考一个好大学是大部分莘莘学子的课题,但当我们真的着眼于未来时,考大学不过是我们人生中的一次比较重要的节点,不能说“上好大学”就是人生的全部。人生是一场庆祝的盛宴,上一个好大学不过是其中一道比较重要的菜。我们期待这盛宴中每一道菜都精彩美妙,但我们知道:这只是我们的期待……从另一方面来说,如果老天爷确实给了一个人足够多的眷顾,让他的人生没有品尝到失败和艰辛的味道,是否这也是人生的缺失呢!没有经历失败和痛苦的人生是不够深刻的;没有经历过思考的人生也是不足以过的。家里催婚催的急,感觉压力好大?无锡青少年心理咨询好处
生而为人,压力总是如影随形:上学的时候,考试考砸了,有压力;到了适婚年龄,年年被催婚,有压力;结婚之后,面对房贷车贷,有压力;压力:(这里专指心理压力)是一种内心感受。人在处理外界事物时,认为需要的力量(或能力)大于本人实际拥有的,就会感觉到压力。这种力量是无形的,也是主观的,因为需要的力量和实际拥有的力量,都是自己主观认为的。根据内心感受的差异,压力可以分为“外界刺激型”和“内在模式型”两类。外界刺激型压力,大致可分为四种:①面对的事情困难大,感觉自我能力不足以应对。②面对的事情影响大,感觉自己的准备不够充分。③面对的事情多、杂、乱。④面对的事情枯燥、无趣、价值低。内在模式型压力,大致可分为两种:①完美主义。② 习惯性过度反应。江苏厌学心理咨询我老婆跟我妈处不好关系,我怎么办?
网瘾,即网络成瘾,是“网络成瘾症”的简称。孩子网络成瘾(手机成瘾),指孩子由于长时间地、习惯性地沉浸在网络时空当中,对互联网产生强烈的依赖,以至于达到了痴迷的程度,造成难以自我解脱的行为状态和心理状态。比如:孩子会长时间地沉浸于网络中,茶饭不思、睡不着熬夜;对其他事物表现出漠不关心、提不起兴致;一旦离开网络(手机),便魂不守舍、情绪烦躁、无精打采。严重的网瘾(手机瘾),会导致孩子自主性差、没有学习动力、厌学(有厌学情绪)等,还会对其身心发展造成极大的负面影响和伤害。
什么是抑郁症?抑郁症是一种严重的精神疾病,和我们平时所说的“抑郁”是两个不同的概念。抑郁,指的是一种心情低落、意志消沉、空虚无望、郁郁寡欢的情绪状态。当这种情绪状态成为每天大部分时间的常态,持续超过2周,并对自己的身心健康和社会功能(人际交往、职场发展)造成严重影响时,便意味着可能患上了抑郁症。根据2019年北大团队在《柳叶刀》子刊发表的研究,中国的抑郁症患者超过9500万。抑郁症离我们并不遥远,或许,它就在我们的身边。与抑郁症相关的,还有产后抑郁(症),不仅会危害产妇的身心健康,还会危害孩子的身心健康,同样需要引起重视。你将来想去哪个城市生活?
什么是考试焦虑?考试焦虑会使考生平时学习就忐忑不安,情绪焦躁,难以集中注意力,严重的还会出现肠胃痉挛、休克、突发高热等生理性疾病。等现场发挥时,又会使考生思维混乱,手抖出汗、视力模糊,难以发挥出真正的实力,造成考试失利。考试焦虑是因压力过大而造成的身心异常反应,包括考试前的焦虑(考试准备期)和考试中的焦虑(考场焦虑)。本质是考生面临考试的一种恐惧感受,通常会出现生理异常,心理异常,以及身体异常这三个方面的表现。你喜欢一个什么样的人做你另一半?南京厌学心理咨询价值
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