“专注力是不是先天决定的?到底有没有可能通过训练去提高?为什么我试了那么多方法,都没什么用呢?”喜欢做小动作、上课三心二意;作业拖拖拉拉、分分钟神游天外;动个不停,容易毛躁,没耐心;做什么都坚持不下来……许多孩子都有专注力不足的问题,但怎么办呢?有名儿童心理学家皮亚杰、儿童绘画心理学家罗恩菲尔德都说过:儿童绘画水平能够反映儿童心理发展水平,而专注力,恰恰是儿童心智发展中的重要一环。什么这么说呢?首先,兴趣是训练专注力比较好的起点。比如,2岁半的孩子,就喜欢拿起笔涂涂画画,4岁多的孩子,会越来越喜欢在家里到处涂鸦,兴趣,是训练专注力比较好的起点。从孩子开始喜欢的画画开始进行专注力训练,才有机会让孩子在更难的学科学习中,投入更主动更深入的专注力。欢迎来电咨询详情。专心的去读书是一个很好的培养专注力的方法,同时还可以增长知识、提高鉴赏力和分析力。深圳专注力哪家好
专注力广度不足的行为表现①老师大题不会做,小题总出错。②作业拖拉磨蹭,效率低下。③写字常张冠李戴,反写(如P写成q)④抄写时常漏行漏字。⑤阅读中容易出现漏字、漏词、看错字词。⑥老师说的快一点,就什么都记不住。⑦句子长了,就搞不明白老师说什么。⑧记不全或记不住老师口头布置的作业⑨讲解题目时总是要求多重复几遍。⑩笔画顺序错乱。将“增加到”错看成“增加了”、把4位数写成3位数,影响计算结果等等情况、、、、、品质专注力作用当孩子能够专注做一件的时候,他们就会主动去探求未知的东西,寻求解决问题的办法。
我家孩子就是三分钟热度,玩啥都是不到5分钟就要干别的去。我儿子就没有闲下来的时候,家里买的绘本他一本也看不进去。相信有这样感受的家长不占少数,好好的孩子,怎么就坐不住?其实,孩子能不能沉浸在手上的事物,主要是由专注力决定的。孩子的专注力好坏都跟啥有关系?怎么培养孩子的专注力?很多家长觉得,孩子经常被无关紧要的事吸引,就是专注力不足的表现。其实,这样的判断略显武断,对于1~4岁的宝宝来说,不专注才是正常的。孩子在户外玩,一会儿被小花吸引,一会儿又跑去看小蚂蚁。这样的状态叫做随意注意,孩子看似一点也不专注,但其实正是这样的状态,激发他对世界探索,这对孩子来说是非常必要的。与随意注意相对的,是有意注意,指的是需要意志努力的注意状态,也就是我们平常说的专注力。这种专注力的产生是缓慢的,主要跟孩子的大脑发育水平有关。我们的大脑中,主要负责理性、反思、自我调节的功能区叫额叶。比如我们都有不想上班的愿望,但我们依然服从上班的规则,这就是额叶在发挥作用。但不幸的是,大概要到25岁左右,额叶才会发育完全。在这之前,额叶挥发的作用大多数情况下还不能和人的本能抗衡。
注意环境的设置其三,我们还需要注重环境的设置,避免环境无意中干扰了孩子的注意力。比如可以尝试把孩子的玩具分类放置和收纳,把游戏区和学习区有所区分,把孩子学习和作业的区域收拾干净,尽量减少无关的干扰。再比如要避免一心多用,尽量让孩子每次只做一件事,玩的时候就好好玩,听音乐的时候就一起听一起唱歌,画画的时候也让孩子能够纯粹的画画,而不要在家居生活中长时间的放着电视和音乐。以上几点都不是刻意培养,而是在生活中尊重孩子的探索和视角,以此来培养和发展孩子的专注力。除此之外,还有一些小游戏,可以让孩子在游戏中提高专注力也是可以采取的,比如让孩子练习按顺序穿不同颜色的珠子、或者听完故事以后回顾故事中某个角色做了什么、或者是找茬游戏等等,都是一些可以提升孩子专注力的小游戏。但务必是寓教于乐,合理适度,而不要过度的给孩子训练,或者强迫孩子训练,那就会本末倒置了。当然也有些孩子就算我们都做的很好了,但也很难保持适当的专注力,要么就是和同龄孩子相比太不集中、无论做什么都容易受到干扰而分散,或者是专注力过于集中,以致呼唤不应、难以配合大人完成相关的事情或者转换到其他事物上,那这两种情况就需要引起重视。人人都在说专注力的重要性,但真正实践后,才发现保持高度的专注力是一件说起来容易做起来难的事。
其实,很多孩子不是没有专注力,而是让爸错误意识给耽误了!在培养娃专注力的道路上,有5句话是当之无愧的“绊脚石”!自查!看你说过几句?1.强行指导:妈妈来帮你,应该这样,感觉娃积木搭得不好,就强行搭一个给宝宝;感觉娃画得不好,就手把手拉着娃画,强行指导,不仅不利于孩子形成妈妈思考的习惯,还容易造成专注力不稳定。如果孩子遇到了困难,但能自己解决,就没有介入的必要。如果孩子情绪烦躁,可以给予适当帮助。这样是不合适的。长期以往,孩子自信心越来越受挫,想写好却做不到,不仅成绩无法保障,而且身体会越来越差!透明专注力常见问题
专注力是一个人学习和做事能否成功的关键,对人的一生都至关重要。深圳专注力哪家好
很多父母不理解,明明有足够的时间,为什么孩子总是做不完的事情呢?其实这是因为孩子们没有合理安排时间造成的,他们总是认为时间还有很多,不用太着急,结果时间都过去了,才发现自己还没行动,等到匆匆忙忙的开始时,却发现已经做不完了。如果每做一件事都没有一个期限,那么孩子就会无限期的往后拖延。时间就会被大量的浪费,孩子的做事效率也无法得到提高。确实给孩子一个时限这样的方法,不仅可以促使孩子加快行动,提高做事情的效率,还可以让孩子节省很多时间。深圳专注力哪家好
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在0-3岁这个关键阶段,保护孩子的专注力尤为重要。为了保护和培养孩子的专注力,家长可以尝试以下做法:创造一个安静、有序的环境:减少外界干扰和刺激,让孩子能够专注于当前的活动。合理安排时间:根据孩子的年龄和兴趣,合理安排活动和休息时间,避免过度疲劳和压力过大。鼓励孩子探索和学习:提供适合孩子年龄和兴趣的玩具和活动,鼓励他们进行探索和学习。给予孩子足够的关注和支持:当孩子需要帮助或关注时,及时给予回应和支持,让他们感到被重视和理解。以身作则:作为家长,要成为孩子的榜样,展示出专注和耐心的品质,让孩子在模仿中学习和成长。总之,在0-3岁这个关键阶段,家长需要耐心、细心地观察和引导孩子,帮助他们建立良...