罗湖区高效专注力法

专注力怎么去培养呢？两个方法先给你，首先一个听知觉的训练，报一组词语给孩子听啊，比如葡萄电视、茶杯、熊猫，鼠标、风扇啊，然后问孩子排在第三位的是什么？第二个视知觉训练啊，在一些带有色彩干扰的文字上面，快要准的去读出文字的颜色。这个不要大意，它需要一点这种思维的能力的。在这个过程当中稍微走神，你就会念错了。那如果孩子能在一分钟之内完成，那么恭喜你，孩子的专注力是比较棒的。双减减去的是孩子的学习的焦虑啊，但是并没有减去我们孩子的学习动力。作为家长呢也不要觉得双减后我们就轻松了。我们什么也不用干了啊，双减后拼的真正的就是孩子的自主学习的能力。那如果这些能力不够，那么差距就会越来越大。那么除了前面几个训练，锻炼孩子的方法还有很多。如果家长不知道去哪里找，推荐家长给孩子们通过一些专门的训练来提高专注力，如快脑国际的专注力课程，旨在通过专业、系统的训练，帮助孩子提高专注力。这门课程融合了脑科学、眼科学、心理学、语言学和信息学等多门学科的研究成果，形成了一套独特的课程体系。快脑国际CMRC-学能体系，优化学习策略，成就人生辉煌。罗湖区高效专注力法

快脑国际的测评体系包含 “视觉注意力测试”“听觉专注力矩阵”“分心诱因分析” 三大模块。通过动态视觉追踪仪记录孩子在符号搜索任务中的眼动轨迹，可精确发现是否存在 “视觉跳行” 问题；借助多声源干扰设备，能检测孩子在嘈杂环境中的听觉筛选能力。曾有位 10 岁学员在测评中显示 “听觉专注力得分为同龄人 60%”，进一步分析发现其家庭长期开着电视做家务，导致孩子形成 “背景音依赖”。基于测评结果制定的 “听觉屏蔽训练方案”，配合家庭环境调整，3 个月后孩子的课堂听讲效率提升明显。龙岗区孩子专注力怎么提升快脑国际CMRC-学能体系，提高专注力，开启精彩学习人生。

CMRC 体系中的专注力（C）与记忆力（M）存在密切的科学关联：当孩子专注时，大脑海马体的神经突触活跃度提升 40%，这正是短期记忆转化为长期记忆的关键机制。快脑国际的 “快速记忆” 课程并非单纯教授记忆技巧，而是先通过呼吸冥想、舒尔特方格等训练提升专注度，再结合图像联想等方法强化记忆效率。有学员家长反馈：孩子在训练后，背诵英语单词的时间从 30 分钟缩短至 15 分钟，且次日遗忘率降低 60%，这种变化正是专注力为记忆力 “赋能” 的直接体现。

养成良好的时间观念，让孩子把每次写作业当成考试，拒绝一边写一边查的情况啊，遇到不会的题目呢就跳过。等到你全部写完之后，你再回来去解决那个难题。一开始呢可以给孩子放一个秒表用来计时，让他掌握这个答题的节奏啊，让他不会被这个难题给搬住脚步，一气呵成。等到全部完成之后，你再去查都不去。提升孩子专注力，就没有一个学霸在学习的时候是东张西望，一会儿喝水，一会儿上厕所，谁觉得更专注，谁的收获更多。那么怎么去给孩子做专注力的训练呢？比如这个是国际公认的训练方法，舒尔特方格。推荐家长给孩子们通过一些专门的训练来提高专注力，如快脑国际的专注力课程，旨在通过专业、系统的训练，帮助孩子提高专注力。这门课程融合了脑科学、眼科学、心理学、语言学和信息学等多门学科的研究成果，形成了一套独特的课程体系。快脑国际CMRC-学能体系，打造高效学习模式，绽放光彩人生。

培养孩子的专注能力，同样是45分钟的课堂，对吧，那些专注力好的孩子啊，他听课的效率，吸收的能力要远远的高于那些专注力不好的孩子。所以啊，可以说在双减政策之后啊，孩子比拼的不再是学习的时长，而是他学习的效率，大部分家长不知道，专注力是可以训练提升的，聪明的孩子，家长都在偷偷的给孩子做这个专注力的训练，你像上课听讲不认真的，容易分心走神的，给孩子做听觉专注力训练。比如数字排序的训练，让孩子听一组数字，按照规律排序的数字，让孩子听完之后把里面漏掉的数字找出来，或者说出来。做作业拖拉磨蹭的阅读速度慢，可以给孩子做视觉的专注力训练，比如说这个悬空打点的游戏人，孩子手臂，手肘悬空，然后在这么多的小圆圈里面打点。不要超出这个圆圈，速度越快提升专注力的效果越好。推荐家长给孩子们通过一些专门的训练来提高专注力，如快脑国际的专注力培训课程，旨在通过专业、系统的训练，帮助孩子提高专注力。这门课程融合了脑科学、眼科学、心理学、语言学和信息学等多门学科的研究成果，形成了一套独特的课程体系。视觉追踪训练能有效改善孩子阅读时 "跳行漏字" 的专注力问题。特色专注力哪些优势

专注力训练能帮助我们更好地集中注意力，提高学习和工作效率。罗湖区高效专注力法

快脑国际的理念强调 “科学训练快速提升”，但更重要的是帮助孩子实现专注力的 “自主管理”。初级阶段训练通过外部刺激（如计时器、奖励机制）帮助孩子建立专注习惯，而高级阶段则引导孩子理解 “专注状态” 的内在感受 —— 当孩子能感知到 “专注时大脑更清醒、任务完成更轻松” 的正反馈，就会从 “被要求专注” 转变为 “主动选择专注”。许多完成高阶训练的学员反馈：“现在做数学题时，我能自己意识到分心，并主动用深呼吸法拉回注意力”，这种元认知能力的提升，正是专注力训练带给孩子的终身受用技能。罗湖区高效专注力法