首先，我们要认识粗粮，所谓粗粮，主要包括玉米、小米、燕麦、荞麦等多种谷类和黄豆、红豆、绿豆等豆类。与精米、白面等细粮相比，粗粮的维生素B1和膳食纤维含量更加丰富，维生素B1具有促消化、增食欲，维持神经系统正常功能的作用，膳食纤维能够吸收大量水分，促进肠蠕动，有利于排便，并能吸附肠腔内的某些有害物质，排出体外。另外，粗粮的碳水化合物含量相对低，食用后更容易产生饱腹感，可减少热量摄取。所以说，粗粮有益健康。千粒津Ⅱ号精选21种科学配比粮，微生物发酵，营养丰富，提高健康素养。源自日本岛本微生物工业株式会社的发酵菌种与工艺，使发酵过程中无杂菌，发酵产生的酶种类丰富、活性高。千粒津Ⅱ号用生物酶解技术通过蛋白分解酶、脂肪分解酶、淀粉分解酶等生物剪刀的作用，把大分子物质剪成小分子物质，产生更多营养元素的同时，让这些营养元素更能被人体吸收，让21种科学配比粮的营养价值提升7倍左右！粗粮因为富含膳食纤维、维生素、矿物质等，受到人们的大力追捧。调理肠道的千粒津信息
粗粮中值得一提的成分就是膳食纤维，膳食纤维是一种无法被人体直接消化吸收的成分，它会随食物残渣一同被排出体外，不过正因为它的不好消化，所以能拖延食物的消化吸收速度，如能让淀粉缓慢分解，让葡萄糖更慢进入血液，起到平稳餐后血糖的效果；同时，它们能抑止部分脂肪、胆固醇的吸收，对控糖、控脂都有帮助。相比起我们平时吃得更多的“细粮”，如白米饭、馒头、饺子包子等，这些食物运用加工精细的材料做成，食物消化速度快，对餐后血糖威胁也更大，更容易造成肥胖、高糖等问题。千粒津Ⅱ号精选21种科学配比粮，微生物发酵，营养丰富，提高健康素养。源自日本岛本微生物工业株式会社的发酵菌种与工艺，使发酵过程中无杂菌，发酵产生的酶种类丰富、活性高。惠宝公司拥有金华和千岛湖两个原料发酵基地，每年可生产3000余吨发酵原液，充分保证发酵原料的自给能力，保证市场需求。兰溪品牌千粒津有用吗萌动破壁技术是将食材处理至即将萌芽的状态，让食材中的营养元素充分转化，产生更多人体所需的营养物质。
全谷物概念进入膳食是更科学的一种热量控制方案，相对于精制的细粮，全谷物含有天然的营养成分，包括含有膳食纤维、B族维生素和卫生素E、矿物质、不饱和脂肪酸等等，要知道，人体在消耗热量时不只是消耗脂肪问题，还要消耗蛋白质，如果蛋白质吸收不够，就会让身体处于乏力疲劳的状况，长此以往各个脏腑功能都会受到影响。而细粮多是精加工的大米和小麦类，色白，口感也好，很多人都喜欢，但从营养价值来讲，并非越精致越白就越好，由于加工精度高，谷物中损失的营养较多，特别是维生素B类和矿物质减少。另外，谷物加工越精细在摄入后血糖反应越高，对于需要控糖的人来讲不宜多食细粮。千粒津Ⅱ号的主要原料，像藜麦、燕麦、苦荞等，膳食纤维含量都是我们日常主食的10~30倍！有益菌群利用这些丰富的膳食纤维，可以产生大量的短链脂肪酸，进一步减轻肠道炎症、促进肠道表皮细胞生成，并让益生菌成为肠道优势菌，减轻进入血液的有害物质，提高身体抵抗力，摆脱亚健康的状态。
合理膳食是健康的基础。研究表明，不合理膳食行为，特别是高盐、高油、高糖摄入是影响人群健康的主要危险因素，导致肥胖、糖尿病、脑卒中等疾病的发生和发展。营养标签在促进合理膳食方面起重要作用。之所以这样说，是因为现在超市购买包装食品所占比例越来越大，很多包装食品在华丽的外衣下，暗藏着巨大的“健康陷阱”：其中高盐、高油和高糖的食品，长期食用对健康极为不利。而食品包装上的营养标签在营养警示方面意义重大。通过阅读营养标签，消费者能够找到食品的营养信息和特性说明，了解食品中能量和四个营养素，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物和钠含量等信息，从而选择更健康的食品。千粒津Ⅱ号精选21种科学配比粮，微生物发酵，营养丰富，提高健康素养。千粒津Ⅱ号中，添加了鼠李糖杆菌、嗜酸乳杆菌等可以通过胃部酸性环境顺利到达肠道。
和20、30年前相比较，现在我们吃的粮食是越来越“细”、越来越少，特别是“粗”粮，吃的肉类越来越多。饮食上的这种变化不只是不利于健康，反而会增加得慢性疾病的危险。因此，《中国居民膳食指南》的一条就建议，“食物多样，谷类为主，粗细搭配”。“食物多样”是保证提供人体必需的各种营养素；“谷类为主”，即保证充足能量并避免摄入过多动物性食物，预防慢性病。浙江惠宝生物科技有限公司通过先进的酶菌共生技术，对千粒津Ⅱ号中的21种食材进行了精加工。萌动破壁技术是将食材处理至即将萌芽的状态，让食材中的营养元素充分转化，产生更多人体所需的营养物质，然后进行破壁处理；生物酶解技术通过蛋白分解酶、脂肪分解酶、淀粉分解酶等生物剪刀的作用，把大分子物质剪成小分子物质，产生更多营养元素的同时，让这些营养元素更能被人体吸收，21种科学配比粮的营养价值提升7倍左右！千粒津Ⅱ号精选21种科学配比粮，微生物发酵，营养丰富，提高健康素养。义乌营养丰富的千粒津怎么服用
随着经济不断发展，现代人的饮食结构发生巨大的改变。调理肠道的千粒津信息
随着经济不断发展，现代人的饮食结构发生巨大的改变。膳食纤维素摄入不足、高能高脂食物过量摄入、部分微量元素摄入不足等原因造成慢性病人数呈爆发性增长，对国家造成巨大的医疗负担——慢性病医疗费用支出占总医疗费用支出的70%左右。如今，人们健康意识的提高，对粗粮的需求也越来越高。相比于精米白面，粗粮虽口感“较差”，但大量有益于人体健康的元素仍保留着。千粒津Ⅱ号中含有21种科学配比粮，除了具备丰富的膳食纤维，还能为人体提供充足的营养。比如：主要原料之一的藜麦中，就是全谷全营养完全蛋白的碱性食物，不但含有丰富的维生素和矿物元素，而且蛋白质的含量居然与牛肉相当，糖和脂的含量又比较低，因此，美国航空航天局曾声明，如果只能带一种食物去火星，那一定是藜麦！调理肠道的千粒津信息
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