爱眼公约
一、为了我的眼睛健康立约人保证坚持做到：
1.保持充足的睡眠，早睡早起，做晶体操10分钟（交替看远和看近，锻炼眼睫状肌）或常打乒乓球、羽毛球等体有活动。
2、不迷恋电脑、电视、***，不接触有害物体（看电视时离荧光屏对角线长度的5倍距离，一次不超过45分钟。
3、读写姿势要端正，读必坐、写必正。坚持三婴、三不要。（三要：一尺、一寸、一拳头：三不要：不要躺卧时看书、不要在行走或行车时看书、不要在过强过暗的光线下看书）
4、饮食营养均衡，不挑食偏食，少吃甜食，不吃油炸、火烤、过辣食品。
5、不连续近距离用眼，每隔45分钟，必须远眺10分钟，每天整持做眼保健操两次。
6.每3个月必须自觉去测查视力，接受**指导，
7、出现沙眼，结膜炎。角膜炎、眼底病等眼病时及时对症***。
二。为了孩子的眼睛健康，监护人保证做到：
1.监督孩子做到上述7条保证。
2、了解并掌控科学的用眼习惯及近视防治方法。
3.督促孩子掌握正确的用眼方法：4、指导、监督孩子养成良好的用眼卫生习惯：
5、与孩子及指导单位多沟通、多交流，常抓不懈。
近视800度也能矫正，还有限额**矫正！花更少钱做更美的自己！黔南州易视康****提升裸眼视力
含有维生素A的食物：多吃些含有维生素A的食物对眼睛有益.缺乏维生素A时，眼睛对环境的适应能力就会减退，维生素A还可以预防和***干眼病，所以每天要摄入适量的维生素A.维生素\的比较好来源是动物肝脏、鱼肝油、奶类。蛋类以及瓜果蔬菜，如胡萝卜。苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红薯以及橘子柑橘、柿子等.
含有维生素C的食物：维生素C是组成眼球晶状体的成份之一，如果缺乏维生素C则容易思晶状体混油、白内障等疾病、因此在每天的饮食中，应该注意多吃些含维生素C丰富的食物，如新鲜蔬菜和水果。其中，以青椒、黄瓜、菜花、小白菜.鲜枣、生梨、橘子等含量比较高.
含钙食物：钙有消除眼睛紧张的作用。豆类、虾皮、牛奶等含钙量都比较高.烧排骨汤、糖醋排骨等烹调方法可以增加食物中钙的含量，希望您多吃些对眼
花溪区易视康****费用近视眼这些方法帮你告别近视眼，缓解近视的方法。
第一种：近视眼本身造成
近视本身会使我们的眼轴距变长，从而有可能让眼球变凸。但是我们的眼眶是有一定空间的，眼轴拉长之后，如果后面的空间足够大的话，会觉得这个人眼球向前凸得不是很明显；但如果眼眶空间比较小的话，眼轴拉长之后，就会觉得向前凸得比较明显。这也是为什么有些近视的人眼睛突出明显，而有些人即使度数比较深依然不是非常明显的原因。
第二种：视觉外观的假象
还有一种情况只是一种视觉外观的假象。由于近视眼镜是凹透镜，所以戴眼镜的人眼睛看上去会变小，他们的眼睛凸起或者凹陷的感觉都会缩小；当摘下眼镜后，就会感觉明显放大，所以眼球看起来会比戴眼镜时凸起。这也是为什么很多人都觉得戴眼镜时间一久就会觉得眼睛变形的原因。
什么是光学防治？
光学防治就是通过改变看近时入眼光线的几何特性，祛除有害光，从根本上切断形成近视的病因。
人眼看近时入眼光是发散光线，看远时入眼光线是平行光线，平行光线入眼后不用调节恰好成像于正常眼的视网膜上，而发散光线（即看近时的光线）入正常眼后必须调节才能成像到视网膜上，长期调节就能激发近视眼。凸透镜能聚光，可使发散光变成平行光入眼，因此看书就不用调节了。但人的眼睛看远看近时不仅要调节，还需要**。看近时两眼的视线还得**（辐辏）。正常眼看近时既需要调节又需要**，调节和**是同步进行的。所以只通过凸透镜还不行，因为凸透镜只能使它不调节，还得；通过三棱镜，改变入眼光线方向的作用，将光线分散开，进入两眼的光线通过基底向内的三棱镜变成看远时平行光线的状态，使眼睛处于放松状态。
凸透镜附加棱镜是解决眼睛调节和**的匹配，保证学生持久阅读舒适不疲劳。所以通过这种眼镜读书写字就等于看远了，这就从根本上解决了产生近视的病因。
缓解近视的方法？怎么矫正看这里！
什么是***近视的关键？
一般***产品，无法矫正视力看清黑板，难以在学习时使用，只能在业余时间完成***，学生很难长期坚持***。由于***量大小于用眼量，取得的疗效逐渐被学习中的再次疲劳所抵消。更无法同时解除睫状肌调节紧张、**现象，故没有抓住***近视的关键。
所以说，可以在长时间近距离学习、看书时使用，且 能够同时解除调节紧张、**现象，阻断形成近视的病因，并保证***量等于或大于用眼量，才是***近视的关键。
正确近视矫正方法，去过都说好。修文贵阳易视康****价格透明
这眼镜有毒！这么多***明星都靠它提气质。黔南州易视康****提升裸眼视力
贵阳易视康摘要分享眼镜质量鉴别1、镜片透光度及光学均匀性测试法：手持镜片距眼睛30厘米左右，从镜片中观察远方。若视物清晰，无变形，且缓慢移动时无跳跃，说明镜片的透明度和光学均匀性比较好。2、光学中心位置测试法：在白纸上用细线画一个大十字，笔画要清晰笔直。手持镜片，用一只眼从镜片中观察十字笔画的形状。若镜里镜外笔画不在一条线上，可移动镜片，使镜片里面的十字笔画与镜外的连成**。用软笔在镜片中观察到的十字中心处点一个小点，此点即为光学中心。两个镜片点出光学中心后，观察比较两侧光学中心是否对称，再用直尺测量两个中心点的距离是否与规定的瞳孔距离一致。若镜片中的十字笔画弯曲，则说明镜片存在质量问题。黔南州易视康****提升裸眼视力
贵阳易视康视力康复有限公司位于贵州省贵阳市观山湖区长岭南路28号；26号门面（国电金海域正对面）易视康****中心。公司业务分为眼镜等，目前不断进行创新和服务改进，为客户提供良好的产品和服务。公司秉持诚信为本的经营理念，在办公、文教深耕多年，以技术为先导，以自主产品为重点，发挥人才优势，打造办公、文教良好品牌。贵阳易视康凭借创新的产品、专业的服务、众多的成功案例积累起来的声誉和口碑，让企业发展再上新高。
