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第四步：提取信息。提取信息跟摄取信息不一样。摄取信息就好比去菜市场买菜，先去买自己想吃的菜；而提取信息就好比上菜一样，做好的了。提取信息是记忆很关键的一环，提取信息的速度和准确度关乎记忆的好坏，提取信息快，记得就好；提取信息慢，证明记忆过程还是出现问题。这四个步骤：摄取、处理、储存和提取是构成记忆的四个流程。我们在摄取完信息后，就需要进行处理；处理完之后要及时储存起来，在需要的时候便迅速提取出来。在记任何东西的时候，都是要按照这个流程来进行记忆。任何人都不要因为过去自己的记性不好而气馁，要知道，你不是记不住，只不过你是了解大脑，还没掌握记忆的方法和技巧。不会照相记忆的你，正在失去这些能力！深圳快速记忆推荐咨询

当孩子记忆背诵文章时，若缺乏自信时，脑细胞的活动会受到钳制，而细胞活动力降低，记忆力就会变差。若因没自信导致脑活动受到钳制，脑部就会更“记不住”，并且愈记不住就会变得愈没自信，会沦为一种恶性循环。因此，训练的第一步，就是要先“相信自己记得住，并启动良性循环。

我们从小到大获得知识源的地点在书本。无论你学的任何知识都要以记忆为支撑，这样才能保持知识点在你脑海中的持久度。也就是说记忆力的目的是让知识点在你的大脑中保持更久的时间。 放心快速记忆费用是多少这些小游戏，让记忆力的提升伴随你陪伴孩子的假期 什么是右脑记忆？多用右脑不仅记忆好，而且更具幸福感！

我们给各位家长分享什么是视觉记忆？

那我们该如何判断自己的记忆类型呢？假设你在阅读一本专业的书籍是时可能觉得默读是有利于记忆。当你努力回忆读过的书中的某种思想，公式或数字时，可能先想起这个公式在书页的什么位置，用什么样的字体印出来的。你到一个不熟悉的房间里去了一次之后，能马上回想起房间里的各种摆设。

视觉记忆的人不仅能回忆到房间里的各种情景，闭上眼睛还能够回忆到房间里的各种摆设位置。如果你是这样的话，那么一般可以认为你的视觉记忆更发达。

天才大都具有这种能力，即对自己看到过的或听到过的东西，进行瞬间记忆，并且能够加以再现的能力。照相记忆法，利用的正是大脑的图像处理能力。无论是大段的文字，还是一幅幅的图片，当大脑想记住什么内容时，都先把它们转化成图像摄入脑海，就像照相机一样，把内容在大脑中定格成一幅图。用到时，脑海中的图像便浮现在眼前。大脑照相记忆的速度远远快于逻辑记忆。这是由于处理信息时，大脑将信息进行词汇化处理，五感也要变成语言才能传达出去，所以花时间。而将信息以图像化处理，所以非常迅速，只要花几秒就可以。记忆力强的人，是怎么做到“过目不忘”的？

记忆是一切智力活动的基础。这是英国哲学家培根的名言，而拿破仑说得更具体：没有记忆的脑袋，犹如没有哨兵的要塞。他本人就是记忆力惊人的大将，他能记住海岸的每门大炮位置、每个士兵的面孔和名字，以及各邮政驿站的距离，这些过人的记忆力，让他叱吒风云於一时。

整本书记忆下来是不容易的，但是它对于孩子的来说，不仅是一句不容易可以概括的。首先，可以证明一点，孩子在记忆力上已经是出类拔萃，不凡的。想一想，这个世界上有几个人能把一本记忆下来，这是何等的记忆力，能背下一本书，说明他的脑神经是多么的发达！依目前的情况来看，能够包本背诵的全世界可能都不会超过一千人。你的孩子整本记下来，那记忆力就是60亿人中的几百个。这能不值得赞叹吗？这是真的了不起。 记忆大师——如何利用记忆法快速牢固地背诵课文？ 背诵语文有诀窍10招让孩子快速掌握背诵技巧，准确不出错！光明区快速记忆哪家好

记忆力的真实面目：只有了解记忆力，才能提升记忆力！深圳快速记忆推荐咨询

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