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一旦戴眼镜，就很难摘下来

不少家长会有这样的想法，孩子一旦近视了千万不能戴眼镜，因为眼镜一戴就再也摘不掉了，只能戴一辈子。

**解析：很多人在近视戴镜后就不愿意摘下来，这主要是因为戴镜后对模糊影像的分辨力会暂时下降（一旦摘掉眼镜，一段时间后，对模糊影像的分辨力会回升），此外人本身会趋向于清晰物象，而眼镜有助于获得清晰物象，戴镜后难摘的现象纯属正常，无需担心。

散光没必要戴眼镜矫正

很多人对于散光并不重视，因此即使眼睛有了200多度的散光，也没有配镜的打算。

**解析：**强调，大部分的散光需要矫正。和近视一样，散光也分低度、中度、高度，100度以内为低度散光，125度-225度属于中度散光，超过250度的则属于高度散光。

高度近视

**常见的有视网膜裂孔、视网膜出血、视网膜脱离。近视眼的比较大危险是黄斑区病变，**终可使视力丧失。青光眼发病率高出正常7~8倍，白内障发病率也较高。徐广第教授讲：可以说我国的情况比较严重，据目前调查显示，致盲的眼病中白内障排***位，青光眼是第二位，高度近视占第三位，而且，在低视力中，高度近视患者占***位。

从上面的数字，您可以更清楚的看出它的严重性：北京同仁医院低视力门诊中由高度近视引起者为所有病种***位：20.9%；天津眼科医院低视力门诊的统计中，一般病例与同仁医院相同。更可怕的是，40岁以上的低视力患者中，由高度近视引起者，竟然近于40%（39.7%）

许多低视力与盲只有一步之差。据卫生部门估算，我国近视患者中约15%有视网膜裂孔、视网膜出血、视网膜脱离等并发症，其中的20%高度近视（600度以上）患者因此类病变致盲.我国青少年近视发生率之高已尽人皆知，在高三的学生中600度以上的高度近视所占比例一直在上升，有的学校已高达30%。而且近年由高度近视而致盲的青少年日渐增多，更加令人震惊。

调查报告称，国内因高度近视致盲人数已达30多万人！这一代人进入40岁以后会出现一大批因高度近视引起的眼病患者。这实在是令人担心的大事.

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哪些食物对眼睛有益

眼睛是人体的重要***。用眼过度，如看书、刻字、刺绣以及看电视时间太长等，均可以引起眼睛疲劳。眼晴疲劳的常见症状是***、前额发涨，眼睛发干.眼睛长期疲劳会引起视力下降，保护眼睛，除了平时注意劳逸结合，不要长时间看书、看电视，定时做眼保健操外，还要常吃些对眼睛有益的食物，这样对保护眼睛会起到很好的作用，那么，对眼睛有益的食物有哪些呢？

含蛋白质高的食物：蛋白质对眼睛有益，它又是组成细胞的主要成份，组织的修复更新需要不断地补充蛋白质，瘦肉、禽肉、动物肝脏、鱼虾、奶类、蛋类，豆类中含蛋白质较多.

普通近视镜为何越戴越深？

据**调查，学生近视度数每年会增加50至100度，小学开始戴眼镜到高中毕业，近视度数会发展到800度以上；中学开始戴眼镜到高中毕业，近视度数发展到600度左右。

学生每天读写十多个小时，眼睛就需调节十多个小时，调节的本质是眼球通过功能改变来补偿，需消耗能量，生物都能适应需要改变自己，因而节省调节，眼球就激发结构代偿。眼轴每向后拉长一毫米，就可节省300度的调节，这时离--尺远读写不用调节就可看清但再远就不清楚，近视了！

要想看清远处就需戴约300度的近视镜，戴上合适的近视镜看远清楚了，表面上看近也清楚，实际上看近还得调节，因原来拉长的改变而补偿看近时屈光度相对不足的眼球尚未定型，戴上普通近视镜后会加重眼球的结构代偿，眼球会发生器质性改变，再加上不卫生的用眼习惯和环境影响，视力不断下降，近视度数越来越深。

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       镜片定义：国家标准分为强制性国家标准（GB）和推荐性国标（GB/T）。国家标准的编号由国家标准的代号、国家标准发布的顺序号和国家标准发布的年号（采用发布年份的后两位数字）组成。强制性国家标准是保障人体健康、人身财产安全的标准和法律及行政法规规定强制执行的国家标准；推荐性国标是指生产、交换、使用等方面，通过经济手段或是市场调节而自愿采用的国家标准。但推荐性国标一经接受采用，或各方商定同意纳入经济合同中，就成为各方必须共同遵守的技术依据，具有法律上的约束性。《中华人民标准化法》将我国标准分为国家标准、行业标准、地方标准（DB）、企业标准（QB）四级。镜片现行的执行标准镜片材料——执行——执行——执行——执行——执行、陆地或雪地上的平等方向的刺眼光线，在镜片上加入垂直向的特殊涂料，就称为偏光镜片。**适合户外运动（例如：海上活动、滑雪或钓鱼）时使用。5.变色镜片也有人称为“感光镜片”。因为在镜片上加入卤化银的化学物质，让原本透明无色的的镜片，遇上强光照射，就会变成有色镜片，来做防护，所以是适合于室内室外同时使用。6.非球面镜片可以防止眼球变形，还有比较出色的视觉效果。孩子学习神器，看书再也不用低着头，矫正坐姿，保护视力和脊椎！遵义初中学生****提升裸眼视力

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青少年儿童的视力检查不容忽视

由于少年儿童缺乏生活经验和判断力，语音表达能力差，难以说清自己的感受，常常是视力下降很严重了才到医院检查.近视初期很难被发现，由此影响学习成绩，反而被家长斥责学习不努力，给其身心造成极大的伤害，因此应尽早检查孩子的视力，如发现问题就应该尽快***，避免错过比较好***时机。

婴儿出生时，眼球发育不完善，尚不能注视，以后随着发育成熟视力逐渐增加，1岁时视力为4.0，2岁时4.6-4.7，3岁时4.8，4岁时4.9，5岁时视力可达正常，为尽早发现问题，3岁以后就应该到医院进行检查，以免等上学后才发现视力不好，既延误了***时机又影响学习。对父母患近视，具有遗传倾向的儿童更应及时检查视力状况。

日常生活中家长应仔细观察孩子的一举一动。如果发现他们行动不自如，游戏不积极，不爱和小朋友共同玩耍，看东西眼神不自然，看电视经常坐得很近，或学龄儿童上课注意力不集中，看不清黑板，学习成绩下降，看书距离经常很近等情况，应及时到医院进行检查.

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