含有维生素A的食物：多吃些含有维生素A的食物对眼睛有益.缺乏维生素A时，眼睛对环境的适应能力就会减退，维生素A还可以预防和***干眼病，所以每天要摄入适量的维生素A.维生素\的比较好来源是动物肝脏、鱼肝油、奶类。蛋类以及瓜果蔬菜，如胡萝卜。苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红薯以及橘子柑橘、柿子等.
含有维生素C的食物：维生素C是组成眼球晶状体的成份之一，如果缺乏维生素C则容易思晶状体混油、白内障等疾病、因此在每天的饮食中，应该注意多吃些含维生素C丰富的食物，如新鲜蔬菜和水果。其中，以青椒、黄瓜、菜花、小白菜.鲜枣、生梨、橘子等含量比较高.
含钙食物：钙有消除眼睛紧张的作用。豆类、虾皮、牛奶等含钙量都比较高.烧排骨汤、糖醋排骨等烹调方法可以增加食物中钙的含量，希望您多吃些对眼
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易视康减度数6大优势
放松：缓解眼睛疲劳
4有效：有效提升视力
.“易视康”采用三棱折射技术，眼睛不费力，眼镜来
“易视康”针对轻度近视，能迅速提升视力，对于中调焦，充分放松睫状肌，缓解视疲劳。
高度近视，可以控制度数增长，防治眼球进一步变形。
2控制：控制度数不增长
5专业：国家批号行业独有
易视康眼镜的镜片利用连续光度自动调节的科学原理，国家药监局二类医疗机械：使眼睛始终处于松弛状态，提高眼睛睫状肌的自我修复能冀食药监械（准）字2009第2260068号力，增强看远的调节机能。
6轻松：12小时佩戴，12小时持续保护
“易视康”学****两不误，配镜“”看书、学习的同时，
“易视康”全天佩戴，眼睛不干、不涩、不流泪，看近看远都轻松。
就是对眼睛进行保护，简捷、方便、学护同步。
持续佩戴，持续保护。
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拯救近视刻不容缓
近视已成为人类健康的头号***，我国近视眼发病率排名世界第二，据2007年国家统计局***数字显示，我国近视患者有3.1亿，约占世界近视眼总数的33%。教育部调查统计，小学生近视率为28%，初中生为60%，高中生为85%，大学生为90%；一些重点中学近视眼的发病率高达97%，其中视力0.3以下的竟占60%之多。因近视眼和弱视眼引起的对眼损害的并发症，在临床上也有逐渐增多的趋势，这种现象已经引起包括医疗部门、教育部门、学生家长等社会各界的关注，为了下一代的身心健康，拯救近视已刻不容缓！
学生近视了，很多家长因为不了解，容易被一些近视戴镜的谎言所蒙蔽，以至于影响了孩子的眼睛健康。那么究竟学生近视戴镜有哪些谎言呢？
孩子近视戴镜会越戴越深
有些家长凭着自己的直觉或所知，固执地认为戴眼镜会加深孩子的近视度数，所以当发现孩子近视后，并不会为期配眼镜。
**解析：眼睛类似于照相机，当近视的时候，光线聚焦在视网膜前，造成成像不清，而眼镜相当于相机的镜头，作用就是使光线聚焦到视网膜，成像清晰。戴框架眼镜本身没有伤害，而且是近视眼目前较安全有效的提高视力的办法，目前没有任何科学证明戴镜会导致近视加深。 近视人群注意了，先来**检查，不花冤枉钱！
什么是光学防治？
光学防治就是通过改变看近时入眼光线的几何特性，祛除有害光，从根本上切断形成近视的病因。
人眼看近时入眼光是发散光线，看远时入眼光线是平行光线，平行光线入眼后不用调节恰好成像于正常眼的视网膜上，而发散光线（即看近时的光线）入正常眼后必须调节才能成像到视网膜上，长期调节就能激发近视眼。凸透镜能聚光，可使发散光变成平行光入眼，因此看书就不用调节了。但人的眼睛看远看近时不仅要调节，还需要**。看近时两眼的视线还得**（辐辏）。正常眼看近时既需要调节又需要**，调节和**是同步进行的。所以只通过凸透镜还不行，因为凸透镜只能使它不调节，还得；通过三棱镜，改变入眼光线方向的作用，将光线分散开，进入两眼的光线通过基底向内的三棱镜变成看远时平行光线的状态，使眼睛处于放松状态。
凸透镜附加棱镜是解决眼睛调节和**的匹配，保证学生持久阅读舒适不疲劳。所以通过这种眼镜读书写字就等于看远了，这就从根本上解决了产生近视的病因。
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什么是近视？
近视眼是屈光不正（近视、远视、散光）的一种。当眼处于调节静止状态时，入眼的平行光线经眼的屈光系统屈折后，聚焦成像在眼底的视网膜之前，这种眼称为近视眼。看远不清楚，但是看近清楚，即所谓“近视眼看近不看远。
近视的危害性是什么？
一、视力下降：远视力不好近视力尚好初期视力波动注视远物时眯缝着眼。
二、视疲劳：头晕、眼胀、眼眶疼痛、不愿睁眼等症状。
三、外隐斜或外斜视：斜视眼多为近视程度较高的一只眼睛。
四、眼底改变及并发症：玻璃、体液化、混浊飞蚊症、玻璃体后脱离伴有闪光感，严重者由于眼球前后径变长、眼球较突出、视网膜变性黄斑出血、后巩膜葡萄肿、视网膜裂孔和视网膜脱离以致失明。
贵阳易视康视力康复有限公司致力于办公、文教，是一家其他型公司。公司自成立以来，以质量为发展，让匠心弥散在每个细节，公司旗下眼镜深受客户的喜爱。公司将不断增强企业重点竞争力，努力学习行业知识，遵守行业规范，植根于办公、文教行业的发展。贵阳易视康秉承“客户为尊、服务为荣、创意为先、技术为实”的经营理念，全力打造公司的重点竞争力。
