（三）导致湿气重的习惯：喝酒、久坐、晚睡、爱吃凉、口味重、运动少。 （四）如何祛湿？从日常保健来讲，除了对饮食方式、生活方式进行必要调整之外，精油也是一个应对祛湿排寒的得力帮手。 1、饮食方式调整：如薏米煮粥、淮山煲汤。有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓...

2022/09/23 查看详细

秋季养生有谁来帮忙？ 秋季是生病的高峰期，主要原因是秋季突然转凉后，人体各项机能还都不能立即进行转换，进而会引起各项身体不适。秋季常见的疾病有关节炎、气管炎、感冒等。如何预防多病之秋？ 1、合理膳食，多饮水。饮食上要根据自身的体质选择，多吃应季酸味果蔬橘子、西...

2022/09/22 查看详细

中医养生：喷一喷就可以获得健康的精油 中yao精油成分高、药效快、渗透力强，活性成分是芳香精油的多倍的效果。以地道中药材萃取物配制而成的精油是中国中医养生与西方精油疗法的结合，充分发挥了精油对人体深层次的作用。精油直接经皮肤吸收，标本兼治，立竿见影。中国把人看...

2022/09/22 查看详细

哪款精油较适合疏通经络呢？ 精油是从天然的植物的根、茎、叶、花瓣、果实、树脂、树干提炼的物质，是植物的精华，更像是植物的灵魂。 每种植物又有自己的特性，像藏红花通络、凉血排毒 、止痛、解郁养神，调神静气；鸡血藤调经止痛，舒筋活络；过山龙散瘀，排毒 ，生肌长骨，...

2022/09/22 查看详细

用精油保养，让我享受健康生活好状态 我的家里时常都备有一些精油，玫瑰精油、艾草精油等等，有面部保养用的，也有驱赶蚊虫叮咬的......自从我遇到了她，原来用过的精油我都很少再用了。我当时肩周炎痛，朋友拿出了一款精油帮我喷肩膀，我闻到了一种非常特殊的味道，她的味...

2022/09/22 查看详细

我们美丽的地球，生长着数以亿计的植物。人类利用天然植物的精油芳香气味和植物本身的功效，经人体皮肤吸收，进入血液，帮助我们获得身心舒解。精油是植物的灵魂。 从植物中萃取的芳香物质，呈现液态，纯净清澈。植物的根、茎、叶、花瓣、果实、树脂、树干提炼出来的物质，都有着...

2022/09/22 查看详细

用精油保养，让我享受健康生活好状态 我的家里时常都备有一些精油，玫瑰精油、艾草精油等等，有面部保养用的，也有驱赶蚊虫叮咬的......自从我遇到了她，原来用过的精油我都很少再用了。我当时肩周炎痛，朋友拿出了一款精油帮我喷肩膀，我闻到了一种非常特殊的味道，她的味...

2022/09/21 查看详细

近些年来,越来越多的年轻人颈肩部疼痛、酸胀，这其实是颈部及肩部肌肉的过度劳损，如每天打电脑、久坐、背包包重物、压力大等都会引发肩颈僵硬、酸痛，尤其是长期不良的姿势造成的颈肩部肌肉负荷增加，发生酸痛的时间也会随之增加。 经常久坐、低头玩手机等不良习惯使颈椎长时间...

2022/09/21 查看详细

我驾龄近20年，公路里程数超过60万公里。车上车下，加上工作原因久坐不活动，2022年8月，我的腰2/3、3/4、4/5、腰5/骶1椎间盘变形、膨出，硬膜囊受压，腰椎骨质增生改变，生理曲度显直，痛得我直不起腰来，弯着腰拿着检查报告，一边走我的眼泪也下来了，孩子...

2022/09/21 查看详细

女人健康年轻的小知识 1、充足睡眠：年轻3岁。睡眠有规律且好品质，每天能睡7小时。 2、运动：年轻4岁。一周至少要有1小时的激烈运动，像慢跑、爬山、爬楼梯之类的，可以强化身体与心肌血管功能。  3、学习：年轻5岁。学习新的课程，可让人的心里恢复年轻岁月记忆，进...

2022/09/21 查看详细

维一植物精油，滴滴都是爱！这个世界不确定的因素越来越多，健康无疑是普罗大众较关注的话题。虽然每个人对健康的定义与标准千差万别，但共同点在于，人们对健康的追求不局限于“不生病”，而是追求更多的健康美丽与状态的稳定平和。 在健康生活观念、专业消费趋势推动下，白云山...

2022/09/21 查看详细

【养生治病效果不断显现】 　　植物精油是一类挥发性物质，具有较强的渗透作用，因其化学成分的多样性，使得植物精油拥有了多种生理保健功能，较常见的是镇痛、抗抑郁、美容美颜、缓解压力、抗氧化作用等。此外还发现具有保肝护肝等作用。 　　上海大学的科研人员周艳、刘涛等研...

2022/09/20 查看详细