很多家长在宝宝四个月时会添加辅食，有些家长则把自己吃的稀粥喂给宝宝吃，同时我们会发现大人吃东西时宝宝双眼对食物有渴望，很想吃大人的东西。而市场上对宝宝辅食的添加主要是宝宝零辅食米粉，面条、鸡蛋、水果等。宝宝早吃的辅食以宝宝零辅食米粉为主，那么宝宝辅食吃什么宝宝零辅食米粉好呢?宝宝零辅食米粉根据婴儿这一时期的特点配制，强化了多种矿物质和维生素，如尤其是铁、锌等，这是时候的婴儿体内储存的铁几乎消耗殆尽，需要及时添加富含铁的食物如宝宝零辅食米粉、肉泥等。选择原味不加糖的宝宝零辅食米粉。宝宝零辅食米粉不宜屯多。深圳含维C宝宝零辅食米粉选购
随着社会的发展，各种商品种类也在不断的增多，刚开始给宝宝添辅食，一般每天吃两次就可以。所以我们制作宝宝零辅食米粉的量也就是一次制作好这两次吃的量。如果宝宝大点了，可以多做点，剩下的大人也可以吃。米和水的比较大概是1：2.5吧。实际的比例还要根据米的生长环境有所区别，东北大米比较硬，得多煮会，所以得放多一点水，而南方比较软，可以少煮会，就不用放太多水。先把大米洗干净，泡半小时。在泡米的同时，往锅里倒适量水烧开，用开水煮米能保证米的营养不流失。水开后，将泡好的米倒进入再煮。锅开会再煮10分钟，闷10分钟。这样营养美味的大米就做好了。这样的大米大一些的宝宝可以直接吃，辅食初期的宝宝还不行，还需要我们再加工一下。将大米盛到宝宝吃饭用的小碗里面，用勺子将米一点儿一点儿压碎。待米温度合适了就可以给宝宝吃了。另外一定要注意，如果用的是铁勺，温度不能热了，以免烫着宝宝，初期还是用硅胶勺比较好，这种勺比较软，导热也没有那么快。自己制作的宝宝零辅食米粉保存了大米的米油，这种米油对宝宝非常好，能保护宝宝的胃。等宝宝大一些，我们可以在里面放点蔬菜煮进来，这样营养更丰富了。重庆有机宝宝零辅食米粉批发价格刚开始给宝宝喂的宝宝零辅食米粉冲好后可以顺勺子流下来。
婴儿在怀孕期间所需的铁是母亲提供的储存铁。直到出生后6个月，母亲储存的铁不能满足婴儿生长发育的需要。这时，如果宝宝没有及时补铁，很容易引起缺铁性贫血。严重时会影响宝宝的大脑发育，导致认知能力下降甚至智力低下。强化铁宝宝零辅食米粉由谷类制成，口感好，容易消化吸收，不容易对胃肠道造成负担，也不容易引起过敏，所以给宝宝添加强化铁宝宝零辅食米粉是更好的选择。出生后六个月是宝宝添加辅食的时间。建议妈妈们一定要注意辅食的合理添加。如果宝宝有嗜睡、疲劳、枕秃等症状，可能是缺乏微量元素，一定要及时就医。
宝宝零辅食米粉自制方法一：将米浸泡2个小时以上，取出放入搅拌机中，搅拌机内加任何一种蔬菜或水果(我加的熟玉米粒)，搅成泥湖，倒入奶锅加适量清水，边加热边用勺子搅拌，煮成粘稠的糊状就OK了。可以根据宝宝口味加入山芋，南瓜或者胡萝卜，青菜等一起搅拌，大一点的宝宝还可以加入虾肉等，这样的自制宝宝零辅食米粉又新鲜又保证营养，做法还简单。宝宝零辅食米粉自制方法二：用三斤稻米磨成粉，稻米再加点钙片一起磨成粉，这样宝宝就不缺钙，把生粉加入适量冷水搅均匀（记得宝宝零辅食米粉倒入小锅时就要开始搅呀，不然也会很容易结块的，直到成糊。或者凉开水先冲调然后隔水蒸，在快熟变稠时不断搅拌，隔水蒸的方法会不容易上火。）适当添加其他食物成营养丰富的美餐，水也可用菜汤来代替，如胡萝卜汤。宝宝长牙了可在宝宝零辅食米粉里加入肉末，蛋黄，波菜，小胡萝卜块等等，天天可以给宝宝换换口味。宝宝零辅食米粉以原味为主，可购买正规产家生产的宝宝零辅食米粉。
如果宝宝不习惯宝宝零辅食米粉的味道，刚开始用母乳或配方奶冲也是可以的。一些国外的品牌包装上写着建议用奶冲，甚至是果汁，暂时不建议这样。张思莱认为用奶冲会影响铁的吸收。而果汁对宝宝来说也是新鲜事物，可能会引起过敏或不适应。跟冲奶粉不同，泡宝宝零辅食米粉时建议先放宝宝零辅食米粉，再兑水，这样有利于充分调和，后放水有利于控制水量和稀稠度。水要一次加够，不要加一点搅拌一点。与奶粉佳温度37-40度不同，一把来说为60-70度为佳，过热会破坏营养成分，过凉会导致冲调不开，容易结块。千万不可以过早给宝宝吃宝宝零辅食米粉。江苏小月龄宝宝零辅食米粉选购
宝宝零辅食米粉呵护肠胃好消化，均衡营养增强体质，口感香醇，宝宝更爱吃。深圳含维C宝宝零辅食米粉选购
市场上很多宝宝零辅食米粉都添加蔗糖了，这种宝宝零辅食米粉或许受宝宝的欢迎，但1岁以内的孩子尽量进食原味食品，如果孩子一旦尝到甜的、咸的食物，就会对这些食物有偏好，导致孩子不肯接受没有味道的食物，或干扰母乳喂养、配方奶喂养。所以吃宝宝零辅食米粉以原味为主，可购买正规产家生产的宝宝零辅食米粉，也可在家里自己制作宝宝零辅食米粉。并且婴儿在4个月时唾液分泌增加，唾液中的酶开始能消化淀粉类食物。这时，可适当加入一些淀粉食物，如米汤、宝宝零辅食米粉等。同时补充含铁食物，如蛋黄，从1/8个开始，逐渐增至整个蛋黄。6个月左右开始出牙并练习咀嚼，可添加烂面片、稀粥、菜泥、果泥等。深圳含维C宝宝零辅食米粉选购
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