爱眼公约
一、为了我的眼睛健康立约人保证坚持做到：
1.保持充足的睡眠，早睡早起，做晶体操10分钟（交替看远和看近，锻炼眼睫状肌）或常打乒乓球、羽毛球等体有活动。
2、不迷恋电脑、电视、***，不接触有害物体（看电视时离荧光屏对角线长度的5倍距离，一次不超过45分钟。
3、读写姿势要端正，读必坐、写必正。坚持三婴、三不要。（三要：一尺、一寸、一拳头：三不要：不要躺卧时看书、不要在行走或行车时看书、不要在过强过暗的光线下看书）
4、饮食营养均衡，不挑食偏食，少吃甜食，不吃油炸、火烤、过辣食品。
5、不连续近距离用眼，每隔45分钟，必须远眺10分钟，每天整持做眼保健操两次。
6.每3个月必须自觉去测查视力，接受**指导，
7、出现沙眼，结膜炎。角膜炎、眼底病等眼病时及时对症***。
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近视眼是怎样形成的
人眼是光的感受器，但是自然界中有益光和有害光是同时存在的，而且在不同的环境下入眼光线的几何特性会改变，这样也容易对眼睛造成伤害。比如人眼在看近时的入眼光线会从看远时的平行状态变化为发散状态，这种现象会导致人眼产生**现象，而且还需要通过睫状肌的收缩来调整晶状体的厚度，只有这样正常的眼睛才会看清近处的物体。然而长时间的**.调节会造成眼睛疲劳。长期近距离用眼时，人眼为了适应看近时的需要就会通过改变***的功能来进行补偿，以适应看近时的需要，久而久之失去了看远的功能，形成近视眼。这就是***的“近代偿学说"。
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含有维生素A的食物：多吃些含有维生素A的食物对眼睛有益.缺乏维生素A时，眼睛对环境的适应能力就会减退，维生素A还可以预防和***干眼病，所以每天要摄入适量的维生素A.维生素\的比较好来源是动物肝脏、鱼肝油、奶类。蛋类以及瓜果蔬菜，如胡萝卜。苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红薯以及橘子柑橘、柿子等.
含有维生素C的食物：维生素C是组成眼球晶状体的成份之一，如果缺乏维生素C则容易思晶状体混油、白内障等疾病、因此在每天的饮食中，应该注意多吃些含维生素C丰富的食物，如新鲜蔬菜和水果。其中，以青椒、黄瓜、菜花、小白菜.鲜枣、生梨、橘子等含量比较高.
含钙食物：钙有消除眼睛紧张的作用。豆类、虾皮、牛奶等含钙量都比较高.烧排骨汤、糖醋排骨等烹调方法可以增加食物中钙的含量，希望您多吃些对眼
什么是***近视的关键？
一般***产品，无法矫正视力看清黑板，难以在学习时使用，只能在业余时间完成***，学生很难长期坚持***。由于***量大小于用眼量，取得的疗效逐渐被学习中的再次疲劳所抵消。更无法同时解除睫状肌调节紧张、**现象，故没有抓住***近视的关键。
所以说，可以在长时间近距离学习、看书时使用，且 能够同时解除调节紧张、**现象，阻断形成近视的病因，并保证***量等于或大于用眼量，才是***近视的关键。
近视600度+，适合哪种摘镜方式？
贵阳易视康视力康复有限公司推荐：****，是指通过特定的功能型工具、方法改善和提高视力水平，帮助视力低的人群，提高视远能力，视物清晰的能力。因此，凡是能帮助视力提升与改善的手段，都可以称之为矫正，包括配戴眼镜、视功能训练、消除缓解视疲劳、改善眼肌与睫状肌调节能力、激光手术、晶体植入、药物散瞳、增强体质和营养供应等方式都属于****的范畴。当然，大家要明白，矫正不等于治好和治好，这是完全不同的概念。任何疾病，不可能都能治好、康复，目前也没有达到如此高的医疗技术水平，一定是根据不同人、不同病症程度等综合因素进行评估后，采用不同的方式进行干预、防控和医治。近视矫正同样如此，对于假性近视和轻度近视，通过干预和矫正手段，可以预防近视、控制近视度数增长，对于中度和高度近视，主要是减缓和控制近视度数增长速度，避免出现高度和超高度近视，进而引发其他疾病，比如眼底黄斑病变（变性）、视网膜出血、青光眼、白内障、视网膜脱落、角膜脱落、视网膜裂孔等严重疾病，这些疾病很容易致盲。轻巧百搭,经久耐用,碳纤维眼镜堪称眼镜材质的黑色黄金！铜仁青少年****疗效
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学生近视了，很多家长因为不了解，容易被一些近视戴镜的谎言所蒙蔽，以至于影响了孩子的眼睛健康。那么究竟学生近视戴镜有哪些谎言呢？
孩子近视戴镜会越戴越深
有些家长凭着自己的直觉或所知，固执地认为戴眼镜会加深孩子的近视度数，所以当发现孩子近视后，并不会为期配眼镜。
**解析：眼睛类似于照相机，当近视的时候，光线聚焦在视网膜前，造成成像不清，而眼镜相当于相机的镜头，作用就是使光线聚焦到视网膜，成像清晰。戴框架眼镜本身没有伤害，而且是近视眼目前较安全有效的提高视力的办法，目前没有任何科学证明戴镜会导致近视加深。 贵阳易视康****降低近视度数
贵阳易视康视力康复有限公司致力于办公、文教，以科技创新实现***管理的追求。贵阳易视康拥有一支经验丰富、技术创新的专业研发团队，以高度的专注和执着为客户提供眼镜。贵阳易视康继续坚定不移地走高质量发展道路，既要实现基本面稳定增长，又要聚焦关键领域，实现转型再突破。贵阳易视康始终关注自身，在风云变化的时代，对自身的建设毫不懈怠，高度的专注与执着使贵阳易视康在行业的从容而自信。
