什么是视力
人眼有多种视觉功能，包括形觉、光觉、色觉、立体视、视野及视神经传导等功能。我们平常所说的视力主要指中心视力，也就是眼睛识别物体形状的精确度，即视敏锐度，**视网膜后部黄斑中心凹的视功能。中心视力是形觉的主要标志，尤其是远视力更受注意。
目前主要采用视力表来测定视力，由于属主要功能，影响因素很多。作为评价健康状况的定量指标，*具参考意义。对于-一个正常人来说，应具有良好的近视力和可以矫正的远视力。
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普通近视镜为何越戴越深？
据**调查，学生近视度数每年会增加50至100度，小学开始戴眼镜到高中毕业，近视度数会发展到800度以上；中学开始戴眼镜到高中毕业，近视度数发展到600度左右。
学生每天读写十多个小时，眼睛就需调节十多个小时，调节的本质是眼球通过功能改变来补偿，需消耗能量，生物都能适应需要改变自己，因而节省调节，眼球就激发结构代偿。眼轴每向后拉长一毫米，就可节省300度的调节，这时离--尺远读写不用调节就可看清但再远就不清楚，近视了！
要想看清远处就需戴约300度的近视镜，戴上合适的近视镜看远清楚了，表面上看近也清楚，实际上看近还得调节，因原来拉长的改变而补偿看近时屈光度相对不足的眼球尚未定型，戴上普通近视镜后会加重眼球的结构代偿，眼球会发生器质性改变，再加上不卫生的用眼习惯和环境影响，视力不断下降，近视度数越来越深。
毕节小学生****近视防控孩子日常坐姿不良，得了近视，该怎么？
建议家长
（1经常带孩子一起参加爱眼课堂组织的科普讲座
（2）每月一次带孩子前来进行视光学检查
（3）安排健康食谱，纠正孩子不良饮食习惯
（4）创造家庭爱眼学习环境
a.
桌椅合适。
b、双光源合理照明。
c、定时强制体息眼睛（购买定时闹钟，30--40分钟休息10分钟）。
d、强制孩子多望远（体息时望远；睡觉前望远；配戴防治近视三用镜等）。
e、树立视力保健的信心，多对孩子进行沟通，关怀和鼓励。
f、不增加孩子学习负担。
（5）]督导孩子坚持并养成良好的爱眼卫生行为习惯：a.坐姿的三个“_”
b、看电视的距离和时限
c、电脑和电子游戏限时
d、鼓励并带动孩子参加户外活动和锻炼（6）不要随便给孩子配戴不合适的眼镜
（7）选择矫治方法要谨慎，-定要带孩子到专业机构进行检查与矫治
一旦戴眼镜，就很难摘下来
不少家长会有这样的想法，孩子一旦近视了千万不能戴眼镜，因为眼镜一戴就再也摘不掉了，只能戴一辈子。
**解析：很多人在近视戴镜后就不愿意摘下来，这主要是因为戴镜后对模糊影像的分辨力会暂时下降（一旦摘掉眼镜，一段时间后，对模糊影像的分辨力会回升），此外人本身会趋向于清晰物象，而眼镜有助于获得清晰物象，戴镜后难摘的现象纯属正常，无需担心。
散光没必要戴眼镜矫正
很多人对于散光并不重视，因此即使眼睛有了200多度的散光，也没有配镜的打算。
**解析：**强调，大部分的散光需要矫正。和近视一样，散光也分低度、中度、高度，100度以内为低度散光，125度-225度属于中度散光，超过250度的则属于高度散光。
预防近视，矫正孩子坐姿，有神器！科技矫正,智能提醒！哪些食物对眼睛有益
眼睛是人体的重要***。用眼过度，如看书、刻字、刺绣以及看电视时间太长等，均可以引起眼睛疲劳。眼晴疲劳的常见症状是***、前额发涨，眼睛发干.眼睛长期疲劳会引起视力下降，保护眼睛，除了平时注意劳逸结合，不要长时间看书、看电视，定时做眼保健操外，还要常吃些对眼睛有益的食物，这样对保护眼睛会起到很好的作用，那么，对眼睛有益的食物有哪些呢？
含蛋白质高的食物：蛋白质对眼睛有益，它又是组成细胞的主要成份，组织的修复更新需要不断地补充蛋白质，瘦肉、禽肉、动物肝脏、鱼虾、奶类、蛋类，豆类中含蛋白质较多.
近视眼这些方法帮你告别近视眼，缓解近视的方法！黔西南高中学生****视力康复
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弱视早发现、早***，能恢复； 3~6岁是***的黄金时间，9岁后恢复相对较差，12岁后很可能难以恢复。很多家长因为自己的孩子弱视很苦恼，下面，我们来看看弱视久治不愈的原因。
只戴眼镜，不进行其他***
为患儿戴眼镜只是应急措施，而不能彻底解决问题，要想彻底解决问题还必须在此基础上，配合其他方法进行***，如使用遮盖疗法、视刺激器疗法等。
不能坚持使用遮盖疗法
弱视的遮盖疗法主要是通过对健康眼或优势眼的遮盖，强迫患儿使用弱视眼看东西，从而消除其优视眼对弱视眼的***，达到增强弱视眼视力的目的。但由于遮盖眼睛影响了患儿的外观，会引起其他孩子的讥笑，因此，不少弱视儿童不愿接受遮盖疗法。有些家长出于对孩子的怜爱，也就听之任之。如果不能坚持使用遮盖疗法，当然也就达不到***弱视的目的。
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