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    看心理咨询是一种怎样的体验呢?曾经看过一个比喻说:“如果说每个人的内心都是一座秘密花园,那么心理咨询就像是一段在其中探索和发现的旅程。咨询师是向导、陪伴者,有时也可能是长途跋涉时的一根手杖。在咨询师的支持和帮助下,你面对熟悉的风景,却看到了不一样的景色。”那做了心理咨询,是不是可以马上好起来?是不是和心理咨询师聊聊天,就会提供一个完美的解决方案?当然不是。心理咨询是一个心理咨询师协助来访者解决各类心理问题的过程。咨询有没有效果,很大程度上取决于来访者有没有主动参与的态度和行动。这就是杨紫认为的:来访者首先要有自救的意识,咨询师才能帮到TA。而如果父母的教育方式给自己造成了伤害,该怎么和自己和解呢?杨紫认为,首先他自己要意识到这一点:“他自己要往前迈一步,比如说我受到伤害,我想去改变,这样他才能去自救,心理咨询师才可以帮助他。但如果他自己没有意识到,其实心理咨询师再怎么干预也是没有用的。 咨询不是一成不变的,每个来访者都是独特的个体,每个来访者的处境都有不同。四川咨询师培训机构

    焦点解决短期疗愈流派(简称SFBT)的咨询师会积极协助来访者发展出,不同的角度来看待自己、身处情境行为与人际模式,而能充分运用既有的优势与胜任能力来发展出有效的解决之道。SFBT对人性的看法可以让家长从中学到如何从根本上来看待家中的小神兽:每个人都是独特的,有资源与潜能去解决自己的问题。每个人都有力量、智慧及经验去产生改变。一个人会被过去影响,但是不会被过去决定。当事人不等于他们的问题;当事人是当事人,问题是问题。每个人都希望被人尊重,也愿意尊重别人。如果你能将上述的内容转化成与自家的小神兽相处时自己要遵守的基本原则,那么在与他们相处的过程中,你能做的就剩下陪伴、等待、尊重和那个可爱而独特的孩子了。在这种视角下看待孩子,以及解决孩子面临的问题就会将孩子与问题分开,将分数与孩子分开,将自己孩子与别人家的孩子分开。你遇到问题,是想着做点什么来解决问题。当父母能够如此看待孩子的问题时,孩子就不会被贬低、斥责,而是与父母一起解决问题。 北京蜀三和咨询师多少钱运用专业知识、技能和经验,通过咨询的技术与方法,帮助个人或组织解决问题或提供方案的专业人员。

    当然,并不是每个人都会接受心理咨询,但这些常见的问题值得每一个愿意认真对待自己生活的人来学习。因为认真地活着,就是有一种理性的生活观念,而这些问题就是帮助我们了解清楚,那些事情和自己生活相关,那些选择和行为和自己幸福指数相连,然后根据自己的需要按照其重要性,相应地分配自己的时间和精力。可以说,这些“问题”就是我们努力的方向。即使这些“问题”未必能帮助我们真正看穿什么,但至少可以在面对生活中的问题时暂缓得出结论,多找几个角度,多提几个有助于思考的问题,这样的习惯会让我们越来越有信心面对未来。认真对待生活的每个人,都需要好好对待这三个问题:这样做的价值是什么?你的角色是什么?你能想象到的比较好的情况是怎样的?接下来,说说你的答案吧!

    好的咨询师能够有非常多的好品质,不好的咨询师同样会出现很多不太和谐的方面,咨询师主观评价或者来访者主观评价与行业评价督导评价都可能是需要去注意到的地方,或许成为心理咨询师重要的是维持彼此的良好悦纳的咨访关系,来访者是咨询师的客人,所以作为主人翁要有良好的待客之道,让来访者感觉到花这个钱是值得的,这种心理服务是值得再次尝试与长期坚持的。长期的关系必然要遵守诸多伦理还有逻辑的设置,有些事情来访者必须知道,有些事情来访者可以选择性不知道,咨访关系中还可能存在某些谎言,来访者会说谎,这已经是非常普遍并且经过了多重研究的事实,我们每天都会撒谎,即使是在咨询室中也会撒谎,咨询师需要保持中立客观,意味着自我暴露的可能性就相对来说少,自我暴露有很多不想被人知道的信息,来访者也可能不想让咨询师知道,保持某种良好的印象也是来访者内心的潜在需求呢。 咨询师每年都要继续学习继续深造,也没有那么多的功夫去抛头露面粉墨登场。

    “偷偷去考个心理咨询师”的广告为何那么火?首先,这一两年经济下行,对很多人而言,他的收入水平是下降的,迫切需要找一些渠道兼职添补进项。因此,“偷偷去考个心理咨询师”这样的广告,很少会看到一些关乎情怀的东西,如助人助己等传统心理咨询师更关切的价值观,反而是比较光裸地把对咨询师的“好处”罗列,如薪水高、不用坐班等,这都是收入下降的人群迫切关心的。而且,比起送快递、做保安,去做心理咨询师,明显高大上了很多,这是不能被拒绝的兼职选项。其次,一个人到了一定的年龄段,无论其之前有过多少职业积累,一定有一样东西是可以保留下来的,就是一些人生的经验。而中国人非常喜欢分享自己的人生经验,告诉别人这件事怎么做、那件事情该怎么做。近来,有个朋友跟我说,她身边好几个中年妇女都考了心理咨询师的证书,并且对外宣称自己是心理咨询师。她发问:怎么这么多人想做咨询师,做咨询师怎么那么容易?我们后达成了一致的看法:对很多这个年纪的人来说,之前学校里学的东西可能已经被时代所淘汰了,而做咨询师去分享自己的人生经验,去指导、教育他人好像还是可以胜任的,因为唠嗑、八卦、去谈论别人的能力见长,而且似乎也很能被年轻人所信任。咨询师注意到,患者对非常糟结果的笃定,可能来源于过往的创伤经历,他的认知歪曲只是浮在表面的冰山。四川咨询师培训机构

咨询师要尽量避免和来访者存在多重关系,在不可避免的情况下,也要做好措施预防不利影响。四川咨询师培训机构

    婚姻出现问题,更多时候是因为一方心中的“理想化”有名心理咨询师陈海贤老师说,有时候人们不是选择了眼前的伴侣,而是选择了心里理想化的情人。就像艳子,她把老公理想化了,认为老公“应该”主动分担家务,但对于老公来说,他会认为,自己妈妈在帮忙,你要我做什么,我也会做,这不是已经做得很好了吗?换句话说,艳子老公并没觉得他们之间的感情有问题。这是很多婚姻出现问题的原因,即双方的心理预期不同。第一种情况:只有女人觉得婚姻出了问题,男人觉得关系很好,没什么问题,就像艳子夫妻;第二种情况:女人觉得问题很严重,但男人觉得问题不大,或没必要去解决;第三种情况:双方都觉得婚姻存在问题,女人很焦虑,会找朋友倾诉,或寻求心理帮助,男人很可能用打游戏或工作等方式来逃避问题。其实,上述情况在一定程度上说明了男女在应对婚姻问题时的不同态度,这也说明了女性对亲密关系的质量更加在意。在意感情,才会更痛苦,而更痛苦的那个人,就应该先改变。 四川咨询师培训机构

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