香菇提高机体免疫功能,香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还可促进T淋巴细胞的产生,并提高T淋巴细胞的杀伤活性。延缓衰老:香菇的水提取物对过氧化氢有***作用,对体内的过氧化氢有一定的消除作用;...
港小妹铁板炒饭提醒您,餐饮连锁加盟可以从以下几个方面评价他到底好不好: 内力: ●否有健全的财务管理系统; ●完善的人力资源管理体系; 新产...
西式蟹肉炒饭其实西式炒饭和中式炒饭比较大的不同就在于用料上面,西式炒饭多用西方人喜欢的食材。食材包括胡萝卜、莴笋、白菜、鸡蛋、腊肠、蟹肉,当然还有剩饭及植物油。其实炒饭深受人们喜爱的原因就在于它能够将...
木耳科***,状如耳朵,系寄生于枯木上的一种菌类,富含铁、钙、磷和维生素B1等。黑木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血。黑木耳含有维生素K,能减少血...
让米“淡”尽量不要在米饭当中加入油脂,以免增加额外的能量,也避免餐后血脂更多地升高。因此,炒饭比较好少吃。加香肠煮饭,或者用含有油脂的菜来拌饭,也应当尽量避免。另外,尽量不要在米饭当中加入盐、酱油和味...
做法二鸡300克栗子肉250克葱二条姜三片酱油2汤匙糖半茶匙盐、绍酒适量。 1、将鸡洗净切块,沥干水分待用;将葱切段。2、油锅放2汤匙油,烧热后爆香葱段、姜片,加入鸡块同炒,烹入绍酒,下酱油、糖及适...
鸡丝蛋炒饭: 1. 将鸡蛋摊成蛋皮,切成丝;2. 鸡肉洗净切成细丝用淀粉,少许精盐、糖拌匀腌片刻;3. 葱洗净切成葱花,备用;4. 将锅内倒入花生油,用旺火烧热后放入鸡肉丝、虾仁和料...
*****的是黑米黑米营养丰富,含有蛋白质、脂肪、B族维生素、钙、磷、铁、锌等物质,营养价值高于普通稻米。它能明显提高人体血色素和血红蛋白的含量,有利于心血管系统的保健,有利于儿童骨骼和大脑的发育,并可...
米饭,尤其是精白米饭,由于好消化、餐后血糖反应快,对血糖控制很不利。而富含膳食纤维的黑米、紫米、糙米等都是延缓消化速度的好选择。所以,理想的控制血糖和消化速度的方法就是少吃白米饭。平时煮饭不要总是用白...
西式蟹肉炒饭其实西式炒饭和中式炒饭比较大的不同就在于用料上面,西式炒饭多用西方人喜欢的食材。食材包括胡萝卜、莴笋、白菜、鸡蛋、腊肠、蟹肉,当然还有剩饭及植物油。其实炒饭深受人们喜爱的原因就在于它能够将...
排毒的是糯米糯米又叫江米,因其香糯黏滑,常被用以制成风味小吃,深受大家喜爱。糯米中含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B2、多量淀粉等营养成分。因此青春期应多食糯米饭。养颜的是薏米薏米又称薏仁米...
在中国人的心中,烫饭,是一种带有童年回忆的食物。小时候,家里人一定给你做过这么一碗。简单程度仅次于下面条和饺子的简餐,从做法上来说,可简可繁,简单点就把各种菜混合一起,加少许汤汁或白水,混合煮...