如何預防近視
-般青少年的近视眼，多数属于“假性近视”，是由于用眼过度，调节紧张而引起的一一种功能性近视。如果不及时进行矫治，日久就会发展成真性近视，其预防措施有以下几点一、必须从小培养儿童良好的生习惯。培养他们正确的写字，读书姿势，不要趴在桌子上或扭着身体写字，书本和眼睛应保持--市尺，学校课桌椅应适合学生身体。
二、写字读书要有适当的光线，光线比较好从左边照射过来，不要在光线太暗的条件下看书三、看书时间不宜长久，保证课间10分钟休息，减轻视觉疲劳。积极开展体育锻炼，保证学生每天有一小时体育活动。
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对学校的调查显示，学生视力在1.0-0.8的学生占多数，这些学生因为视力没有明显下降，黑板上的字都能看见，所以对近视眼的预防不重视。调查中又发现，这部分学生因为没有预防措施，视力下降得很快，有时一个假期就能下降到0.5以下。
专业人士认为，年龄越小眼调节能力越强，青少年视力在1.0--0.8时的学生占多数，这些学生视力屈光状态仍表现为正视、正视或轻度近视。
这时加以积极的预防，对于减少近视眼的发生率有着重要的意义。
家长应特别注意，如果您的孩子体检时，发现视力下滑到0.6-0.8之间，戴眼镜之后度数持续加深，那就说明孩子不但已经患上近视，而且正逐步向真性近视发展，此时若及时予以改善，视力下滑就能得到控制，并可能逐步回升，直到****，若坐视不管，孩子则会变成真正的“小眼镜”。
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按揉太阳穴刮上眼眶用双手大拇指分别按在两侧太阳穴上，其余手指放检。弯曲。超口令用大拇指揉太阳穴每拍一国择四團。用双手食指的第二个关节内侧，用力从眉头至眉相，两个节拍刮一次连刮两次。交替做四个八拍。
按揉风池穴用双手食指和中指的螺紋面分别按在两侧穴位上，其余三指自然放松。随音乐口令有节麦地按据穴位，每拍一圈，做四个八拍。
揉捏耳垂脚趾抓地用双手大拇指和食指捏住耳重正中的明六，其余三指自然并提弯曲。停口令用大拇指和會指有节奏地揉捏六位，同时用双脚全部弹趾做抓地运动每拍一次，做四个八拍。
***节：按揉攒竹穴用双手大拇指螺故面分别按在两侧六位上，其余手指自然放松。指实抵在前额上。随音乐口令有节奏地按操穴位，每拍一圈，做四个八拍。
第二节：按压睛明穴用双手食指螺纹面分别按在两侧穴位上，其余手指自然放松。握起，星空心拳状。随音乐口令有节奏地上下按压穴位，每拍一次，做四个八拍。
第三节：按揉四白穴用双手食指螺蚊面分别按在两侧穴位上。大拇指抵在下籲凹陷处，其余手指自然放松。规起。量空心拳状。随音乐口令有节麦地技據六位，每拍一圈做四个八拍。
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镜片定义：国家标准分为强制性国家标准（GB）和推荐性国标（GB/T）。国家标准的编号由国家标准的代号、国家标准发布的顺序号和国家标准发布的年号（采用发布年份的后两位数字）组成。强制性国家标准是保障人体健康、人身财产安全的标准和法律及行政法规规定强制执行的国家标准；推荐性国标是指生产、交换、使用等方面，通过经济手段或是市场调节而自愿采用的国家标准。但推荐性国标一经接受采用，或各方商定同意纳入经济合同中，就成为各方必须共同遵守的技术依据，具有法律上的约束性。《中华人民标准化法》将我国标准分为国家标准、行业标准、地方标准（DB）、企业标准（QB）四级。镜片现行的执行标准镜片材料——执行——执行——执行——执行——执行、陆地或雪地上的平等方向的刺眼光线，在镜片上加入垂直向的特殊涂料，就称为偏光镜片。**适合户外运动（例如：海上活动、滑雪或钓鱼）时使用。5.变色镜片也有人称为“感光镜片”。因为在镜片上加入卤化银的化学物质，让原本透明无色的的镜片，遇上强光照射，就会变成有色镜片，来做防护，所以是适合于室内室外同时使用。6.非球面镜片可以防止眼球变形，还有比较出色的视觉效果。易视康：青少年近视350度，每天用这方法，她成功告别了眼镜!开阳贵阳易视康****时间
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弱视早发现、早***，能恢复； 3~6岁是***的黄金时间，9岁后恢复相对较差，12岁后很可能难以恢复。很多家长因为自己的孩子弱视很苦恼，下面，我们来看看弱视久治不愈的原因。
只戴眼镜，不进行其他***
为患儿戴眼镜只是应急措施，而不能彻底解决问题，要想彻底解决问题还必须在此基础上，配合其他方法进行***，如使用遮盖疗法、视刺激器疗法等。
不能坚持使用遮盖疗法
弱视的遮盖疗法主要是通过对健康眼或优势眼的遮盖，强迫患儿使用弱视眼看东西，从而消除其优视眼对弱视眼的***，达到增强弱视眼视力的目的。但由于遮盖眼睛影响了患儿的外观，会引起其他孩子的讥笑，因此，不少弱视儿童不愿接受遮盖疗法。有些家长出于对孩子的怜爱，也就听之任之。如果不能坚持使用遮盖疗法，当然也就达不到***弱视的目的。
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