人类钟爱烘焙食品首先是它营养丰富，且不说多数烘焙食品，都适合添加各种富有营养的食物原料，就其主原料小麦粉而言，就有着其他谷物望尘莫及的营养优势。小麦粉所含蛋白质是大米的2~3倍，是玉米粉的2倍左右，尤其是其含钙量约为大米的4倍，玉米粉的8倍以上。VBl、VB2、尼克酸等含量小麦粉都是大米的3~4倍。...

如何挑选到好的全麦面包，真正的全麦面包是对健康有益处的，热量不高，富含膳食纤维，大家都知道膳食纤维的好处，它能够促进肠胃蠕动，帮助人体清理肠道，有助于预防肥胖，是健身人群普遍的选择。但是你知道吗?市面上卖的全麦面包中，百分之90都是假的!面包店、超市中货架上比普通面包贵好几倍的全麦面包，根本就没有做...

吐司还有很多茶的吃法，这次介绍一种用吐司做披萨这一款就是快手pizza啦，想吃pizza但是又没有饼底的时候就可以用吐司来替代了，味道也是很不错的噢，不过因为家里没有马苏里拉芝士碎了，所以用了芝士片替代食材：吐司、青豆、火腿肠、番茄酱、芝士片步骤1、先把烤箱打开预热五分钟，上下180度。2、火腿肠切...

牛油果吐司这道早餐是比较简单的，完全不用开火，只要准备牛油果、鸡蛋和吐司就可以。很多人喜欢吃牛油果但是不会取牛油果的果肉，其实想要取牛油果的果肉非常简单，熟了的牛油果只要两只手握住两边，使劲一扭就可以打开，不会用手的话可以用刀子顺着果核划一圈就可以扭开，打开后用勺子挖出果核，再顺着皮挖出果肉就可以了...

压面法面包面团的制作：这种面团不需要使用高速的搅拌机，只需慢速的和面机再配搭压面机即可，它的水分含量少搅拌好的面团应该表皮光滑，韧性好，需要立即整形，否则很易造成面团老化发酵。步骤:1.先将干性材料放入搅拌缸中，加入除油脂之外的湿性材料先搅拌至粗糙的面团。2.再加入油脂继续搅拌成较光滑的面团即可。3...

瑞士卷不易断裂的方法1.蛋糕配方中蛋白比蛋黄多一个。2.蛋糕配方中低筋粉的1/3量改为玉米粉。3.在卷蛋糕的纸上喷少许清水湿润也有用(切忌太多)。4.蛋糕中水份多一点(指的是烘烤不要太久，不是在配方中加多)，油可少一点。5.趁热倒扣撕去底部烤纸放凉，不要凉了才脱模这样还可以防止收缩。6.做薄一些...

做面包可以是简简单单谋个生，也可以是搞艺术。烘焙水平再好，是要反映在面包上才行。一般需要品鉴的都是artisan bread，也就是手工面包，可惜这种面包不管在国内还是国外，能买到的地方都不多。你怎么区别是商业面包还是artisan bread，我只有一个要求，就是看配料表。（当然这个标准是我自己加...

烘焙，又称为烘烤、焙烤，是指在物料燃点之下通过干热的方式使物料脱水变干变硬的过程。烘焙是面包、蛋糕类产品制作不可缺少的步骤，通过烘焙后淀粉产生糊化、蛋白质变性等一系列化学变化后，面包、蛋糕达到熟化的目的。也能使食物的口感发生变化。 刚入炉的生坯，表面温度为30℃左右，首先遇到热空气。热空气...

食品中的形同样是构成食品感观质量的重要组成部分，食品中形的形成方式有两种:一种是在加工工艺过程中成型，它包括借助模具成型、手工成型、机械成型等方法;另一种是在食品成熟后，通过艺术构思，使成品成型。此种成型方式，可根据食品的需求而形成图案式、几何式、象形式、点缀装饰式等不同形状的食品。 食品...

鸡蛋沙拉三明治这道菜是一道日式的早餐。鸡蛋煮熟，剥壳后切成丁，再放入日式的蛋黄酱或者普通的沙拉酱，日式蛋黄酱的热量是很高的，怕胖的女孩子可以选择低脂的蛋黄酱或者沙拉酱，加入一点千岛酱也是非常好的选择，怕腻的话也可以加一点盐或者黑胡椒，搅拌均匀后就是做好的鸡蛋沙拉。把鸡蛋沙拉均匀地涂抹在面包上，盖上另...

面包机烤吐司：用料牛奶200g 白糖35g 盐2g 玉米油25g 面包粉260g 酵母3g，做法步骤：1、面包机吐司配方 牛奶200g 白糖35g 盐2g 玉米油25g 面包粉260g 酵母3g 我没奶粉，原配方有一个奶粉15克 我用的面包机的甜面包功能，750克重量 前天做出来直接吃或者烤都好吃，...

1955年日本经济恢复初期，当时日本的经济安定本部就作了一个粮食生产计划。在制定计划时，许多**学者作了这样一个有趣的分析:纵观世界各民族的主食，可分为食米粥民族和食面包民族，而发展中国家都属于前者，发达国家都属于后者。食米粥民族的日本要通过高速经济成长赶上吃面包的先进国家，就要看日本的饮食生活以多...