自律是一个挑战，尤其是当我们面对不断闪烁的屏幕和无穷无尽的信息时。我们经常会不自觉地刷手机，更不用说孩子了。为了帮助孩子建立良好的自我控制习惯，管机侠成为了我们的神器。通过与孩子协商制定具体的手机使用时刻表，我们可以设定何时可以使用手机，何时需要专注于学习或其他活动。一旦到了禁用时间，孩子就必须将手机放入管机侠中，这样他们就无法继续玩手机了。这种方法不仅有效地控制了孩子的手机使用时间，还培养了他们的自律性。然而，作为父母，我们也需要以身作则。我们不能整天手机不离手，而要求孩子做到自律。我们需要树立一个好榜样，让孩子看到我们也在努力控制自己的手机使用。只有这样，我们才能真正帮助孩子养成良好的习惯。 孩子整天玩手机，他从心底就是不想学习吗？弟弟沉迷手机上瘾
制定手机使用时刻表，明确每天的可用和禁用时段和时长。手机使用时刻表明确规定了一天什么时段可以用手机，什么时段禁用手机。在禁用时段要把手机放入管机侠锁起来。让孩子理解上课、做作业和学习期间、走路期间禁用手机的必要性。让孩子自己知道要承担的责任。完全自主可控的可用时段。在可用时段，孩子是手机的主人、手机的使用完全由他自由支配，家长不应干涉。孩子每天有自主可用的手机时段，由于可用时间有限，孩子更乐于处理自己认为重要的事情，培养孩子的时间意识和时间规划能力。这样孩子就不会有更多的时间去网上闲逛和冲浪，减少孩子在网上接触不良信息的机会。家长通过APP检查孩子手机的具体使用情况，严格执行手机的可用和禁用时段使用和管控规则，督促孩子按规执行，坚持一个管控周期（42天）就可以培养出孩子的良好的习惯。只要家长采用全学业周期的手机管控方法，就能协助孩子驯服手机这只野兽，就能够超越40%的同龄人。以前比拼是赢在起跑线，现在比拼的是科学的手机管控。 湖南孩子容易沉迷学习好的孩子突然沉迷手机了？
小明的爸爸每晚睡觉前都要和小明吵一架，才能把小明的手机拿出他的卧室。第二天早晨父子见面跟仇人一样。自从小明妈妈给小明买了管机侠后，他们家父慈子孝的场景再现。早上7：30管机侠的屏幕闪了几下，提示小明准备上学了，7：30-7：55是可用时段，小明可以随时取出手机，设置这个可用时段，主要是方便小明上学途中的安全、紧急情况可用使用手机。一路上，小明并没有打开管机侠取出手机，爸妈交代过上学路上除了紧急情况，一般不要用手机。到学校后快上课了，从7：55到12：05是管机侠的禁用时段。小明的手机是锁在盒子中的。小明妈妈打开手机APP，查看小明上学情况，地图上显示小明已经到了学校，显示手机也是锁定状态，小明妈妈也放心了。管机侠已经陪伴小明有一个月了，小明知道上课手机被锁上了，小明也不用想手机的事了，她聚精会神地听老师上课，因为她知道只有课堂上听懂了，她的作业就能快速地做完，她才有时间在晚上的可用时段去和伙伴们聊一会天。看来有了管机侠，小明确实养成了良好的学习习惯，怪不得上周的考试又得了年级前几名。
杰杰是个有趣、幽默的小伙子，而且跟人打起交道来很乐在其中。他的父母和老师非常赞赏他身上积极向上的品格，这也让他很招大家喜欢。大家都叫他“扳不倒的小子”，因为似乎没有任何问题能够困扰他。杰杰是一个16岁的高二学生了。他的学习成绩非常不错，而且特别憧憬能够进入211大学深造。但是自从上了高中以后，杰杰开始变得很抑郁。杰杰说，学校带来的巨大压力与连续不断的疲惫感合起来，“把他推到了崩溃的边缘”，也让他变得气馁与悲观。同时还是感到心力交瘁。导致这种情况的一部分原因是他总是熬夜做功课，基本上要到12点半甚至子夜1点才能做完。他觉得自己不得不天天学到这么晚：“我害怕自己要是早早上床睡觉的话，没准隔壁班的某个能熬夜的小子就会顶掉我在211大学的位子。”杰杰越是熬夜，成绩越是下降，这种慢性压力会让人产生茫然无助的感觉：如果你做的事情本就没有价值，那一开始为什么还要做呢？这种无助感会让你觉得自己对于种种任务都无能为力。慢性压力让体内多巴胺的水平下降，为了激发多巴胺，杰杰玩了会手机，结果不到一个星期，杰杰就沉迷在某平台的社交网络里了，手机提示音响一下就拿起手机，看看别人对他的话题是怎么评论的，到后来即使手机不响。 使用管机侠管理孩子手机的优势。
很多做父母的，都习惯于苦口婆心劝孩子不要这样，不要那样，而孩子呢，不但不听，还跟你对着干。对于人类的幸福来说，自**可能是**重要的元素了。我们每个人都想要掌握自己的命运，我们的孩子也是如此。所以两岁大的孩子才会说：“我自己来！”而四岁的孩子则会一直说：“凭什么要听你的！”这就是为什么我们就算快要迟到了，哪怕会花掉两倍的时间，也该让孩子“自己的事情自己做”。这也是为什么将餐盘一分为二，再让孩子自己选择要吃哪一半，才是让一个挑食的五岁小孩吃蔬菜的**好方法。当你逼孩子吃任何他不想吃的东西时，他就会直接把那东西扔回桌子上。如果你一直这样要求孩子，那么当他一听到要求他做这做那的时候，他就会感到焦虑。所以你要求他现在就下手机去学习或去睡觉，即使你扒拉扒拉的讲一堆长时间玩手机的坏处，他也不会立刻放下手机。扳不倒的小子被自己扳倒了！湖北沉迷手机的孩子
既然阻挡不了孩子玩手机，那就换个思维，让管机侠帮你管理孩子手机吧！弟弟沉迷手机上瘾
像王林林一样的父母，需要一个严格记录孩子玩手机行为的智能设备。比如管机侠就很适合她。管机侠采用时间管控和用管分离技术。孩子手机引起的矛盾主要原因是管控不分所致，在孩子用手机的时候家长要参与进来防范孩子玩游戏，这不可避免地引起的争执和猜疑从而激化矛盾。再一个就没有时间管理技术，没有明确的可用时间阶限，孩子任何时候出于任何理由都可以要用手机。用管分离：孩子手机的使用和管控分离开来，一方面，家长出差和上班时也可远程管控孩子手机的使用，不留盲区;另一方面，孩子用手机时候（可用时段），家长不需要在旁边盯着或干涉，使孩子有充分的手机自主的权力和控制权，不会心理负担和压力。管机侠的日志功能详细记录了孩子使用手机的情况。与孩子沟通时有理有据。比如一集动画片时长50分钟，就需要让孩子明白，一个小时的玩手机时间，是无法看完2集动画片的，所以每次只能看一集动画片。这样孩子就不会抵触，下次到时间了就可以顺利的将手机锁进管机侠了。如果没有记录，孩子就会耍赖。 弟弟沉迷手机上瘾
