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特点：速读是一种快速而高效获取或吸收有用信息的“现代阅读技能”，而不仅*是提高阅读效率的知识和方法。长期以来，在速读研究和推广中始终存在着对速读究竟是知识和方法或是阅读的技能争论与分歧。有相当多的老师和**认为：速读**是一种阅读知识和方法，人们只要知道和学会这种方法就能自然而然地运用了；也有些**认为：速读是一种理论与方法结合的运用体系及方法，只要掌握理论和学会方法后，速读能力也就自动具备了。从多年速读培训的实践经验中精英特速读**们得出这样一个重要的结论：速读是一种十分重要的“现代阅读技能”，快速阅读的技能必须经过系统而长期地训练或实践才可能真正掌握并形成新的阅读习惯。说它是现代阅读技能是因为快速阅读包含有“速读现代理论体系，速读现代训练体系”两大部分，要学会和掌握它必须运用现代网络技术、信息技术和阅读技术，循序渐进的训练和实践运用，才可能让成为自己具备的真正的速读技巧和能力。当孩子能够专注做一件的时候，他们就会主动去探求未知的东西，寻求解决问题的办法。透明专注力欢迎咨询

我们来与你分享：世界上很容易也是很难的就是当家长，说当家长容易，是因为只要有了孩子，就能自然上岗没有门槛；说当家长很难，是因为家长是孩子幸福的源头。人一生的幸福感与童年期家长教育紧密相关，家长要对孩子的一生负责，面对这一切的一切都取决于家长对孩子正确的爱的能力和教育能力！家长好好学习，孩子天天向上！爱自己，爱家庭。阳光心态，幸福生活从培养孩子阅读开始[太阳]培养孩子专注力注意饮食有些孩子连睡觉都“不专心”，在床上翻来覆去久久不能入睡，其实是他的能量不够睡眠时的基本消耗，所以显得焦躁不安。这时候如果能给他喝杯温牛奶（100ML），听点轻柔、舒缓的音乐，过一会儿，孩子就可以安稳入睡。另外要提醒家长特别注意吃糖果这件事，目前已有研究证明，如果好动的孩子又摄取过多高热量、高糖分的食物，那么孩子有可能像充电过度的马达小子，变得话更多、更静不下来、更易分心，这是因为会引起他兴奋的食物吃得过量了。什么是专注力电话假如旁边你正在看电视或者孩子知道你在隔壁看电视他往往不会专注的做作业。

家长会上，老师说：你们家孩子平时特别爱举手回答问题，可叫他站起来却什么都回答不上来，甚至会说，“老师，你刚才在问什么题目？“他这是不是故意捣乱啊？其实，这可能是因为专注力不足，在课堂上，面对环境中众多的信息，孩子没有选出需要专注的正确目标，也就是老师上课提问的问题，他虽有举手，但并没有意识到老师提问题这件事，而是看到其他同学举手了，也就跟着举手了。这种问题，心理学上称为选择性专注力有问题。专注力的选择性是指我们能否在环境众多的信息中，挑出我们需要专注的目标和对象。如果孩子选择性专注力不足，这就意味着他在读书时很难从书中找到重点，写作业时也看不出错在哪里。在生活中也经常找不到东西，即使东西就在眼前。

很多父母不理解，明明有足够的时间，为什么孩子总是做不完的事情呢？任何事情都不是一撮而就的，父母不能奢望孩子在短时间内完成一个大任务，更不能奢望孩子一下子就能养成一个好习惯。如果发现孩子拖延时间是由于任务太大，太难造成的，就应该引导孩子把大工程分成几个小而简单的任务，一步步的去完成。做事情就像上楼梯一样，我们需要一步一个台阶，一步一个楼梯，所以，父母要引导孩子把大目标分解成多个容易实现的小目标，如此一来，孩子每达到一个小目标，就会体验到成功的喜悦。想要提升专注力，你可以尝试把每件事都用计时器做限制。

如何提升专注力

1、做感兴趣的事。兴趣是比较好的老师，对于感兴趣的事情，孩子会表现出持久的专注力。找到孩子感兴趣的事，并鼓励他，让他从中感受到乐趣。如果是学习方面，让学习的过程更加有趣。

2、加强与人在连接中的互动能力，加强互动训练。无论是在生活中，还是在学习中，给予孩子更多的积极回应;多陪伴孩子，多带孩子接触人与大自然、动物;给予孩子充分的关注和赞美等;

3、加强自身感觉统合能力训练。多带进行孩子多方位的运动，如打球、跳舞等;加强听知觉能力训练:包括听觉专注力、听觉工作记忆、精细控制、听觉加工速度;视知觉能力训练:包括视觉专注力、视觉工作记忆、精细控制、视觉加工速度，改善易走神现象;加强感觉统合训练。 人人都在说专注力的重要性，但真正实践后，才发现保持高度的专注力是一件说起来容易做起来难的事。宝安区专注力作用

要防止走神除了排除干扰还要有一个好的进入，比如学习前的准备：包括但不限于喝水上厕所吃零食聊天等。透明专注力欢迎咨询

分年龄培养专注力，做好这3点合适的年龄做合适的事！爸妈可以根据孩子的不同年龄情况来培养娃的专注力！①1-2岁：用玩具（兴趣）培养专注一次性给娃提供玩具太多，就好比小蜜蜂独逛万花丛，一会玩玩这个，一会摸摸那个，反而影响娃的专注力。科好建议一次只给娃提供1~3件玩具，同时根据孩子的认知水平选择玩具。科好这里有份不同年龄阶段适合孩子玩的玩具表，请查收！②2-3岁：培养专注力，只需这3步！第1步：提供有条理的环境。杂乱的环境同样是娃分心的源头。爸妈平时可以和孩子一起收玩具，让孩子学归类。有研究表明：娃条理性好，也有助于专注力的发展！第2步：先鼓励宝宝一次只做一件事。同时做两件事也会影响专注力的集中，比如一边看电视一边吃饭。第3步：找准时机，做个专注力挑战。因为孩子今后需要在多噪音的环境下学习，所以当娃能够专心完成一项任务后，可以根据孩子的情况，在安静的环境下逐渐增加可能引发分心的信息源：白噪音→古典音乐→广播对话→人和人之间对话。适当给娃做个专注力挑战！透明专注力欢迎咨询

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