作为早餐食用，特别是上班族，早餐喝一些娟姗全脂牛奶，吃一些中式糕点，不只省时省力，而且也可以满足每每天的营养需要。 通常，纯牛奶也分为全脂牛奶和脱脂牛奶，这两种牛奶都是由生牛乳所制成的，但是单一的区别就是它们当中一个含有脂肪，另外一个没有，在选择时大家可以结合个人的需求。其中，如果是正常人，选择全脂牛奶就可以，这样营养更为丰富。但是，如果是血脂高，或者是肥胖人士，以及想要变瘦的人群，建议大家选择娟姗全脂牛奶，娟姗全脂牛奶喝起来更加健康。奶源是关乎牛奶营养品质的较关键因素。早餐纯牛奶代理

娟姗全脂牛奶的营养特点： 乳类碳水化合物主要为乳糖，牛乳乳糖含量约为3.4%~5.4%。乳糖在肠道中能促进钙、铁、锌等矿物质的吸收，提高其生物利用率；促进肠道运动，特别是双歧杆菌的繁殖，促进肠细菌合成B族维生素。有些人成年后多年不喝牛乳，体内的乳糖酶活性很低，不能分解乳糖，乳糖在肠道内被肠道微生物分解发酵，产生胀气、腹泻等症状，称为乳糖不耐症。这部分人群可以食用经乳糖酶处理的奶粉，或饮用酸奶。 牛乳中矿物质含量约为0.7%~0.75%，富含钙、磷、钾、硫、镁等常量元素及铜、锌、锰等微量元素。100mL牛乳中含钙110mg，为人乳的3倍，且吸收率高，是钙的良好来源。牛乳中钙和磷的比值为1.2:1。牛乳中的钾、镁元素含量也较丰富，并成为动物性食品中单一的成碱性食品。但其中铜、铁含量较低，必须从其他食物中获取。进口牛奶孕妇能喝吗娟姗奶从精心饲喂饲养到自有工厂生产，可以说是在各链路都严格把关了。

娟姗奶的保质期不同是不是因为添加了防腐剂？ 市场上牛奶的保鲜方式大多分为两种，一种是高温灭菌法，另一种是巴氏灭菌法。以上两种灭菌方法各有特点。高温灭菌法虽然可以杀死几乎所有的细菌，部分不耐高温的营养物质如叶酸也被高温分解，但整体而言影响较小。这种方法生产出的牛奶往往不受室温的影响，保质期更长，价格也更加低廉；巴氏灭菌法虽然保留了部分细菌，但也使得营养成分被更多的保留。这种方法处理过的牛奶保质期往往不高于16天，价格也相对较高 。 牛奶的防腐并不是依靠防腐剂，大家可根据自身的需求选择饮用 。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质，乳蛋白中含有人体所必须的氨基酸；乳脂肪多为短链和中链脂肪酸，极易被人体吸收；钾、磷、钙等矿物质配比合理，易于人体吸收。

饮用娟姗全脂牛奶的常识： 1.不宜用牛奶服药，因为这会阻碍药物发挥其作用。 2.新鲜牛奶不宜煮沸引用，因为这样不只破坏维生素，还会造成蛋白质凝聚和钙质沉淀，降低牛奶的营养价。 3.晚上喝新鲜牛奶更有利。因为晚间特别是午夜时分血浆中钙含量会出现一个“低谷”，迫使机体通过调节机制调运一部分骨骼中的钙来补充。这样，血液中的钙虽暂时得到维持，但骨骼中钙却有减少。新鲜牛奶中钙含量丰富，如在临睡前喝杯新鲜牛奶，就可以补偿人体夜间对钙的需要。 4.酸奶不能加热饮用，因为饮酸奶主要吃它的营养和活 14 菌，如酸奶加热，我们只能得到营养而失去了有生物活性的活菌，因此酸奶不能加热饮用。 5.新鲜牛奶在冷藏条件下可以保存7天，但开封后需3天内喝完。娟姗纯牛奶价格昂贵，在于它采取了限定进口的娟姗奶牛。

娟姗牛产自英国东南端的娟姗岛，英国还曾经专门颁布法令保护娟姗牛种，还将娟姗牛纳入皇家牧场，为皇室提供牛奶。这么来看娟姗牛种还是挺珍惜的。据说娟姗牛产出的牛奶乳脂醇厚，口感也比较好。娟姗牛奶确实口感还不错。 娟姗牛奶适合老人，也适合小孩，各种年龄阶段的人都可以喝，而且其营养价值也是比较高的。 牛奶喝法：鲜牛奶可以加糖也可以加盐，喜欢喝甜的人们可以选择加糖，喜欢喝咸的人们可以选择加盐，牛奶还可以通过不同的工艺制作奶酪、冰淇淋、蛋糕等等，人们可以根据自己的喜好选择牛奶的喝法及制作工艺，多喝牛奶是对人体健康有一定好处的。娟姗牛的毛色从浅灰色、深黄色到接近黑色。荷兰盒装纯牛奶糖分高吗

娟姗牛是主要乳用牛品种中较小的品种之一。早餐纯牛奶代理

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